手抖就是帕金森？四個(gè)動(dòng)作教你自測(cè)

今天是世界帕金森病日。帕金森病是繼心腦血管病、腫瘤之后的中老年人第三大“生命殺手”。那么，什么是帕金森病？最常見(jiàn)的帕金森病早期癥狀有哪些呢？

帕金森病是一種復(fù)雜的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。高危人群主要為60歲以上的老年人，男性略多于女性。病死率相對(duì)較低，但晚期患者可能因并發(fā)癥而危及生命。

早期帕金森病

身體會(huì)釋放這些“信號(hào)”

身體會(huì)出現(xiàn)震顫癥狀，常為拇指和食指呈現(xiàn)“搓丸樣”或“點(diǎn)鈔樣”動(dòng)作，通常單側(cè)肢體開(kāi)始起病，逐步進(jìn)展到對(duì)側(cè)肢體甚至全身。

走路變慢，常伴隨肢體僵硬、肌肉發(fā)緊、動(dòng)作不靈活等。

面部表情呆板，眨眼減少，后期會(huì)出現(xiàn)“面具臉”。

動(dòng)作比較僵硬，表現(xiàn)為起坐困難，手腳有時(shí)不聽(tīng)使喚，在床上翻身困難等。

寫(xiě)的文字越來(lái)越小，越來(lái)越模糊。

除了這五個(gè)身體發(fā)出的“信號(hào)”外，還有嗅覺(jué)減退、睡眠障礙、焦慮或抑郁等非運(yùn)動(dòng)癥狀。

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師 許二赫：帕金森病人本身就會(huì)有心理問(wèn)題，會(huì)有焦慮、抑郁。解決這個(gè)癥狀，需要家人幫助疏導(dǎo)，醫(yī)生也會(huì)指導(dǎo)。

只要出現(xiàn)手抖癥狀

就是帕金森病嗎

患有帕金森病，身體會(huì)出現(xiàn)“手抖”的癥狀。然而其他原因也可能導(dǎo)致“手抖”。

手抖在醫(yī)學(xué)上被稱為震顫，常見(jiàn)原因有特發(fā)性震顫、甲狀腺功能亢進(jìn)、肝硬化、小腦疾病、長(zhǎng)期喝酒、服用某些藥物等。其中特發(fā)性震顫是引起震顫的最常見(jiàn)原因，可發(fā)生于各年齡段，以中老年人居多。

如何區(qū)分特發(fā)性震顫與帕金森病

特發(fā)性震顫大多表現(xiàn)為姿勢(shì)性震顫或動(dòng)作性震顫，即肢體處于某種姿勢(shì)或者活動(dòng)時(shí)震顫，比如吃飯拿筷子、倒水、寫(xiě)字等，而靜止不動(dòng)時(shí)，震顫往往減輕或消失。帕金森病的震顫常常從一側(cè)上肢或下肢開(kāi)始，尤其手部震顫最常見(jiàn)，多為靜止性震顫，即放松、靜止不動(dòng)時(shí)震顫。

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院神經(jīng)外科主任醫(yī)師 胡永生：帕金森病是神經(jīng)系統(tǒng)疾病，除了表現(xiàn)震顫，有時(shí)候也可能和睡眠障礙、便秘、情緒低落有關(guān)系。如果病人無(wú)法區(qū)別是帕金森還是特發(fā)性震顫，最好去醫(yī)院請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生診斷。

四個(gè)自測(cè)動(dòng)作

判斷有無(wú)帕金森病風(fēng)險(xiǎn)

帕金森病是一種與衰老有關(guān)的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，如果能夠及早發(fā)現(xiàn)帕金森病的跡象，就能為治療和康復(fù)贏得寶貴時(shí)間。那么帕金森病如何進(jìn)行自測(cè)呢？來(lái)看專家的介紹4個(gè)簡(jiǎn)單的自測(cè)動(dòng)作，幫助大家判斷是否存在帕金森病的風(fēng)險(xiǎn)。

動(dòng)作一：對(duì)指實(shí)驗(yàn)

可以做食指和拇指對(duì)指實(shí)驗(yàn)，正常情況下會(huì)非常靈活、協(xié)調(diào)，但是如果一側(cè)有了癥狀，一側(cè)動(dòng)作比較遲緩、不協(xié)調(diào)，就說(shuō)明可能會(huì)有問(wèn)題。

動(dòng)作二：拳頭伸張

還可以采取拳頭伸張手指活動(dòng)。握拳，完全放開(kāi)，再握拳，再放開(kāi)，正常情況下動(dòng)作會(huì)非常靈活、協(xié)調(diào)，但是如果有一側(cè)出現(xiàn)了帕金森病早期表現(xiàn)，這個(gè)動(dòng)作就會(huì)笨拙，兩邊不一致，或動(dòng)作比較緩慢。

動(dòng)作三：輪替動(dòng)作

輪替動(dòng)作正常情況下兩側(cè)應(yīng)該很協(xié)調(diào)、靈活，如果一側(cè)有了問(wèn)題，就會(huì)變得慢，配合起來(lái)不靈活，協(xié)調(diào)性變差，動(dòng)作變得遲鈍。

動(dòng)作四：腳部測(cè)試

通過(guò)腳的活動(dòng)也能夠判斷帕金森病的可能，比如用腳后跟著地，然后腳尖點(diǎn)地。帕金森病人一側(cè)的動(dòng)作會(huì)比較遲鈍，這個(gè)時(shí)候就需要引起重視。