課間15分鐘！真能讓孩子走出教室嗎？會變成拖堂時間增加嗎？影響放學嗎？

課間，復興東路三小學生們在校園里奔跑

今天（3月9日）是周一，上午9點50分，下課音樂聲響起，黃浦區復興東路第三小學的學生們有序走出教學樓，奔向底樓操場、室內體育館、樓頂星光足球場與頂樓攀爬場地。體育教師們也早已備好運動器材、劃定活動區域，學生們熟門熟路地找到器材和伙伴，盡情開啟課間時光。從本周起，課間活動時間較以往增加5分鐘，“更盡興了，能玩的項目也更多！”五年級學生開心地說道。

今起，黃浦區所有小學正式將10分鐘課間活動延長至15分鐘，這也是上海首個將“課間15分鐘”工作落地的區。記者從上海市教委獲悉，目前上海各區已全面部署相關工作，小學、初中、高中將分階段有序推進，“各區結合校情科學落實，能早盡早，最遲于2026年秋季學期全部落地。”相關負責人表示。

課間多出來的5分鐘從何而來？這是否會導致學生上學提早、放學延遲？是否會擠占課堂時間？針對家長關心的這些問題，記者昨天在黃浦區多所學校實地探訪，尋找答案。

課間，盧灣一中心的孩子們和老師一起跳皮筋

多出來的5分鐘從哪里來？

課間時長調整，不少學校并未提前大張旗鼓告知家長。在復興東路第三小學校長季峻嶺看來，這只是一次教育“微更新”，不會改變學校整體教學節奏，也不影響家長接送時間。

“上學不提早、放學不延遲，更不擠占上課時間。”該校體育教研組長韓子昆給記者算了一筆清晰的時間賬：上午一共4節課，學校將原本35分鐘的上午大課間壓縮至30分鐘，結余的5分鐘“轉”給上午的一個小課間，再從午休時間“微調”5分鐘補給另一個小課間；下午從3：30的課間休息時間勻出5分鐘，補給第二節課的小課間，加之下午原本就有一個超過15分鐘的課間活動，最終實現所有課間活動時間達標15分鐘或更多。

復興東路三小的學生在運送籃球

盧灣一中心小學也通過“化零為整”優化時間：除縮短上午大課間外，將第四節課后班主任15分鐘小結時間壓縮至10分鐘，保障四個課間均實現15分鐘。該校黨支部副書記陸倍倍介紹，經調整后，學生每日有35分鐘體育課、30分鐘大課間、4個15分鐘小課間，僅這幾項校內運動時間就達125分鐘，輕松超2小時；加之每日到校后的“晨間加油站”、每周2次體育活動課，學生日均運動時間將進一步增加。

校園空間有限，學生玩什么？

中心城區的校園空間有限，課間延時后如何發揮這5分鐘的效能，讓學生充分活動？黃浦區各校各出妙招，通過“上天入地”重構空間、器材升級、活動創新，讓課間15分鐘充滿樂趣。

今天（9日）上午11點05分，第三節課下課鈴聲響起，盧灣一中心小學三年級10班班主任的聲音回蕩在走廊：“孩子們，來跟老師學踢毽子！”話音未落，彩色雞毛毽在空中劃出弧線，立刻吸引多名學生圍觀學習。因為校園空間有限，在剛剛過去的假期，學校已經改造了風雨操場，并在教室、走廊增設運動器材。每天各班都會輪流到露天操場、風雨操場活動，其余班級則在走廊開展趣味運動。體育教師和團員青年教師還將踢毽子、九子游戲等傳統弄堂游戲教給學生，同時鼓勵學生改編、創編新游戲，讓課間玩法不斷翻新。

盧灣一中心小學的學生們在游戲

復興東路第三小學也早已完成校園空間的“運動化改造”，幾年前就將兩幢教學樓頂分別打造成星光足球場和攀爬園，并升級了室內運動館、底樓操場、校園“幸福步道”。學校分管體育的劉依琳老師展示了兩張表——場地安排表和班級運動項目表，通過科學排班，戶外課間活動覆蓋了所有班級。針對暫時無法外出的學生，學校配置了10塊AI運動屏幕，由班主任和護導老師帶領，在走廊開展智能運動；一年級1班的“星光運動柜”更成了學生們的“快樂寶庫”，棋類、長短繩、毽子等器材一應俱全，“學校為每個班級配置運動貴，學生下課就能隨手拿，想玩什么就玩什么。”班主任金軼說。

延時5分鐘，孩子能走出教室嗎？

但是課間延時到15分鐘的消息，在一片叫好聲中，也有不少人持觀望態度，尤其關注孩子是否真能真正在這15分鐘里走出教室自由運動。不少家長表示，比起時長增加，更希望孩子能真正走出教室、走向操場，讓課間運動落到實處。

記者在走訪中發現，要讓課間15分鐘真正成為學生自由活動、放松身心的時段，還需要學校管理者、家長觀念的共同轉變。

此前就有多位學科教師和家長在接受記者采訪時表達了擔憂：學生課間運動后滿頭大汗地回到教室上課，會影響下節課的上課效果。多所學校的相關負責人都表示，隨著天氣逐漸轉熱，學校會適當調整課間運動方案。而陸倍倍說，其實學生在運動完平靜下來后其實會進入更專注的狀態，不論老師還是家長都需要對科學運動有更多的理解，對學生運動要給予更多的寬容，更要看到科學運動后對提升學習效果的積極作用。

至于家校都非常關心的運動安全問題。多所學校表示，將根據課間15分鐘落實的情況，進一步完善看護措施，細化活動規則；也呼吁家長理性看待運動中的輕微意外，政府主管部門更應及時做好科學處置，形成家校社協同的保障機制，既避免過度保護剝奪孩子的運動權利，又能讓孩子安全、放心地享受運動。