國際足聯新規出臺：拖延比賽時間會被極力禁止，VAR也有大調整

近兩日，國際足球協會理事會第140屆大會正式召開。會上，足球高層商討了系列事項，其中，對足球比賽規則修改引發關注。據悉，FIFA通過了一系列改革措施，這些新規將從2026年世界杯開始生效，屆時站在世界足壇最頂端的球員們，將在一個全新的規則框架下，爭奪大力神杯。

1、拖延時間，從此有了明確代價

1 界外球等的拖延

界外球和球門球的拖延戰術，將被正式寫入規則的黑名單。裁判一旦認定球員擲界外球或發球門球時故意耗時，就會啟動5秒視覺倒計時。倒計時結束球還沒發出來，界外球判給對方，球門球則直接變成對手的角球。

想象一下世界杯淘汰賽最后時刻，領先方門將抱著球磨蹭，看臺上大屏幕開始倒數5秒。這種壓力下，還有多少人敢繼續拖延？特別是國足球迷熟悉的西亞球隊“臥草”戰術之后估計就沒有效果了。

2 換人及治療傷情拖延

換人環節也被納入限時管理。被換下的球員必須在換人牌出示后10秒內離場。如果超時，替補球員必須等待比賽恢復一分鐘后、在下一次死球時才能入場。這意味著，拖延換人的代價是球隊要在一分鐘內少打一人。

場外治療也有新規。球員受傷導致比賽暫停，重新開始后必須離場至少一分鐘。那些假裝受傷躺在地上不起來拖延時間的伎倆，將被徹底遏制。

當然，上面兩個也是昔日很多人在自己隊伍分數領先時采用的“小九九”，不過之后就沒有啥機會了。

IFAB還在研究守門員戰術性詐傷的問題，下一步可能出臺更嚴格的遏制方案。

2、VAR介入范圍擴大，紅牌爭議有了補救

VAR系統的調整有三項。最引人關注的是，VAR可以介入審查由于明顯錯誤的第二張黃牌導致的紅牌。這意味著，如果裁判連續給錯兩張黃牌把球員罰下，視頻助理裁判有機會糾正錯誤。這也是溫格科里納等世界足壇的名宿大佬提出許久的改革方向了。

第二項調整是，如果裁判處罰錯了人，比如本該給A球員的牌給了B球員，VAR可以介入糾正。

第三項允許在不延誤比賽的前提下復核明顯錯誤的角球判罰。

這三項調整指向同一個目標，減少重大判罰失誤對比賽結果的影響。世界杯淘汰賽上，一張錯誤的紅牌可能毀掉一支球隊四年的努力。新規至少給了糾正錯誤的機會。

3、規則手冊的全面更新

從2026年7月1日起，新版《足球競賽規則》將正式生效。國際A級友誼賽允許的替補人數增加到8人，雙方還可以協商最多增至11人。這對大賽前的熱身賽安排會帶來更多靈活性。

1 球員裝備

球員裝備方面，允許佩戴安全無危險的物品。裁判員可以佩戴隨身攝像機，由賽事方提供設備并控制錄像素材的使用。

比賽中斷后的恢復方式也有調整。球應該墜給原本擁有球權的球隊，除非因意外情況導致比賽中斷。這避免了因為墜球歸屬問題引發的爭議。

2 點球

點球環節明確了關于罰球球員意外“雙重觸球”的處理方式。犯規與不正當行為的規則也做了微調，如果裁判在否定明顯進球機會的犯規中判罰進攻有利且后續取得進球，犯規球員不會被警告。

3 抗議

IFAB還同意就兩項新情況進行磋商。一是球員單方面決定離開比賽場地以抗議裁判決定，或球隊官員煽動此類行為。二是比賽中隊員與對手對峙時用手遮擋嘴巴。

這兩條直指近年來球場上的挑釁行為。離場抗議、捂嘴說話，這些試圖挑戰裁判權威的動作，未來可能會被寫入規則明確禁止。

變革的意義

這些規則調整的核心指向兩個方向，加快比賽節奏，減少非比賽時間；用技術手段輔助裁判減少重大失誤。2026年世界杯將成為新規的首個試煉場，包括歐冠淘汰賽、各大聯賽會陸續跟進的。球員和教練需要時間適應，球迷需要時間接受。但規則的方向是明確，讓足球回歸足球，讓比賽回歸比賽。