很多人常年都會有個感覺,就是總犯困,明明晚上睡夠了時間,白天依然覺得很累,或者稍微干點活、走幾步路就頭暈乏力、渾身酸軟。很多人覺得這只是沒休息好,或者認為年紀大了自然就沒精神。那你一定要注意了,因為中醫上說,久疲必氣虛!
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那么為什么會老是犯困沒精神呢?以及又為什么久疲必氣虛呢?
首先,中醫上認為,咱們體內的正氣,是可以支撐整個身體運轉的,那么氣虛了,就會出現全身沒勁兒的情況了。而我們的精氣神是體內的氣血所化生,所以當我們身體虧空過度,體內氣血被過度消耗,就會導致體內陽氣不足。而氣虛只會導致,渾身乏力的情況更嚴重。同時還會伴有平時畏寒怕冷,頭暈眼花,干啥都提不起興趣等等的現象。
所以如果常年疲勞乏力,也是需要引起重視的。那么有沒有一個好法子可以溫補陽氣的同時又可以補足氣血呢?我想是有的。一個可以益氣養血、溫補陽氣的好物——復方南五加口服液。它雖然是個稍微有些冷門的中成藥,但是幫你補足正氣、讓身體重新有勁兒的感覺卻非常得好。
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像這個里面的南五加,淫羊藿,這倆“主力軍”搭配在一起,是專門用來應對氣血虧虛、陽氣不足的。特別是南五加,可以很好地強筋骨、益精氣,并且搭配上擅長溫補陽氣的淫羊藿,就把咱們身體底子里的那股熱乎勁兒給穩穩提起來了。
里面的蜂蜜可是滋潤補虛的好東西,早就已經盛名在外。氣足則身體有力,所以平時用這種甘甜的東西來補中益氣、滋養身體。標本兼顧,增強了咱們身體抗疲勞、提神的作用。
蜂花粉和蜂王漿呢,性質溫潤,專入我們的脾胃,可以很好地補充營養、滋養氣血,因此它們除了可以改善身體虛弱以外,對于緩解頭暈乏力的效果也非常的好,讓人有種“充滿電”的感覺。
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所以,以上這些好東西搭配在一起,不僅益氣養血,還能溫補陽氣,對于氣血虧虛,陽氣不足導致總犯困、沒精神的朋友,是一個非常實在的幫手。但是涉及到具體情況,也要提醒一下,如果你正好感冒發燒了,體內正有外邪,千萬別用,等感冒全好了再調理,這樣才能有更好的效果。
聲明:本文旨在科普中醫健康養生知識,不作治病診斷依據,身體若有不適請務必及時線下就醫治療。
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