共筑清晰視界！這堂護眼課讓孩子們直呼“有趣又有料”

南都訊 記者梁艷燕 通訊員黃麗虹 “醫生，我每天看平板半小時，眼睛會不會瞎??？”3月23日，廣州市海珠區實驗小學的校園里，一個稚嫩的問題引來一片笑聲。這不是普通的課堂，而是2026年“廣州市中小學衛生健康促進專家庫”健康科普專家宣講團的首場活動——一場專門為孩子們準備的近視防控科普公開課。

醫生進校園，把“護眼經”講成“故事會”

下午兩點，活動準時開始。廣州市中小學衛生健康促進中心副主任郭鴻宜在致辭中稱，把專家請進校園，就是要打破傳統科普的“高冷范”，用孩子們喜歡的方式，把健康知識送進課堂、融入日常。

隨后，廣州醫科大學附屬第二醫院眼科中心的羅韋醫師走上講臺，帶來了一場名為“愛眼護眼從我做起”的專題講座。

羅韋醫師給孩子們示范護眼操。

“大家知道嗎？我們的眼睛就像一臺精密的照相機，如果鏡頭對不準，拍出來的照片就模糊了。”羅醫師一開口，就用一個形象的比喻吸引了所有孩子的注意力。

她沒有照本宣科，而是緊密結合孩子們的日常生活：上課坐姿對不對？寫作業時離書本有多遠？玩手機、看平板的時間怎么控制？一個個問題拋出來，孩子們頻頻點頭，有的還不好意思地調整了一下坐姿。

“每天堅持兩小時戶外活動，讓眼睛曬曬太陽，是預防近視最簡單、最有效的方法！”羅醫師特別強調，課間十分鐘別老待在教室里，出去跑一跑、跳一跳，眼睛也舒服。

護眼游園會，玩著玩著就把知識記住了

講座結束后，真正的“重頭戲”來了——一場精心設計的“護眼游園會”在校園里熱鬧開場。

學生們積極參與“護眼游園會”。

視力大挑戰展區前，同學們排起長隊，認真完成視力檢測。“原來測視力是這樣的流程啊！”一個男生測完后恍然大悟。

護眼知識大闖關區域人氣最旺。趣味選擇題、判斷題輪番上陣，孩子們爭相搶答?！拔抑溃∶刻鞈敉饣顒右獌尚r！”“讀寫姿勢要一尺一寸一拳！”答對了還能拿到小獎品，現場笑聲不斷。

正確姿勢小能手展區里，工作人員現場指導孩子們調整坐姿。模擬書桌前，一個個小身板挺得筆直，同桌之間還互相糾正：“你離書本太近啦！”

近一個小時的沉浸式互動，孩子們在玩中學、學中悟。

家校社攜手，守護孩子的“光明未來”

海珠區實驗小學副校長孟璦娜在活動中介紹，學校一直把學生健康擺在首位，在近視防控上下了不少功夫：改善教室采光、每天保證一節體育課和兩小時運動時間、持續開展愛眼月系列活動……“守護孩子的視力健康，就是守護他們的光明未來。”

廣州市中小學衛生健康促進中心副主任郭鴻宜則表示，組建健康科普專家宣講團，就是要整合醫療、教育、傳媒等多方資源，讓專業的健康知識以更接地氣的方式走進校園。接下來，宣講團還將緊扣學生的健康需求，持續開展形式多樣的科普活動，為全市青少年的身心健康保駕護航。