“春日養正氣”大賞：來養固健新平衡養生市集，給自己充個電！

“當代女性的養生flag立了多久？”

“熬夜后靠什么找回狀態？”

“你平時有沒有什么隨手就能做的養生小習慣？”

在昆明公園1903的養固健養生市集里，面對筆者的這些問題，現場女性們的回答五花八門，但盡顯當代養生的真實狀態。

80后職場女性小林直言，自己的養生flag“立了倒，倒了又立”，熬夜加班后全靠咖啡和面膜硬撐，好像沒有什么養生小習慣，目前只能做到盡量早睡和睡多點兒；寶媽陳女士則笑著說，每天圍著孩子轉，連好好休息都是奢望，所謂養生就是“多喝熱水”的自我安慰；也有年輕女孩表示，早就想好好養生，卻苦于沒有簡單易操作的方法，總覺得養生是“費時間、搞復雜”的事。

這些真實又有趣的回答，恰恰道出了當代女性的養生焦慮：想養生卻沒時間、懂養生卻沒方法、談養生卻覺得離自己太遠。

3月7至8日，新華網攜手養固健在昆明公園1903落地的這場新平衡養生市集，正是為破解這些困境而來，在三八國際婦女節為春城女性送上了別樣的健康福利。活動定位“城市養生充電站”，將優秀的中華養生文化年輕化、生活化，讓每位女神都能在輕松的體驗中，讀懂“養生”的真正含義，找到適合自己的春日養生方式，給自己充個電！

從“虛”到“正氣十足”

走進市集，最先被“解鎖‘正氣’觀測站”吸引的是一群年輕女生。AI綜合檢測前，她們排成一排，伸舌頭、掃碼、收報告，一氣呵成。95后白領小林盯著手機上的體質分析驚呼：“我一直覺得自己‘虛’，今天才知道這叫‘正氣不足’！”旁邊的中華養生顧問笑著遞上一杯特調飲：“‘正氣’不是玄學，就是你身體的抵抗力。匡扶正氣，就是給身體充電。”

“正氣”這個略顯傳統的詞，在這里被徹底年輕化。特飲吧的杯貼上寫著“特調一口，補充滿滿正氣”，新平衡樹下擺著“匡扶正氣”的手持牌，一位90后女孩對記者說：“以前覺得養生是中老年的事，今天逛了一圈，發現還挺酷。”

女神節的正確打開方式：為自己“充電”

市集深處，“春日煥顏坊”圍滿了人。輕美妝體驗區，化妝師正在為一位女士打造春日元氣妝。剛做完頭皮按摩的王阿姨滿意地摸了摸頭發：“女兒拉我來的，說今天是三八節，得好好寵自己。沒想到這個按摩還真舒服，店員還教我怎么春季養發。”

不遠處，幾位閨蜜結伴而來，一人拿著一杯特調飲，在新平衡樹下拍照打卡。“過節嘛，以前是吃飯逛街，今年換個花樣——逛養生市集，做香囊、測體質、喝養生茶，感覺整個人被‘充滿電’了。”其中一位舉起手中的拓印書簽，上面是她親手印的草本紋樣，“這比買禮物有意義，是送自己的健康祝福。”

從18歲到60歲，女性的“養生畫像”各不相同，但渴望“平衡”的心情卻如此一致。年輕女孩在調香坊調配專屬香囊，中年女性在頭療坊閉目養神，60后阿姨在AI綜合檢測攤位認真聽報告解讀。雖然她們互不相識，卻在同一個場景里，完成了一場與自己的平衡對話。

新平衡主義落地 讓養生融入女性日常

這場養固健與新華網攜手打造的新平衡養生市集，讓三八國際婦女節不再只是鮮花與大餐的節日，更是當代女性關注自身、為身心充電的健康節日。它打破了傳統養生的刻板印象，將“養正氣”的概念年輕化、生活化，讓每位女性都能明白，養正氣不是復雜的儀式，而是融入日常的點滴行動：好好休息、輕松運動、愉悅心情、合理飲食，這些簡單的小事，都是在為身體匡扶正氣。

此次“活力開春 匡扶正氣”的新平衡養生市集，也是新華網與養固健攜手的“國民養生在行動”的又一次生動實踐，以“城市養生充電站”為載體，讓養固健倡導的“新平衡主義”深入人心。未來，養固健還將攜手新華網，繼續以貼近生活、趣味多元的形式，推動國民養生年輕化、日常化，讓更多人解鎖輕松養生的方式，隨時隨地為身心充能。

開屏新聞記者 馬德俸 供圖

責任編輯 吳琴

責任校對 李薇

主編 熊波

終審 編委劉超