衡陽市華新實(shí)驗(yàn)中學(xué)：師生同心，雙線賦能，筑牢校園“心”防線

為深入推進(jìn)健康學(xué)校建設(shè)工作，系統(tǒng)構(gòu)建全員參與、全程關(guān)護(hù)、全方位覆蓋的心理健康支持網(wǎng)絡(luò)，衡陽市華新實(shí)驗(yàn)中學(xué)于近日連續(xù)開展面向?qū)W生心理委員與全體班主任的專題活動(dòng)。前者旨在培育扎根班級的“心靈哨兵”，后者則著力為育人中堅(jiān)卸下重?fù)?dān)、注入能量。兩場活動(dòng)，一條主線：通過師生協(xié)同的雙線賦能，將專業(yè)的心理支持理念轉(zhuǎn)化為日常的溫暖行動(dòng)，織就一張覆蓋全面、響應(yīng)及時(shí)、閉環(huán)管理的校園“心”防護(hù)網(wǎng)。

培植“心”力量——心理委員的新學(xué)期第一課

上周四，心理教師吳楚彥老師組織了一場以“蓄力新學(xué)期，履職再出發(fā)”為主題的心理委員培訓(xùn)，引領(lǐng)大家開啟了一場深入的角色認(rèn)知與技能探索。培訓(xùn)伊始，心理成長指導(dǎo)中心對上學(xué)期表現(xiàn)優(yōu)異的心理委員進(jìn)行了表彰。這些“心靈哨兵”以同齡人的溫暖與智慧，成為校園心理防線中不可或缺的青春力量。

本次培訓(xùn)內(nèi)容系統(tǒng)而務(wù)實(shí)：吳老師首先明晰職責(zé)，澄清常見誤區(qū)，強(qiáng)調(diào)心理委員“支持者、傾聽者、觀察者”三重角色。隨后，借助個(gè)體或團(tuán)體人際沖突的案例，明確在充分利用“紅黃綠燈”風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警法時(shí)，可從情緒、行為、言語、社交功能四個(gè)維度進(jìn)行綜合考量，幫助心理委員掌握“關(guān)注－傾聽－報(bào)告”的初步反應(yīng)流程，并引導(dǎo)心理委員在整個(gè)流程中明確“觀察、記錄、轉(zhuǎn)介”的核心任務(wù)，使用《心理委員工作情況記載表》進(jìn)行科學(xué)評估與記錄。最后，以“心理委員的自我關(guān)懷”作結(jié)，提醒同學(xué)們避免“情緒海綿”效應(yīng)，建立能力邊界，守護(hù)內(nèi)心能量，確保持久發(fā)光。

培訓(xùn)尾聲，部分心理委員主動(dòng)填寫了《心理委員培訓(xùn)活動(dòng)反饋表》。同學(xué)們對“紅黃綠燈”預(yù)警法和自我關(guān)懷技巧表示受益匪淺。這些真誠反饋，將為學(xué)校后續(xù)心理健康教育工作的精準(zhǔn)深化提供重要參考。

守護(hù)“育人心”——班主任減壓與賦能沙龍

3月23日上午，關(guān)懷的目光投向辛勤的班主任。心理教師李柳之老師策劃的沙龍，旨在為老師們提供一次心靈的“深呼吸”與專業(yè)的“再充電”。

在傳遞中“擲出”壓力。李老師帶來了一本厚重的書，寓意著無形的壓力。班主任們依次傳遞這本“壓力之書”，并大聲說出近期一件感到壓力的事件——“休息時(shí)間不足”“壓力太大”……聲音在會(huì)議室里回響，壓力在傳遞中被看見、被共鳴。最終，由最后一位老師代表全體，奮力將書擲出。這一擲，是一個(gè)有力的儀式，象征著集體將壓力卸下，輕裝前行。

在看見中彼此賦能。隨后，李老師邀請老師們兩兩結(jié)對，完成一份溫暖的“傳聲”：在紙條上寫下觀察到的對方三個(gè)優(yōu)點(diǎn)或最近做得好的事情，當(dāng)面念出來并真誠贈(zèng)予。“陽光有能量”“共情能力強(qiáng)”……這些不常被宣之于口的閃光點(diǎn)，在此刻化作文字與話語，形成了強(qiáng)烈的積極反饋。這個(gè)環(huán)節(jié)意在提醒：我們不僅是并肩作戰(zhàn)的同事，更是能彼此“看見”、相互滋養(yǎng)的同行者。

工作“細(xì)化”與“閉環(huán)”。放松與賦能之后，沙龍進(jìn)入嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實(shí)環(huán)節(jié)。李柳之老師再度聚焦學(xué)生心理訪談工作，進(jìn)行了細(xì)致入微的再培訓(xùn)，力求形成“發(fā)現(xiàn)－評估－干預(yù)－反饋”的全閉環(huán)制度。李老師強(qiáng)調(diào)，要攜起手來形成有效聯(lián)動(dòng)，確保不遺漏任何一個(gè)需要幫助的信號(hào)，構(gòu)建起從學(xué)生到老師、從班級到學(xué)校的立體支持體系。

雙線交匯，共育花開。學(xué)生心理委員與班主任，如同校園心育體系中最關(guān)鍵的兩個(gè)齒輪。前者是敏銳的“神經(jīng)末梢”，在最貼近的距離提供同齡人的傾聽與陪伴；后者是強(qiáng)有力的“中樞系統(tǒng)”，在專業(yè)的層面給予引導(dǎo)與支持。兩場活動(dòng)，雙線并進(jìn)，共同詮釋了學(xué)校心理健康教育的工作內(nèi)核：用專業(yè)與溫度編織網(wǎng)絡(luò)，用觀察與傾聽守護(hù)成長，讓每一位師生都能在被支持的環(huán)境中，獲得向前奔跑的力量。（吳楚彥 周文芝）

編輯：丁海軍