第三代酷睿Ultra，華碩無畏Pro16 2026酷睿版，辦公娛樂AI三不誤

作為一代“神U”，從去年中就開始預熱，在今年的CES上正式發布以來，「第三代英特爾酷睿Ultra」Panther Lake架構的平臺一直都備受關注。

除了18A制程工藝，還全系搭載了Xe3系列核顯，滿血版的Arc B390顯卡最高支持9600MT/s的高頻內存，AI算力高達122TOPS。不論是圖形性能還是AI表現，都達到了媲美獨立顯卡的水準，并且在功耗方面，整個平臺的基礎功耗僅為25W，能耗比實現全新的高度。

這些紙面數據可能看著比較虛？大象最近就上手了搭載第三代英特爾酷睿Ultra X7處理器358H的華碩無畏Pro16 2026酷睿版筆記本，來為大家分享一下怎樣實現性能和功耗的雙超越。

華碩無畏Pro16 2026酷睿版搭載第三代英特爾酷睿Ultra X7處理器358H，屬于Panther Lake所有SKU中三檔的最高定位——全能旗艦。采用4+8+4的16核設計，4個性能核（P核，Cougar Cove）+ 8個能效核（E核，Darkmont）+ 4個低功耗能效核（LP-E核，Skymont），性能核最高頻率可達4.8GHz，配備18MB三級緩存，并集成擁有12個Xe核心的Arc B390核芯顯卡與算力為50 TOPS的NPU，三重AI引擎總算力達180 TOPS。

同時配備32GB的LPDDR5x超高頻內存與1TB PCIe 4.0固態硬盤，并配備雙M.2 2280 SSD硬盤位，至高可拓展至4TB總容量，方便用戶后期自行升級。在內存大漲價的情況下，華碩無畏Pro16 2026酷睿版標配就提供了大內存，可以說是真的非常難得。

說完處理器，就來說說這塊華碩好屏，畢竟一臺筆記本，除了外觀給人最明顯體驗差異的就是顯示屏。16英寸165Hz高刷2.5K OLED華碩好屏，HDR模式下最高峰值亮度可達1100尼特，通過VESA HDR True black 1000認證。可以看到哪怕大象在室外拍的照片，屏幕都是那么的清晰，亮度不打折扣。

更是具備100% P3廣色域，每塊屏幕都經過專業校色，擁有ΔE<1的超高色準，支持四種專業色域切換。不論是日常玩游戲還是剪輯修圖，都能獲得優秀的畫面體驗。

去年免費送的3A游戲《霍爾沃滋之遺》已經支持Intel XeSS，在華碩無畏Pro16 2026酷睿版上可以體驗120FPS超高畫質的游戲感受。

無畏Pro16 2026 酷睿版這塊屏幕還通過TUV硬件級低藍光認證，確保色彩真實且呵護用眼健康。新增黑白電子書模式，屏幕可切換成黑白色顏色顯示，有助于降低長期觀看屏幕導致的眼睛疲勞，對于文字工作者來說實在友好。

至于散熱，我們可以從側邊以及底部看到大大的散熱孔，全新升級雙風扇雙熱管華碩冰鋒Pro散熱系統，D10超粗熱管，75mm超大直徑游戲本級大風扇，純銅散熱鰭片，配置直接拉滿。

這些散熱高配以往游戲本才有的，現在直接下放到普通筆記本了，為至高約85W的強勁性能釋放提供可靠的散熱保障。

至于續航，無畏Pro16 2026 酷睿版內置80Wh大容量電池，結合新一代英特爾Panther Lake處理器的高能效與華碩性能調校，續航上了一個新臺階。在最近Intel的分享會上，就直接擺出了多臺在長時間“堅持工作”的筆記本，用更直觀的方式來告訴大家在x86處理器也能實現超長續航。

哪怕用完電了，也不用擔心，無畏Pro16 2026 酷睿版支持PD快速充電技術，最快30分鐘即可充電50%。而且支持USB-C 5-20V寬幅充電，手機充電器、充電寶也能充，同時出門還能少帶一個充電器，一個C口不論是電腦還是手機都能充。

我們可以在充電口這里看到無畏Pro16 2026 酷睿版在輕薄的機身中依然保留了豐富的接口。一個全功能的USB-C 3.2口，一個雷電4口，一個HDMI 2.1 S接口和一個3.5mm音頻口。

TMD

而在另外一邊則是提供了兩個USB-A 3.2口，這個真的非常貼心，要知道日常我們還是有很多A口的設備，比如U盤，以及鼠標鍵盤的接收器。

不論是擴展便攜屏，還是一線通連接帶充電功能的顯示器都能輕松拿捏。這里也能看到無畏Pro16酷睿版的屏幕比大象的便攜屏要好太多了。

既然提供了強大的算力支持，在AI軟件上華碩無畏Pro16 2026酷睿版內置由華碩研發的AI智能助手“小碩知道”。

它基于端云一體大模型技術，支持自然語言交互，并具備AI識圖、AI繪畫等多項功能。關鍵是它提供了在線和離線兩種不同的模式，讓用戶的數據更有保障。

雖然官方沒有說接入的是什么模型，但是回答的質量還是相當可以的。

大象也給筆記本嘗試部署了最近非常流行的龍蝦OpenClaw，直接在本地安裝羊駝Ollama+Qwen3.5:9b。Qwen3.5:9b作為輕量化模型，適合在沒有獨立顯卡的環境下運行，那么滿血版的Arc B390顯卡就更有用武之地。

大象就不去展開龍蝦的操作，為了在更簡單的環境下操作，就直接使用羊駝才測試本地AI的能力。大象提交的是2021年國際物理奧賽題目，涉及多種內容和知識面，一共15道題目，部分題目需要上下文理解。

通過答案對照，AI可以拿到8分以上。

上傳的內容還涉及大量復雜的公式，可見AI的實力，在實際操作用，Ollama也沒有大量占用系統性能，依然可以一邊讓它后臺運行一邊做其他工作，可見在第三代英特爾酷睿Ultra加持下的本地AI處理能力是多么的強大。

說到其他工作，那么就必須要提針對多屏系統使用，華碩提供了多屏中心GlideX軟件，可實現跨設備無縫協作。

目前支持多種平臺，只需要在其他設備上安裝一個GlideX就可以，大象展示的是iPad上App Store頁面。

安裝完成后可以看到它支持的功能真的非常多，支持將手機或平板屏幕無線投影至電腦，擴展顯示空間并運行移動應用；也能快速將平板變為輔助顯示器，輕松組建雙屏；更可用一套鍵鼠統一控制不同操作系統的設備，大幅提升多設備辦公效率。

配對成功后，我們只需要在iPad上確認一下就可以。

就是那那么簡單方便！

最后來說說一些非明顯感知體驗的話題，首先就是最關注的續航問題，第三代酷睿Ultra強調在能耗上下了不少功夫。在大象的實測中，PCMARK10火力全開跑一輪測評花了四十分鐘左右，耗電大約5%左右。按照這個消耗保守估計高功率下，華碩無畏Pro16 2026酷睿版可以續航11小時，官方數據是可以續航20小時，通過實際測試相信在均衡模式15小時不在話下。

接下來看看機器的問題，在氣溫已經26度的廣州，打開Ollama跑大模型的情況下，跟用戶有直接接觸的C面最高溫度也只有32.4度，而出風口也只有34.3度。這得益于華碩全新內吹式風道設計，突破傳統散熱局限，讓涼風直達核心區域。按照官方數據，在高負載下使得鍵盤表面溫度直降4度，再也不怕燙手。

至于噪聲，哪怕跑AI大模型的全功率，也只有40分貝左右，可見華碩在細節上的把控。

第三代英特爾酷睿Ultra X7處理器 358H加持，加上Arc B390核顯與50TOPS NPU，32GB LPDDR5x內存，為華碩無畏Pro16 2026酷睿版的內在奠定堅實基礎，輕松應對日常辦公，AI部署和游戲。1100尼特HDR峰值亮度，100% P3廣色域，ΔE<1超高色準，16英寸2.5K 165Hz 高刷OLED華碩好屏，護眼且適合創作。雙風扇雙熱管散熱，支持85W總性能釋放，80Wh大容量電池加上新低能耗技術續航不擔憂，還支持PD快充。接口豐富，適配多設備協作，還有AI助手“小碩知道”功能實用，細節體驗出色。

如果準備換筆記本電腦，華碩無畏Pro16 2026酷睿版無疑是最佳之選！