遼寧
翻老照片這事兒，真的越翻越鬧心。
前天晚上翻去年夏天拍的合照，老公賤兮兮的說(shuō)：“你那時(shí)候皮膚多嫩啊，又白又細(xì)，再看看現(xiàn)在……”后半句他沒好意思說(shuō)，可我心里門兒清——一到換季，我這臉就徹底造反了。
鼻翼干得起皮，跟撒了一把碎紙屑似的，摸上去刺手；臉頰動(dòng)不動(dòng)就泛紅發(fā)燙，粉底一上臉直接浮在表面，跟沒刮平的墻皮一樣。幾百塊一瓶的精華往臉上猛涂，該干還是干，該起皮照樣起皮。后來(lái)想起媽媽給我說(shuō)的一個(gè)食補(bǔ)的老方子，試了幾天，居然真有效果，皮膚沒那么干了，之前粗糙硌手的干皮，居然滑溜溜的，跟換了層新皮膚一樣。
食材
- 雪梨1個(gè)（選皮薄汁多的品種，去核切小塊）；
- 山藥70克（選鐵棍山藥，去皮切小段，黏液蛋白更豐富）；
- 有機(jī)銀耳5克（選無(wú)硫熏的丑耳，泡發(fā)后膠質(zhì)更濃）；
- 百合10克；
- 黃冰糖適量（根據(jù)口味加5-10克，雪梨和山藥本身有甜味，可少放）。
銀耳用溫水泡10分鐘（泡發(fā)后去硬根，撕成小朵，越小越出膠）；山藥去皮切小段（戴手套防過敏），雪梨去核切小塊；所有食材放進(jìn)破壁機(jī)中，豆?jié){模式攪打20分鐘就好了；打出來(lái)細(xì)膩?lái)樆€帶著銀耳的膠質(zhì)，口感清甜爽口，溫潤(rùn)養(yǎng)人。
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