知名演員發(fā)文：“快折磨死我了”！最近很多人中招

春光明媚，萬物復(fù)蘇，隨著花粉、柳絮增多及氣溫波動(dòng)加劇，因面部泛紅、干癢、灼熱、脫皮等問題前來就診的患者明顯增加。對于敏感肌人群而言，這個(gè)季節(jié)意味著新一輪的“爛臉”考驗(yàn)。

3月27日，演員李現(xiàn)通過個(gè)人社交平臺(tái)分享春季運(yùn)動(dòng)日常，其中一張圖把臉包得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。他文中寫道：“氣溫回升，開啟路跑。北京到了最舒服的氣溫，卻不是最舒服的季節(jié)。花粉過敏快折磨死我了，不敢想接下來的楊柳飛絮。”

這條動(dòng)態(tài)迅速

引發(fā)網(wǎng)友共鳴

在臨床上，像李現(xiàn)這種情況的人并不少，甚至有一些患者把網(wǎng)上所有“敏感肌自救攻略”都試了個(gè)遍。結(jié)果過敏一次比一次嚴(yán)重，皮膚越來越薄，甚至連洗個(gè)熱水臉都能紅一整天。

近期，在多地醫(yī)療機(jī)構(gòu)過敏患者明顯增多，監(jiān)測顯示，由于我國多地氣溫較常年偏高，也使花粉季提前開啟，過敏人群健康防護(hù)進(jìn)入關(guān)鍵期。

對此，廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院國家呼吸醫(yī)學(xué)中心呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師、變態(tài)反應(yīng)（過敏）科副主任陳如沖提到，春季過敏管理需遵循“提前預(yù)防、規(guī)范治療、精準(zhǔn)評估”原則。春分前后，廣東地區(qū)戶外花粉與室內(nèi)塵螨疊加，再加上溫暖潮濕氣候催生的霉菌孢子，共同加重過敏人群不適。監(jiān)測顯示，廣州春季花粉以松科、桑科、大戟科樹木花粉及禾本科花粉為主，2至4月晴熱干燥、風(fēng)速較高的氣象條件利于花粉擴(kuò)散；霉菌孢子全年占空氣生物性顆粒的21.4%，也是重要致敏原。

據(jù)介紹，過敏體質(zhì)人群可通過“能避則避，早用藥，反復(fù)發(fā)作要評估”科學(xué)應(yīng)對。預(yù)防上，核心是減少過敏原接觸：花粉高發(fā)時(shí)段（大風(fēng)、晴熱干燥天）減少長時(shí)間戶外活動(dòng)，外出回家后及時(shí)洗臉、洗鼻、換外衣；居家少開窗，搭配空調(diào)或過濾設(shè)備。塵螨防護(hù)需給床墊、枕頭套防螨套，定期清洗烘干床品，將室內(nèi)濕度控制在50%以下，簡化地毯、毛絨玩具等易積塵物品。生理鹽水洗鼻可沖洗鼻腔過敏原，輔助改善癥狀、減少用藥。

記者還了解到，塵螨仍是廣東最主要的吸入性過敏原。廣州及華南地區(qū)數(shù)據(jù)提示，塵螨在本地區(qū)長期占主導(dǎo)地位，貓狗皮屑、蟑螂及部分花粉也較為常見。

公眾還需關(guān)注霉菌相關(guān)過敏。由于氣候溫暖潮濕，霉菌及其孢子更容易存在和傳播，霉菌致敏在部分哮喘患者中同樣值得重視。廣東“回南天”下，居家防護(hù)重點(diǎn)不是“多通風(fēng)”，而是“控濕、防螨、減少二次暴露”。具體而言，要把室內(nèi)相對濕度盡量控制在50%以下；要充分干燥、少鋪地毯、減少厚重布藝和毛絨玩具堆積；花粉和室外霉菌暴露可通過減少開窗、限制高暴露時(shí)段外出等方式降低；清潔方式不是越勤快越好，關(guān)鍵是避免“揚(yáng)塵式打掃”。建議濕布擦拭、吸塵后再拖地，避免一邊抖被子一邊吸入大量過敏原。

來源 | 深圳晚報(bào)綜合（深圳報(bào)業(yè)集團(tuán)記者 陳行、@李現(xiàn)、都市快報(bào) ）

編輯 | 余凱揚(yáng)

審讀 | 張 蕾

二審 | 蔡志軍

三審 | 王 博

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