延長至15分鐘！福清部分學校已實行！

在很多人的童年記憶里

課間10分鐘是不可或缺的快樂時光

如今，課間10分鐘迎來升級

這份快樂也得到了延長！

為響應上級文件精神，扎實推進15分鐘課間活動落地見效，自本學期初起，我市崇文小學、三山中心小學等學校優化課間管理，將課間活動時間從10分鐘延長至15分鐘。

近日，記者在崇文小學看到

隨著下課鈴聲響起

同學們陸續走出教室

原本安靜的校園一下子沸騰起來

處處洋溢著蓬勃活力

操場上、籃球場上

同學們三五成群

自主選擇打籃球、跳遠

跳繩、折線跑等運動項目

校園邊角空地、走廊上

大家一起跳格子、丟沙包

套圈、滾鐵環、飛紙飛機

玩得不亦樂乎

班級里，孩子談天說地

下棋，玩桌面游戲

歡笑聲不斷

“學校的課間活動豐富多彩，我平時喜歡在課間跑步、下棋。”

六年級學生林馨菲說，課間調整為15分鐘后，自己能更從容地參與活動，不僅有效緩解了課堂學習的疲勞，也讓學習更有動力，提高了學習效率。

三年級學生翁笠舟也有同樣的感受：“以前課間十分鐘只夠上廁所、喝水，現在多了5分鐘，可以多玩一會兒，還能讓眼睛多休息一會兒。”

據悉，為踐行“健康第一”理念，除了課間15分鐘，學校還配套設置了上午30分鐘大課間、傍晚20分鐘跑操、課后服務體育課程。同時，眼保健操時段也不占用學生自由活動時間，由此構建起“健康兩小時”校園運動體系，確保學生有充足時間走出教室，放松身心，參與室外活動。

“學校通過調整重構作息時間表，希望課間15分鐘能夠真正成為孩子們大腦的‘充電站’。延長課間時長，不僅僅是讓學生在課間‘有得玩’，更是希望他們在‘玩得好’的過程中，快樂地成長。”

福清市崇文小學教導處主任林嚇云表示，課間時間，孩子可以玩球類、繩操類、課桌操等運動，還能在室內參與棋類、桌面游戲等益智健體活動，同時鼓勵各班級根據自身特點制定“定制式”課間活動，如課桌操等。此外，學校通過規范作息、嚴禁拖堂等舉措，確保課間活動落實。

據介紹，針對活動空間有限的問題，學校按年級劃分活動區域，充分利用運動場、架空層、走廊、空地等現有空間資源，以滿足全校學生的課間活動需求。與此同時，按片區安排教師參與值班導護，全程陪伴學生參與課間活動，在互動中守護安全。

不少老師也表示，課間時間的延長，不僅讓學生們更加快樂了，還促進了師生之間的交流和互動。老師們可以利用這段時間與學生們打成一片，了解他們的想法和需求。

記者獲悉，除了崇文小學，三山中心小學也在本學期初推行了“課間15分鐘”，因地制宜優化課間安排，設置上午、下午兩個大課間，兩個15分鐘小課間。此外，我市多所中小學也紛紛響應，結合校情細化課間管理方案，在保障學生安全的前提下，鼓勵學生走出教室、走向操場，通過豐富多樣的體育活動與休閑游戲放松身心，讓學生在動靜結合中強健體魄、快樂成長。

當“腳下生風、身上有汗、眼中有光”

成為孩子們的日常

我們便相信，那奔向未來的腳步

必將更加從容、有力而充滿希望

文 陳品洪 圖 陳品洪 薛紅 陳宇焜

編輯 林佳 陳品洪

審核 張晨

監制 吳凌 峰 陳曉明

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