“愛的三分鐘”“冷靜太空”“夸夸條”……這些“新名詞”里藏著班主任的育人智慧

“愛的三分鐘”“冷靜太空”“夸夸條”……在3月26日上海外國語大學附屬外國語學校松江云間小學東部分校班主任育德能力提升主題活動中，小編聽到了一連串的“新名詞”，這些新名詞的背后，更藏著班主任的育人智慧。

每天3分鐘，

讓一年級孩子有了歸屬感

一年級的小朋友來到了一個新的環境，小學比幼兒園大、同學也比幼兒園多，怎樣讓他們在班級里建立安全感，有“家”的感覺？

上外云間小學東校教師吳亞平分享了她的小妙招，“我們班級有個‘愛的三分鐘’晨圈儀式，讓全班起立，手拉手圍成一個小圓圈，用3個小活動讓剛入學的孩子感受到‘我的班級在乎我’，幫孩子建立交往能力中的信任感，也為情緒調節打下安全的基礎。”

吳亞平解釋說，在第一分鐘是“我看見你了”的點名問候。同學間不是刻板的“喊到”，而是目光的對視。擔任主持人的小朋友會說：“今天，我要向所有來到學校的小伙伴問好。早上好，小劉！”被點到名字的小劉要回應：“早上好，小楊！我在這里！”對于一年級孩子，自己的名字被全班大聲、友善地念出來，是一種極大的心理確認。

第二分鐘則是“我欣賞你”的閃光點分享。主持人或老師分享一個昨天觀察到的“班級小美好”，這種公開的、具體的贊美，讓孩子覺得我的每一個好行為，班級都看在眼里、記在心里。

第三分鐘為“我陪著你”的溫馨約定，周一鼓勵孩子們傾訴不開心或者難過的事，周五放學前提醒孩子下周一帶一份快樂回來分享，讓孩子知道，在這個班級里，不僅可以分享快樂，也可以傾訴難過。

吳亞平說，每天堅持下來，孩子們就會發現，“在這個圈里，我是安全的；在這個班里，我是重要的；我的老師和同學，是在乎我的”。當每個孩子都帶著這種自信走進課堂，班級生態自然會生機勃勃。

“冷靜太空”“夸夸條”

助孩子學會表達、學會調節

小學中年級的學生處于從低段向中段過渡的關鍵期，身體在長大，情感也在變得豐富，他們開始在意同伴的評價，也有了更多自我意識的萌芽，但情緒管理能力還比較弱，容易因為一點小事就激動、哭鬧，甚至影響課堂和人際交往。同時，他們也特別需要歸屬感和被看見的感覺。

教師劉雪然說，她使用“冷靜太空”和“夸夸條”這兩個小工具，給孩子在情緒調節和交往能力兩個維度上搭建“腳手架”。

當孩子情緒上來的時候，講道理往往是無效的，他們需要一個看得見、摸得著、能自己掌控的空間。所以劉雪然在教室里設置了一個安靜的小角落，放上靠墊、減壓玩具等，告訴孩子：當你覺得快要生氣的時候，可以先來這里，讓自己緩一緩。這就是“冷靜太空”。

“夸夸條”則是針對歸屬感缺失的孩子設計的。新學期有孩子返校后不適應，是因為他覺得自己“掉隊了”“不被需要了”。于是班級里每天由老師或同伴給他寫一句真誠的夸贊，比如“你今天衛生保持得好”“你和同學打招呼了”。這樣一句句具體的小夸獎，幫助學生一點點重建自信和歸屬感。

通過兩個小工具的使用，班級帶給孩子的安全感增強了，凝聚力也上來了。孩子們知道，無論是情緒激動、還是暫時不適應，老師和小伙伴都會陪著你、幫你一起度過。這些小小的工具，承載的是老師對孩子深深的尊重和信任。

“項目認領制”，

讓孩子擁有選擇權、決策權

倪倩倩則表示，高年級學生不再滿足于“被動服從”，渴望擁有選擇權、決策權，想通過獨立完成一件事來證明“我能行”。她在班級中推行“項目認領制”：把班級每天的值日工作分成9個部分，由學生自己去選擇想做的崗位，一周下來每位學生都有班級值日任務。學生還可以一起制訂班級公約、圖書角借閱公約等，在真實任務中學會承擔、學會堅持。沒有孩子會覺得“事與我無關”，每個人都能在自己的崗位上找到價值，也能體會到不同角色的難處。而學生的被看見、被認可，比任何說教都管用。

事實上，3位不同學段老師扎根日常班級生活，用溫暖的方法、落地的行動，都是以孩子的社會情感能力培養為核心。學校心理教師盧詩佳表示，現在的孩子是“數字原住民”，屏幕隔絕了人的表情、語氣和肢體語言，導致孩子的共情能力和社交技能在退化，他們需要重新學習如何“面對面”地處理情緒和沖突。而讀懂學生行為背后的情感需求，正是班主任提升育德工作的科學性與藝術性的關鍵所在。

上外云間小學東校校長曹偉珍表示，組織此次活動就是通過研討，加強教師對社會與情感能力的關注和學習，在交流中分享智慧，共同探索一條扎根于班集體、服務于學生終身發展的培養之路。同時也能洞察自己的、家長的情緒，指導家庭教育，優化家校溝通；也希望每位老師在繁忙的工作中，聆聽內心的聲音，以從容滋養自己，更好地溫暖并照亮每一個孩子的童年。

文字：曹軼姍

圖片由學校提供

編輯：周紫昕

校對：曹鉺

責任編輯：吳華

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