來源:滾動播報
(來源:人民陸軍)
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??作者:曾理
近日
陸軍軍醫大學新橋醫院
醫學心理科專家醫療隊
跨越近3000公里
抵達海拔5000多米的某哨所
為長期駐守在生命禁區的官兵們
送上了“心靈氧氣”
“看到他們
臉上的‘高原紅’和堅毅的眼神
我們那點高原反應
根本不算什么”
醫學心理專家黃磊和陳霜鴻
一到駐地便投入工作
在哨所營房教室
黃磊從心理動因和情緒管理等
專業角度切入
進行個人生活與心理健康教育
專題授課
臺下官兵聽得入神
課后提問不斷
大家感慨
“原來問題背后
有這么多心理學的門道
這課真解渴”
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“現在請輕輕閉上眼睛
將注意力集中在呼吸上……”
在另一間安靜的房間里
陳霜鴻治療師
柔和的聲音緩緩流淌
這是針對高原官兵常見
睡眠障礙等問題
組織的“正念團體輔導”
“身體掃描”“478呼吸法”等技巧
更是幫助官兵們掌握
重建健康睡眠模式的科學方法
團體輔導之外
一對一深度心理訪談
也是此次巡診的關鍵環節
咨詢室內
一位服役多年的軍士
向黃磊敞開心扉
坦言家庭與工作的長期壓力
讓他內心苦悶
近一小時的深度交流后
這位老兵緊鎖的眉頭終于松開
他事后對連隊主官說
“感覺心里堵著的石頭搬走了”
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此次心理服務歷時6天
醫療隊通過
理論大課、團體輔導
行為訓練及個體咨詢等
多種形式
為哨所官兵們
精準輸送“心理能量”
目前已累計服務官兵
超600人次
下一步
他們還將持續深入一線
探索構建
“線上實時咨詢+線下定期巡診”的
長效機制
研發更具針對性的
軍事心理訓練課程
并加強對基層部隊
心理骨干的培訓指導
幫助部隊打造
“帶不走”的心理服務隊伍
高原哨所療心
雪域衛士安心
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