河北
一場親生與撫養的錯位人生，拉開了電視劇《我的山與海》的帷幕，作為女主角的方婉之，在面臨生父拋棄、養母離世、和養父心生隔閡諸多問題之時，還只是大學生的她只能選擇逃離。
雖然方婉之離開了養父養母撫養自己長大的地方，并且和自己最親的養母方靜妤也已經離世，但是卻并未切斷與養父孟思遠的聯系，她只是不知道該怎么去面對。
一方面，方婉之因為初戀和養父孟思遠爭吵無數，甚至險些因對方的算計害了他，對于這個養父的苦口婆心，她卻惡語相向，所以沒有臉面再去面對。
另一方面，養母方靜妤離世，自己又發現了身世真相，她和養父之間缺少了一個調節劑，她不知道該怎么相處。
為了避免尷尬，方婉之一人跑去大城市打工，可是放心不下的孟思遠，卻不遠千里前去找尋，雖然連一句父親都沒有聽到，但是只要確定方婉之好好的，他也就安心了。
看著孟思遠在喪妻之后，拖著疲憊的身體，還要一次次去千里之外坐著火車看方婉之，真的是讓無數的觀眾為之落淚，而方婉之自己，也是再次感受到了這個父親的愛。
對于方婉之而言，她其實真的不知道該怎么面對生育和撫養之恩，她不知道該選擇生父還是養父，可是在感受到雙方的態度之后，她堅定了自己的選擇。
可是，就當她想要回家和孟思遠重回溫暖家庭的時候，卻出現了意外。
《我的山與海》直到養父入獄，方婉之才發現，何永旺的算計有多深。
在方婉之第一次千里之外趕回家中之時，她沒有發現等待她的養父孟思遠，只看到了獨守家中的于姥姥，在她的口中得知，養父孟思遠竟然已經被捕入獄。
孟思遠一直都是個清廉的好官，當時面對韓家的威逼利誘他毫不動搖，所以絕不可能因為貪贓枉法入獄，那么便只有一種可能，就是遭人陷害。
至于真相如何，只有等見到孟思遠之后才能揭曉，所以方婉之很快便選擇了前去探監。
雖然方婉之心中早有孟思遠被人陷害的預料，可是她怎么也沒想到，陷害他的人竟然會是自己的親生父親何永旺。
而何永旺之所以會陷害孟思遠，除了拿了韓家的好處之外，竟然還想著在徹底搞垮孟思遠之后，由方婉之繼承所有家產，自己也好從中得到數不盡的好處，這樣的算計當真是喪心病狂。
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