余生很貴，好好愛自己

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文 | 李華 · 主播 | 紅葉 · 插圖 | 從看見到發現 · 編輯 | 一白

煙火人間，生活不易，要好好愛自己。

在人生旅程中，最稀缺的能力，不是拼命奔跑，而是學會對自己溫柔，讓愛自己成為一種習慣。

贊同作家畢淑敏所說：“好好愛自己，是簡單樸素的常識。”

愛自己，不止在今天，更在尋常的每一天。

這一路，我們關心過很多人，溫暖過很多人，卻獨獨忘了，值得被愛的，還有那個最親最近的自己。

是自己，經歷了那么多風風雨雨的洗禮，即使傷痕累累，眼里依然有光，每一步都充滿力量。

還是自己，熬過了無數個慌慌張張的夜晚，縱然時光薄涼，內心依舊向暖，微笑著迎接明天。

好好愛自己吧，從此世上又多了一個疼自己、懂自己的人，這是何等美妙的幸福。

世界紛繁復雜，我們既然來了，那就好好的，以熱愛之名擁抱生活，自自然然地去經歷、去體驗、去感受，所有好的壞的、苦的樂的，我們都坦然面對，不計較，不糾結。

悄悄地告訴自己：你的善良，你的美好，這世界遲早會收到，你只管認真地過，精彩地活，凡事盡心盡力就好，上天自有安排。

莊嚴地告訴自己：你可以辛苦，絕不能自苦。生活反反復復，可生命只有一次，好好愛自己，那才是對生命最誠摯的感恩。

愛自己，就要善待自己，無論處于何種境況，都讓自己健健康康的，身體無恙，心情愉悅，把身心照顧好，方可穩穩地實現自己的人生價值。

生活中，見過太多人把“愛自己”納入“等”的系列：等工作完成，等孩子長大，等房貸還清……可拖來拖去，只等來身心俱疲和一把辛酸淚，日子過得雞零狗碎，一片亂糟糟。

看，別再空喊“愛自己”的口號，從現在開始，真正行動起來，多多關注內心的需求，順所想，隨所愿，活出自己喜歡的樣子。

世事無常，免不了遺憾，但只要今天比昨天好，那就是進步，就是希望，就有信心把遺憾化成前行的動力，在成長的路上遇見更好的自己。

你我皆凡人，忙忙碌碌，勤勤懇懇，也要記得給自己留點時間和空間，去品味生活里的小確幸。

一朵花開，一份感動，一處人間煙火，一首唱給自己的歌曲，一抹躲也躲不開的暖陽，總能尋到自己的故事。

在故事里，悟一些道理，于道理中，為自己調整好方向，繼續前行。

走走，停停，一動一靜，一張一弛，那是心靈的節奏，也是生活的旋律，在忙碌與寧靜之間找到平衡，與自己和睦相處，活得更加從容、輕松。

其實，我們傾其一生追求幸福，秘訣就在于一顆愛己之心，懂得愛自己，才有余力熱愛生活，笑著迎接每一天，將點點滴滴的小美好融入日常，演繹出別樣的精彩。

生活細碎，你我不易，記得好好愛自己，在平凡日子里努力著，且喜悅著。

-作者-

李華，江蘇省連云港市人，中學高級教師，喜歡用文字記錄心情，享受文字帶來的靜謐和安寧。

-主播-

紅葉 哈爾濱市朗誦協會會員！聲音與文字的愛好者，心中有夢的女人。愿用一杯水的清澈面對復雜多變的世界！喜馬拉雅賬號：紅葉之聲

-插畫-

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