湖南
很多人可能都有這樣的感覺：年輕的時候身體挺扛造的，過了某個年紀突然就"不行了"。最近發表在《細胞》雜志的一項研究告訴我們，這種感覺不是錯覺——人類衰老確實存在一個"加速轉折點"，大約在50歲左右。
這項研究由中國科學院的科學家主導。他們采集了76名器官捐獻者的516個組織樣本，年齡從14歲到68歲，涵蓋13種不同組織，涉及心血管系統、消化系統、免疫系統、內分泌系統、呼吸系統、皮膚和肌肉骨骼系統。
研究人員詳細分析了這些組織中蛋白質隨年齡變化的情況。 蛋白質是生命活動的主要承擔者，它的變化能最直接反映身體的衰老狀態。研究發現，在45歲到55歲之間，身體的許多組織經歷了顯著的"蛋白質組重塑"，其中變化最劇烈的是主動脈。換句話說，50歲左右，你的血管開始"大變樣"。 血管為什么這么重要？研究人員把主動脈列為"早期衰老且極易衰老的組織"。簡單講，血管比其他器官更早開始走下坡路，而且衰老速度更快。這也就解釋了為什么中老年人心血管疾病風險顯著增加。
為了驗證這些發現，研究人員還做了小鼠實驗。他們從衰老小鼠的主動脈中分離出一種與衰老相關的蛋白質，注射到年輕小鼠體內。結果怎樣？接受注射的年輕小鼠，身體表現明顯下降——握力減弱、耐力變差、平衡和協調能力也跟著退化，血管老化標志顯著增加。
這項研究還發現，有48種與疾病相關的蛋白質表達會隨年齡增長而增加，涉及心血管疾病、組織纖維化、脂肪肝等。了解衰老在特定時間對身體特定部位的影響，有助于制定更有針對性的干預措施。所以，50歲左右這個節點值得關注，提前做好預防，讓這個"轉折點"來得更溫和一些。
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