說(shuō)到心血管問(wèn)題,很多人第一反應(yīng)是胸悶、心絞痛這些明顯癥狀。但真正讓人措手不及的,恰恰是那種無(wú)聲無(wú)息的堵塞。
平時(shí)沒(méi)啥感覺(jué),心臟不疼不悶。可實(shí)際上血管里的斑塊已經(jīng)悄悄形成了,身體只是還在硬扛,給我們一種健康的假象。
今天,邀請(qǐng)到心血管科專家王清海,給大家分享一個(gè)中藥方——益心通脈湯。先關(guān)注起來(lái),點(diǎn)贊轉(zhuǎn)發(fā)給更多人。
01、氣虛、血虛,血管易堵
中醫(yī)看血管堵塞,不講“斑塊”這個(gè)詞。血管堵,本質(zhì)是心的氣血不足。
氣虛推不動(dòng)血液,血虛養(yǎng)不好心臟,時(shí)間長(zhǎng)了,病理產(chǎn)物就堆在血管壁上。主要就是兩樣?xùn)|西,痰濕和血瘀。
痰瘀攪在一起,黏在血管壁上,就形成了堵塞。心臟為了把血打出去,就得拼命干活,結(jié)果就是心臟累,越累越堵,越堵越累。
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針對(duì)這個(gè)情況,調(diào)理的關(guān)鍵就在于補(bǔ)正氣,通血管,從根上解決血管堵、心臟累的問(wèn)題。
02、益心通脈湯
這個(gè)方子源于張仲景的炙甘草湯,這個(gè)方在中醫(yī)里被稱為補(bǔ)心第一方,也是復(fù)脈第一方。在這個(gè)基礎(chǔ)上,增加了化瘀化痰的力量,專門(mén)處理血管堵塞、心臟疲勞的問(wèn)題。
方中人參大補(bǔ)心氣,強(qiáng)心復(fù)脈。心氣足了,心跳就有力,能把脈管撐起來(lái)。
當(dāng)歸和麥冬滋養(yǎng)心陰心血,把脈管填滿。
炙甘草補(bǔ)脾胃,中焦是氣血的來(lái)源,脾胃強(qiáng)了,心氣心血才能持續(xù)得到補(bǔ)充。
桂枝振奮心陽(yáng),心臟是陽(yáng)臟,需要陽(yáng)氣來(lái)溫煦。桂枝給心臟加溫,激發(fā)搏動(dòng)力量,加快氣血運(yùn)行。
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法半夏把頑固的痰濕化開(kāi)。
丹參專攻心脈里的瘀血,跟郁金合用,活血化瘀的力量更強(qiáng)。
砂仁疏通體內(nèi)氣機(jī),氣機(jī)一轉(zhuǎn),痰濕和瘀血處理起來(lái)就更快。
麥冬還有另一個(gè)作用,制約溫藥的燥烈。人參、桂枝這些藥溫通溫補(bǔ),容易消耗津液。麥冬能讓它們?cè)诎l(fā)揮作用的同時(shí),減少對(duì)津液的消耗,效果好,還不上火。
這個(gè)方子不是用來(lái)急救的。心梗發(fā)作的時(shí)候,必須馬上去醫(yī)院,不能靠喝藥等。它可以作為預(yù)防方來(lái)用。預(yù)防勝于治療,不要等血管堵得厲害了再行動(dòng)。
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03、日常養(yǎng)護(hù) 遠(yuǎn)離心梗、心血管問(wèn)題
此外,平時(shí)多注意三件事,也可以幫助預(yù)防心血管疾病的突發(fā)。
- 別熬夜,夜里十一點(diǎn)到凌晨三點(diǎn)是氣血?dú)w心的時(shí)間,長(zhǎng)期熬夜最傷心臟。
- 吃飯七分飽,過(guò)飽會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān),尤其晚上那頓。
- 每天散散步,不用快走,慢走二十分鐘就行,讓氣血自己動(dòng)起來(lái)。
這些小事看起來(lái)不起眼,日積月累,對(duì)心臟的幫助很大。
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最后提醒:本文內(nèi)容僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。如有高血壓相關(guān)問(wèn)題,請(qǐng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)治療。
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