來源:市場資訊
(來源:太龍藥業(yè))
開學(xué)季,學(xué)生回歸校園密集環(huán)境,加上春季氣溫多變,肺結(jié)核防控需要格外留意。這份指南幫您抓住三個關(guān)鍵:通風(fēng)、篩查、強(qiáng)體魄。
一、為什么校園要防結(jié)核?
肺結(jié)核通過呼吸道飛沫傳播,在教室、宿舍等密閉空間容易傳播。學(xué)生學(xué)業(yè)壓力大、作息不規(guī)律,免疫力容易波動,一旦感染結(jié)核菌,發(fā)病風(fēng)險更高。更需留意的是,感染后不一定馬上發(fā)病,有些人會成為"潛伏感染者"——身體帶菌但沒有癥狀。當(dāng)熬夜、壓力大導(dǎo)致免疫力下降時,潛伏的細(xì)菌可能"蘇醒"發(fā)展為活動性肺結(jié)核。開學(xué)初期和考試季,正是學(xué)生免疫力容易波動的時候。
二、學(xué)生篇:做好這三件事
1. 勤通風(fēng)
每天開窗通風(fēng)至少3次,每次30分鐘以上。課間提醒老師打開教室門窗,在宿舍也別整天關(guān)著門。通風(fēng)能稀釋空氣中可能存在的結(jié)核菌,是最簡單有效的防護(hù)方法。
2. 守禮儀
咳嗽或打噴嚏用紙巾捂住口鼻,用過的紙巾立即丟棄。沒帶紙巾時用手肘內(nèi)側(cè)遮擋,不要直接用手捂。不共用毛巾、水杯、餐具,飯前便后用流動水和肥皂洗手。
3. 早報告
出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、咳痰超過2周,或伴有午后低熱、夜間盜汗、乏力、體重下降等癥狀,這是肺結(jié)核的典型信號,要立即告訴老師和家長,及時就醫(yī),別當(dāng)感冒硬扛。
三、家長篇:把好三道關(guān)
1. 識別"偽裝"癥狀
普通感冒一周左右好轉(zhuǎn),肺結(jié)核的咳嗽、低燒會持續(xù)很久,且往往是午后或傍晚低燒更明顯,孩子可能說"晚上睡覺總出汗""沒力氣"。發(fā)現(xiàn)這些情況及時就醫(yī)檢查。
2. 增強(qiáng)免疫力
睡眠充足:督促孩子固定作息,保證充足睡眠
營養(yǎng)均衡:每天保證雞蛋、牛奶、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白,搭配新鮮蔬果
適當(dāng)運動:每天安排30分鐘左右戶外活動,增強(qiáng)心肺功能
3. 配合學(xué)校篩查
學(xué)校組織的結(jié)核病篩查(PPD皮試或胸片)務(wù)必參加。這不是找麻煩,而是送保護(hù)。如果篩查出潛伏感染(沒癥狀但體內(nèi)有菌),建議在醫(yī)生指導(dǎo)下做預(yù)防性治療,能產(chǎn)生60%-90%的保護(hù)效果,大大降低未來發(fā)病風(fēng)險。
四、學(xué)校篇:筑牢校園防線
學(xué)校應(yīng)落實晨檢和因病缺課追蹤,重點關(guān)注學(xué)生是否有咳嗽、發(fā)熱、盜汗等癥狀。做好教室、宿舍、食堂的保潔和通風(fēng),課間務(wù)必開窗對流。通過主題班會,宣傳欄等形式普及結(jié)核病防治知識,減少對患者的誤解。
五、萬一確診怎么辦?
堅持規(guī)范治療,絕大多數(shù)肺結(jié)核可以治愈。
休學(xué)管理:憑結(jié)核病定點醫(yī)療機(jī)構(gòu)的休學(xué)證明辦理休學(xué),居家休息
規(guī)范治療:遵醫(yī)囑按時服藥,定期復(fù)查,避免傳染同學(xué)
復(fù)學(xué)管理:治愈后憑醫(yī)院證明,經(jīng)學(xué)校同意即可返校,不影響升學(xué)錄取
健康是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。勤通風(fēng)、早篩查、養(yǎng)好身體——這三件事做到位,結(jié)核病就鉆不了空子。新學(xué)期,愿每個孩子都能健康成長。
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來源 | 河南疾控
編輯 | 張少鵬
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