紅旗街道柳御社區(qū)：銀齡展風(fēng)采 太極潤(rùn)社區(qū)

通訊員（譚雙）為豐富社區(qū)中老年居民精神文化生活、倡導(dǎo)健康文明的生活方式，紅旗街道柳御社區(qū)組織開(kāi)展了“銀齡展風(fēng)采 太極潤(rùn)家園”主題健身活動(dòng)。由社區(qū)太極隊(duì)帶來(lái)的太極扇、太極劍系列展演在小區(qū)廣場(chǎng)精彩上演。

春日暖陽(yáng)下，社區(qū)廣場(chǎng)上隊(duì)員們身著統(tǒng)一太極服，伴著悠揚(yáng)古韻依次展演太極扇、太極劍等項(xiàng)目，一招一式剛?cè)岵?jì)間盡顯東方武學(xué)神韻。這支由社區(qū)中老年愛(ài)好者自發(fā)組建的太極隊(duì)，現(xiàn)有隊(duì)員二十余人，平均年齡超 60 歲。自成立以來(lái)，隊(duì)員們堅(jiān)持每日清晨在社區(qū)廣場(chǎng)訓(xùn)練，從零基礎(chǔ)入門(mén)到熟練掌握太極扇、太極劍，大家在日復(fù)一日的練習(xí)中精進(jìn)技藝，老隊(duì)員主動(dòng)傳幫帶，手把手糾正姿勢(shì)、講解拳理，讓鄰里情誼在一招一式間愈發(fā)深厚。

太極運(yùn)動(dòng)兼具強(qiáng)身健體與修身養(yǎng)性之效，長(zhǎng)期習(xí)練讓不少隊(duì)員的肩頸酸痛、睡眠不佳等問(wèn)題得到改善，精氣神愈發(fā)飽滿。隊(duì)員們表示，太極不僅強(qiáng)健了體魄，更讓大家從陌生鄰里變成了志同道合的摯友，豐富了退休生活，也讓社區(qū)充滿了溫情與活力。

此次展演既是隊(duì)員們?nèi)粘Ｓ?xùn)練成果的展示，也是社區(qū)全民健身工作的生動(dòng)實(shí)踐。未來(lái)，社區(qū)將持續(xù)推廣太極健身項(xiàng)目，開(kāi)展更多交流展演活動(dòng)，讓健康生活成為鄰里新風(fēng)尚，繪就鄰里和睦、活力滿滿的幸福社區(qū)新畫(huà)卷。