《莊子》100句里的人間真相，看完受益終生

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1. 至樂無樂，至譽無譽

賞析：最大的快樂是不執著于快樂，最高的榮譽是不追求名譽。心無掛礙，才是真自在。

2. 井蛙不可以語于海者，拘于虛也；夏蟲不可以語于冰者，篤于時也

賞析：人的見識受空間與時間所限，不必與認知不同的人爭辯，理解即是慈悲。

3. 好面譽人者，亦好背而毀之

賞析：喜歡當面奉承的人，也常在背后詆毀人，看人要看真心，不聽甜言。

4. 君子之交淡若水，小人之交甘若醴

賞析：君子之交清淡長久，小人之交甜膩易斷，真友情貴在清凈真誠。

5. 哀莫大于心死，而人死亦次之

賞析：最可悲的不是身死，而是心已麻木、失去靈性與熱情。

6. 人心險于山川，難于知天

賞析：人心比山川更險惡，比天道更難測，守好自己比看透別人更重要。

7. 鳧脛雖短，續之則憂；鶴脛雖長，斷之則悲

賞析：萬物各有天性，不必強行改變自己去迎合他人，順應本性即是圓滿。

8. 道隱于小成，言隱于榮華

賞析：大道常被小小的成就遮蔽，真理常被華麗的言辭掩蓋，去浮華方見真心。

9. 樸素而天下莫能與之爭美

賞析：最極致的美是樸素自然，不雕飾、不造作，反而無可超越。

10. 人生天地之間，若白駒之過隙，忽然而已

賞析：人生短暫如光影閃過，不必糾纏瑣事，珍惜當下，自在而行。

11. 泉涸，魚相與處于陸，相呴以濕，相濡以沫，不如相忘于江湖

賞析：與其在困境中勉強相依，不如各自回到廣闊天地，自在相忘。

12. 狗不以善吠為良，人不以善言為賢

賞析：會叫的狗不一定好，會說的人不一定賢，看人看行動，不看言辭。

13. 知其不可奈何而安之若命，德之至也

賞析：知道有些事無法改變，便安然接受，這是最高的德行與心境。

14. 得意而忘言，得魚而忘筌

賞析：領會了意旨，就不必執著言語；得到了真諦，就不必執著形式。

15. 天地有大美而不言，四時有明法而不議，萬物有成理而不說

賞析：天地大美、四季規律、萬物道理，都在不言之中，靜可觀道。

16. 吾生也有涯，而知也無涯。以有涯隨無涯，殆已

賞析：生命有限，知識無窮，以有限追無限，只會疲憊不堪，懂得放下才是智慧。

17. 人皆知有用之用，而莫知無用之用也

賞析：世人只知有用的用處，卻不知“無用”方能保全自身、成就大用。

18. 彼亦一是非，此亦一是非

賞析：世間沒有絕對的是非，立場不同，看法不同，不必強求一致。

19. 大知閑閑，小知間間；大言炎炎，小言詹詹

賞析：大智慧從容豁達，小聰明斤斤計較；大道言簡明有力，小言辭瑣碎不休。

20. 安時而處順，哀樂不能入也

賞析：安于時運，順應自然，喜怒哀樂便無法擾亂內心。

21. 巧者勞而知者憂，無能者無所求

賞析：靈巧者多勞累，智慧者多憂慮，無欲無求的人反而最自在。

22. 彼節者有間，而刀刃者無厚；以無厚入有間，恢恢乎其于游刃必有余地矣

賞析：做事順應規律、找準空隙，就能從容不迫、游刃有余。

23. 天地與我并生，而萬物與我為一

賞析：我與天地共生，與萬物一體，這是天人合一的至高境界。

24. 至人無己，神人無功，圣人無名

賞析：至人忘卻自我，神人不貪功業，圣人不慕虛名，是莊子理想人格。

25. 鷦鷯巢于深林，不過一枝；偃鼠飲河，不過滿腹

賞析：人真正需要的極少，貪多只會自累，知足常樂。詩詞征稿中，關注公眾號投稿。

26. 大塊載我以形，勞我以生，佚我以老，息我以死

賞析：天地賦予我形體與生命，以勞作成長，以衰老安閑，以死亡安息，坦然接受一生。

27. 墮肢體，黜聰明，離形去知，同于大通，此謂坐忘

賞析：放下形體與智巧，與大道相融，這就是靜心悟道的“坐忘”。

28. 其耆欲深者，其天機淺

賞析：欲望太深的人，天生的靈性與悟性就會變淺。

29. 不樂壽，不哀夭；不榮通，不丑窮

賞析：不為長壽歡喜，不為夭折悲傷；不顯達驕傲，不困窮自卑，超越得失。

30. 小人殉財，君子殉名

賞析：小人為財死，君子為名亡，兩者都是被外物所困。

31. 夔憐蚿，蚿憐蛇，蛇憐風，風憐目，目憐心

賞析：人總羨慕別人，卻不知自己已是別人眼中的風景，安于自身即是幸福。

32. 非梧桐不止，非練實不食，非醴泉不飲

賞析：鳳凰品格高潔，擇木而棲，比喻君子守節、不隨波逐流。

33. 日出而作，日入而息，逍遙于天地之間，而心意自得

賞析：順應自然作息，自在生活，內心自得，便是最高的逍遙。

34. 物物而不物于物

賞析：可以利用外物，但不被外物奴役，做自己的主人。

35. 臭腐復化為神奇，神奇復化為臭腐

賞析：好壞、美丑、成敗相互轉化，世事無常，不必執著一時。

36. 真者，精誠之至也。不精不誠，不能動人

賞析：真誠是最打動人的力量，不真心的話，再華麗也無用。

37. 與其譽堯而非桀，不如兩忘而化其道

賞析：與其評判是非善惡，不如放下分別，融入大道。

38. 物固有所然，物固有所可。無物不然，無物不可

賞析：萬物都有其存在的道理，尊重一切，包容一切。

39. 竊鉤者誅，竊國者為諸侯

賞析：小盜受罰，大盜稱王，一針見血道破世間不公。

40. 今世俗之君子，多危身棄生以殉物，豈不悲哉

賞析：世上很多人為了名利傷害生命，實在可悲。

41. 夫至人者，上窺青天，下潛黃泉，揮斥八極，神氣不變

賞析：真正的強者，無論境遇如何，內心鎮定自若。

42. 吾所謂聰者，非謂其聞彼也，自聞而已矣；吾所謂明者，非謂其見彼也，自見而已矣

賞析：真正的聰明，是聽得見自己的心，看得見自己的過。

43. 喪己于物，失性于俗者，謂之倒置之民

賞析：為外物迷失自己，為世俗丟掉本性，就是本末倒置。

44. 相視而笑，莫逆于心

賞析：不必多言，彼此一笑便心意相通，是知己之交。

45. 形固可使如槁木，心固可使如死灰

賞析：外表沉靜如枯木，內心空明如死灰，是極高的靜定境界。

46. 至言去言，至為去為

賞析：最高明的道理不必多說，最高明的作為順自然而為。

47. 山木自寇也，膏火自煎也

賞析：樹木成材被砍伐，油脂可燃被煎熬，人有才也易招禍，懂得藏拙。

48. 來世不可待，往世不可追也

賞析：未來不可等，過去追不回，唯有活在當下。

49. 災人者，人必反災之

賞析：傷害別人的人，終會被反噬，善待他人即是善待自己。

50. 出入六合，游乎九州，獨往獨來，是謂獨有。獨有之人，是之謂至貴

賞析：精神獨立、不依附他人的人，才是最尊貴的人。

51. 名止于實，義設于適，是之謂條達而福持

賞析：名實相符，行事適宜，人生才能順暢長久。

52. 天下盡殉也：彼其所殉仁義也，則俗謂之君子；其所殉貨財也，則俗謂之小人

賞析：人人都在為某種東西犧牲，本質都是被外物所困。

53. 金石有聲，不考不鳴

賞析：人有才華，不被激發也難以展現，時機與平臺很重要。

54. 睹一蟬，方得美蔭而忘其身；螳螂執翳而搏之，見得而忘其形；異鵲從而利之，見利而忘其真

賞析：人往往只見眼前利益，卻看不見背后的危險。

55. 鑒明則塵垢不止，止則不明也

賞析：心鏡明亮，塵埃不藏；心有塵埃，智慧就被遮蔽。

56. 德有所長而形有所忘

賞析：一個人品德高尚，人們便不會在意他的外表。

57. 眾人重利，廉士重名，賢士尚志，圣人貴精

賞析：普通人重利，廉潔者重名，賢人重志向，圣人重精神。

58. 生而美者，人與之鑒，不告則不知其美于人也

賞析：人需要反觀自省，才能認識自己。

59. 陰陽相照相蓋相治，四時相代相生相殺

賞析：宇宙萬物在對立與平衡中運行，一切皆有規律。

60. 以目視目，以耳聽耳，以心復心

賞析：用眼睛看清自己，用耳朵聽進內心，用心回歸本性。

詩心若無處歸依，

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61. 行修于內者，無位而不怍

賞析：內心有修養的人，即使沒有地位，也坦蕩無愧。

62. 忘足，履之適也；忘腰，帶之適也；知忘是非，心之適也

賞析：忘記是非分別，內心才會真正舒適自在。

63. 不知周之夢為胡蝶與，胡蝶之夢為周與

賞析：探討真實與虛幻，提醒人不必執著眼前的一切。

64. 子非魚，安知魚之樂

賞析：你不是我，怎知我走過的路與心中的樂，尊重各自感受。

65. 庖丁為文惠君解牛，手之所觸，肩之所倚，足之所履，膝之所踦，砉然向然，奏刀騞然，莫不中音

賞析：做事精通于道，便能合于規律，從容完美。

66. 能尊生者，雖貴富不以養傷身，雖貧賤不以利累形

賞析：真正愛惜生命的人，不為富貴貧賤傷害身心。

67. 知足者不以利自累也，審自得者失之而不懼，行修于內者無位而不怍

賞析：知足不被利累，內心強大不懼得失，修養在身不懼貧賤。

68. 不忘其所始，不求其所終

賞析：不忘本心，不執著結果，順其自然。

69. 以天下為沈濁，不可與莊語。以卮言為曼衍，以重言為真，以寓言為廣

賞析：世人沉迷世俗，故用寓言、重言、卮言傳道，使人易悟。

70. 道昭而不道，言辯而不及，仁常而不成，廉清而不信，勇忮而不成

賞析：道一顯明就不是道，言太辯就不達意，凡事過猶不及。

71. 天能覆之而不能載之，地能載之而不能覆之，大道能包之而不能辯之

賞析：天地各有所限，大道包容一切，不可言說。

72. 飽食而遨游，泛若不系之舟，虛而遨游者也

賞析：吃飽喝足，自在遨游，像無繩之船，心無掛礙。

73. 故善生者，乃所以善死也

賞析：懂得好好生活的人，才能坦然面對死亡。

74. 時雨降矣，而猶浸灌，其于澤也，不亦勞乎

賞析：順應天時，順勢而為，不要做無用之功。

75. 不能容人者無親，無親者盡人

賞析：不能包容別人，就會孤立自己，最終眾叛親離。

76. 為善無近名，為惡無近刑，緣督以為經，可以保身，可以全生，可以養親，可以盡年

賞析：行善不求名，作惡不觸刑，順應中道，可保身全生。

77. 指窮于為薪，火傳也，不知其盡也

賞析：柴有盡而火相傳，精神與智慧可以永恒不滅。

78. 小知不及大知，小年不及大年

賞析：見識小的不懂格局大的，壽命短的不懂天地久的，境界不同。

79. 鵬之徙于南冥也，水擊三千里，摶扶搖而上者九萬里

賞析：志向遠大者，必有非凡氣魄與廣闊格局。

80. 且夫水之積也不厚，則其負大舟也無力

賞析：根基不深，無法承載大事，厚積才能薄發。

81. 風之積也不厚，則其負大翼也無力
賞析：積累不夠，就無法托起大的志向與才華。

82. 至人無夢
賞析：內心靜定純粹的人，睡覺無夢，心神安寧。

83. 天地一指也，萬物一馬也
賞析：萬物本質齊同，不必分別你我高低。

84. 夫大塊噫氣，其名為風
賞析：大自然呼出的氣就是風，極生動地道出自然之道。

85. 夫虛靜恬淡寂漠無為者，天地之平而道德之至也
賞析：虛靜、恬淡、無為，是天地之本、道德之巔。

86. 圣人不從事于務，不就利，不違害，不喜求，不緣道
賞析：圣人不被事務牽絆，不逐利，不避害，不妄求，順其自然。

87. 無謂有謂，有謂無謂
賞析：不言即是言，言即是不言，超越語言的境界。

88. 夫道，淵乎其居也，漻乎其清也
賞析：大道幽深沉寂，清澈明凈，不可測量。

89. 舉世譽之而不加勸，舉世非之而不加沮
賞析：全世界夸他不更努力，全世界罵他不沮喪，內心極度強大。

90. 夫道，有情有信，無為無形；可傳而不可受，可得而不可見
賞析：道真實存在，卻無形無象，可心悟不可言傳。

91. 魚相忘于江湖，人相忘于道術
賞析：魚在江湖中自在相忘，人在大道中自在相處。

92. 古之真人，其寢不夢，其覺無憂，其食不甘，其息深深
賞析：真正的得道者，睡覺無夢，醒來無憂，飲食簡樸，呼吸深沉。

93. 無以人滅天，無以故滅命
賞析：不要用人為破壞天性，不要用造作違背天命。

94. 榮辱立，然后睹所病；貨財聚，然后睹所爭
賞析：有了榮辱，才有煩惱；有了財貨，才有爭奪。

95. 養志者忘形，養形者忘利，致道者忘心
賞析：養志向忘外形，養身體忘利益，求大道忘心機。

96. 無思無慮始知道，無處無服始安道，無從無道始得道
賞析：放下思慮，順應自然，才能真正悟道。

97. 夫鵠不日浴而白，烏不日黔而黑
賞析：白天鵝不用天天洗也白，烏鴉不用染也黑，本性天成，不必強求。

98. 同類相比，同聲相應，固天理也
賞析：同類相惜，同聲相應，是自然之理。

99. 遁天倍情，忘其所受
賞析：違背天性、背離真情，就是迷失了自己的本性。

100. 吾以天地為棺槨，以日月為連璧，星辰為珠璣，萬物為赍送
賞析：以天地為棺，日月為璧，星辰為珠，是極致豁達的生死觀。

*文章素材來源于老人健康說。編輯；霄風。