直播預(yù)告丨順時(shí)養(yǎng)生，吃出健康，逸仙專家手把手教你活出健康范兒

養(yǎng)生，到底是跟著胃口走，

還是該跟著季節(jié)走？

答案是：兩者都要。

4月13日、14日，

我院臨床營(yíng)養(yǎng)科、中醫(yī)科專家，

做客廣東廣播電視臺(tái)《名醫(yī)名對(duì)面》節(jié)目

從現(xiàn)代科學(xué)飲食到傳統(tǒng)時(shí)令養(yǎng)生，

為您講透“健康生活”的核心密碼。

直播第一場(chǎng)

主題：好好吃飯，遠(yuǎn)離慢病

時(shí)間：4月13日11:00-12:00

主講專家：臨床營(yíng)養(yǎng)科 林秀紅主治醫(yī)師

內(nèi)容亮點(diǎn)：

高血壓、高血脂、糖尿病……慢病患者的一日三餐怎么搭？

“碳水恐懼癥”要不要？主食到底該怎么吃？

上班族、外賣黨如何吃出免疫力？

你的飲食結(jié)構(gòu)，需要打幾分？

適合人群：慢病患者、亞健康人群、想為全家優(yōu)化飲食的你

直播第二場(chǎng)

主題：順應(yīng)四季，中醫(yī)養(yǎng)生

時(shí)間：4月14日11:00-12:00

主講專家：中醫(yī)科 陳柳丹副主任醫(yī)師

內(nèi)容亮點(diǎn)：

為什么說(shuō)“春養(yǎng)肝、夏養(yǎng)心、秋養(yǎng)肺、冬養(yǎng)腎”？

每個(gè)季節(jié)最容易忽視的養(yǎng)生誤區(qū)

不同節(jié)氣，適合做哪些簡(jiǎn)單易行的穴位按摩或艾灸？

你的生活習(xí)慣，符合當(dāng)下的時(shí)令嗎？

適合人群：對(duì)中醫(yī)、節(jié)氣養(yǎng)生、穴位保健感興趣的朋友

觀看方式

點(diǎn)擊下方進(jìn)行直播預(yù)約

或微信視頻號(hào)搜索“孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院”

同步觀看直播或回放。

歡迎轉(zhuǎn)發(fā)給家人朋友，

一起學(xué)習(xí)順時(shí)養(yǎng)生與科學(xué)吃飯的智慧！

專家簡(jiǎn)介

陳柳丹

中醫(yī)科針灸專科

副主任醫(yī)師

專業(yè)特長(zhǎng)：運(yùn)用電針、刃針、艾灸等綜合手法并結(jié)合運(yùn)動(dòng)康復(fù)學(xué)治療頸椎病、腰椎間盤突出、肩周炎、膝關(guān)節(jié)退行性變、跟痛癥等運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病；中西醫(yī)結(jié)合辯證治療面癱、中風(fēng)偏癱昏迷、神經(jīng)性頭痛等；用燈火灸、火針的治療帶狀皰疹、皮炎等效果顯著；針?biāo)幗Y(jié)合治療化療藥誘導(dǎo)的周圍神經(jīng)病變、乳腺癌術(shù)后淋巴水腫等。

學(xué)術(shù)成就：主持參予省自然科學(xué)基金及中醫(yī)藥局基金5項(xiàng)，發(fā)表論文10余篇，參編著作1部。廣東省中西醫(yī)結(jié)合亞健康專業(yè)委員會(huì)委員。

出診安排：北院區(qū)（周一、周三、周四全天），南院區(qū)（周二下午、周五上午），中山大學(xué)南校園門診部（周五下午）。

林秀紅

臨床營(yíng)養(yǎng)科

主治醫(yī)師

專業(yè)特長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、肥胖癥、腎病、腫瘤、腦卒中等多種慢性病的營(yíng)養(yǎng)干預(yù)。

社會(huì)任職：國(guó)家注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師、中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)會(huì)員、廣東省營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)臨床營(yíng)養(yǎng)專業(yè)委員會(huì)青年委員、廣東省營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)營(yíng)養(yǎng)教育與健康促進(jìn)專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員、廣東省營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌與營(yíng)養(yǎng)專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員、CSCIED科學(xué)評(píng)價(jià)數(shù)據(jù)庫(kù)評(píng)委。

學(xué)術(shù)成就：中山大學(xué)第十二屆教師教學(xué)競(jìng)賽教學(xué)創(chuàng)新賽道一等獎(jiǎng)。以第一作者在國(guó)內(nèi)外核心期刊發(fā)表專業(yè)論文30余篇，主持省級(jí)、院級(jí)在研項(xiàng)目?jī)身?xiàng)，多次在國(guó)內(nèi)外大型會(huì)議展示科研成果

出診安排：南院區(qū)（周三下午），花都院區(qū)（周三上午）。

來(lái)源：黨委辦公室、臨床營(yíng)養(yǎng)科、中醫(yī)科

責(zé)編：黃睿、房詩(shī)婷

初審：劉文琴

審核：歐陽(yáng)霞、任毅

審核發(fā)布：楊建林

好看的話，不妨點(diǎn)擊分享給好友！