如果要問,養(yǎng)孩子,哪一關(guān)最難過?
那么答案一定是,青春期。
前幾天朋友就說,曾經(jīng)她和自家娃關(guān)系好得像閨蜜,所以不怕孩子青春期。
可讀初一后,孩子好像變了個(gè)人。
要么對(duì)她愛搭不理,要么與她針鋒相對(duì),還經(jīng)常像個(gè)火藥桶,一點(diǎn)就炸。
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還因?yàn)?strong>厭學(xué),成績(jī)下滑得厲害。
她整宿整宿地失眠,一會(huì)怕孩子考不上好高中好大學(xué);一會(huì)又生悶氣遷怒丈夫;一會(huì)又很苦惱……
整個(gè)人因?yàn)楹⒆樱幸环N活不起的絕望。
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有心理學(xué)家曾說過:
青春期孩子的情緒反復(fù)背后的原因,是進(jìn)入了“第二反抗期”。
這個(gè)階段的孩子最炸,父母最難。如果你對(duì)他情緒激烈,他可能比你強(qiáng)硬一百倍。
所以很多父母大氣不敢出,一個(gè)勁兒陪笑臉,生怕說錯(cuò)話孩子又炸了起來。
家長(zhǎng)圈還流傳著這樣一句話:父母最大的卑微,就是孩子到了青春期。
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但很多家長(zhǎng)不知道的是,孩子的身心正在發(fā)生巨變。
腦科學(xué)研究發(fā)現(xiàn):
10-15歲,負(fù)責(zé)理性思考、自控的大腦前額葉皮層還未發(fā)育成熟,但負(fù)責(zé)情緒處理的中樞部分已高度活躍。
大腦這一發(fā)育特征,再加上——
自我認(rèn)同重塑,渴望獨(dú)立;學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)、同伴壓力,
讓孩子急切想向外界證明自己的同時(shí),也變得敏感、叛逆、掙扎、脆弱……
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在風(fēng)雷激蕩的人生時(shí)期,孩子更需要被看見、被理解、被尊重。
可很多時(shí)候,我們卻不經(jīng)意間踩了許多坑——
在孩子情緒爆炸時(shí)講道理、連續(xù)追問的關(guān)心變成了無意識(shí)的緊逼,怕起沖突一味退讓……
甚至覺得,孩子厭學(xué)、叛逆、情緒化就是矯情,熬過去就好了。
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殊不知,失序的青春期沒有科學(xué)的支持和引導(dǎo),會(huì)影響一生。
如果你想幫孩子平安度過青春期,變得陽(yáng)光自信、學(xué)習(xí)奮進(jìn)、能溝通、愿意表達(dá),
千萬不要錯(cuò)過今天這套,全球百萬家庭口碑驗(yàn)證、能跟孩子產(chǎn)生強(qiáng)烈共鳴的寶典——
《成長(zhǎng)吧,少年!》(全16冊(cè))
給孩子的青春期成長(zhǎng)指南
16冊(cè)書、5大維度、16個(gè)核心問題
自我認(rèn)知+情緒管理+社交情商+身心健康
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看完這套書,小編不禁驚呼:
原來青春期的沖脾氣、不服管,也是有解藥的!
它能幫每個(gè)經(jīng)歷重要成長(zhǎng)蛻變的孩子,培養(yǎng)內(nèi)在穩(wěn)定力,錘煉外在突破力,堅(jiān)定、自信、積極的成長(zhǎng)。
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這套書有多厲害?
由被譽(yù)為“法國(guó)青少年精神導(dǎo)師”的斯蒂芬·克萊爾熱博士撰寫。
從事中小學(xué)青少年咨詢30多年,門診常常爆滿,一號(hào)難求;
更常年擔(dān)任歐洲第一頻道心理訪談嘉賓,是媽媽圈公認(rèn)的明星專家。
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克萊爾熱博士見過無數(shù)“問題少年”,比父母更懂自己的孩子。
而這套書,是他30多年咨詢生涯經(jīng)驗(yàn)、實(shí)操方法的精華總結(jié)。
難怪書一出版就立刻火遍歐洲,暢銷300萬冊(cè),在國(guó)外亞馬遜上好評(píng)無數(shù)。
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更被許多歐洲學(xué)校列入青少年必讀的成長(zhǎng)書單。
引進(jìn)后,在國(guó)內(nèi)也是暢銷了足足十年!
看下面的真實(shí)反饋,就知道為什么家長(zhǎng)、老師愿意瘋狂推薦
初二學(xué)生家長(zhǎng):這本書踩中所有青春困擾!不僅解答困惑,孩子讀完平心靜氣不少,愿意溝通。
中學(xué)心理老師:里面的方法很奏效,對(duì)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情很有幫助。
小學(xué)5年級(jí)家長(zhǎng):現(xiàn)在遍地巨嬰,孩子早讀早預(yù)防,青春期時(shí)才能少?zèng)_突、少焦慮。
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這套書8~15歲娃的家庭必入,不需要一絲猶豫!
因?yàn)樗腥蟛豢刹蝗氲睦碛伞?/p>
★從根源上解決成長(zhǎng)煩惱,讓孩子青春期自信通關(guān),
全套16冊(cè),從5大維度——
學(xué)習(xí)能力、社交能力、自主能力、青春期困惑、健康生活方式
幫孩子認(rèn)識(shí)、接納、重塑自我,為孩子的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。
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每本深挖一個(gè)核心問題。
專注力差、毒友誼、身材焦慮、親子關(guān)系……青春期常見困擾一網(wǎng)打盡。
父母最擔(dān)憂的網(wǎng)癮、抽煙、早戀、厭學(xué)等問題,也全部涵蓋。
可以說,解決了這16個(gè)常見難題,便掃清孩子99%的“成長(zhǎng)危機(jī)”。
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★成長(zhǎng)遇到的每個(gè)棘手難題,都有方法可解,
書里沒有溫吞的心靈雞湯,只給超實(shí)用的解決方案,效果被30年時(shí)間驗(yàn)證。
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比如,想要提高學(xué)習(xí)成績(jī),需要有長(zhǎng)時(shí)間集中注意力。
可注意力不足怎么辦?
書里直接給孩子列了一張“好方法”清單——
待在一間減少干擾的房間,最好去圖書館;
設(shè)定好對(duì)自己的獎(jiǎng)勵(lì),犒勞認(rèn)真學(xué)習(xí)的自己;
每周待在電視、電腦前的時(shí)間不超過15小時(shí)…
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生活有條理,對(duì)集中注意力也有幫助。
條理生活,從為自己制定一個(gè)有規(guī)律的日程表開始。
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如何幫助“網(wǎng)癮”少年自省,回歸現(xiàn)實(shí)?
可以通過“觀察日記”,記錄上網(wǎng)前后的情緒和感想,實(shí)現(xiàn)覺察。
日記連格式、內(nèi)容都示范好了,輕松操作無壓力。
課本學(xué)不到的,家長(zhǎng)給不出的簡(jiǎn)單、實(shí)用、易操作的方法,這里全都有。
巨細(xì)靡遺,非常詳細(xì),翻開即用~
踏踏實(shí)實(shí)跟著走,孩子化解的不只是成長(zhǎng)難題,
更能收獲優(yōu)秀的品格,好的行為習(xí)慣、生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣~
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★輕松好讀,句句入心,孩子被看見愿意聽
全書沒有一句居高臨下的說教,只有像朋友一樣掏心掏肺的交流。
孩子能看到內(nèi)心擰巴的自己,也能被真誠(chéng)強(qiáng)大的話語擊破煩惱、治愈內(nèi)心。
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關(guān)于自信,它溫柔開解:
接受自己缺乏自信或者生性靦腆的事實(shí)。
一旦承認(rèn)了這一點(diǎn),就不會(huì)覺得自己一無是處。
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關(guān)于尊重,它打抱不平:
作為青少年,你們經(jīng)常會(huì)被成年人責(zé)備,特別是那些上了年紀(jì)的人,他們總說你們不懂得尊重。
但其實(shí)很多成年人也不知道尊重為何物。
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關(guān)于友誼,它善意提醒:
保持自己的尊嚴(yán),不要貶低自己以求得友情。
如果對(duì)方盛氣凌人,你也不必逆來順受。
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它從不講“你應(yīng)該”,而是告訴孩子“可以這樣做”。
別事事逞強(qiáng),向父母、朋友、專業(yè)人士尋求幫助,不是懦弱的表現(xiàn)。
這種平等的姿態(tài),讓孩子更愿意接納自己,做出改變。
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成績(jī)提升、讀書意義、自我認(rèn)同、同伴相處、與父母溝通、感情處理……
青春期階段孩子的好奇、糾結(jié)與疑惑,都能在這兒找到答案。
難怪家有叛逆期孩子的家長(zhǎng)會(huì)說:
“它就是煩惱解惑書,孩子讀完開朗多了,和他溝通也順利多了。”
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小學(xué)階段的孩子讀,提前預(yù)演、避開青春期雷點(diǎn);
上初中的孩子讀,能“對(duì)癥下藥”,走出成長(zhǎng)漩渦;
家長(zhǎng)也能讀,更懂孩子,給足理解和有力支持。
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《成長(zhǎng)吧,少年!》全套16冊(cè),原價(jià)288元
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兩張電影票錢,就能給孩子自我重塑的人生關(guān)鍵期保駕護(hù)航。
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當(dāng)孩子的心事被溫柔接住,困惑被科學(xué)解釋,
就能帶著“被理解”的底氣,更從容地走向自己的山海。
書的庫(kù)存不多,有想法的家長(zhǎng)一定要加快手速,千萬別等到?jīng)]貨了才著急!
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媽媽圈的明星專家親自下場(chǎng)
從5大維度、16個(gè)核心問題
一次講透青春期孩子身心難題
心理學(xué)博士陳海賢曾提醒:
青春期的孩子太敏感,家長(zhǎng)要給予科學(xué)的支持與引導(dǎo)。
可家長(zhǎng)畢竟不是專家,面對(duì)孩子突如其來的轉(zhuǎn)變、失控,常常束手無策。
這套書權(quán)威科學(xué)、源于實(shí)踐,正好解了燃眉之急。
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它由法國(guó)著名青少年成長(zhǎng)專家斯蒂芬·克萊爾博士潛心創(chuàng)作。
作者深耕青少年身心健康發(fā)展30多年,坐診無數(shù),
拯救過成千上萬個(gè),嚴(yán)重內(nèi)耗、處于崩潰邊緣的青春期家庭。
更常年擔(dān)任媒體訪談嘉賓,頗具公信力,
寫的內(nèi)容專業(yè)、可靠,可以放心大膽給孩子看。
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全書從16個(gè)核心問題切入,精準(zhǔn)切中成長(zhǎng)痛點(diǎn)。
沉迷網(wǎng)絡(luò)、學(xué)習(xí)壓力、多動(dòng)癥、敏感、自卑、人際交往、失戀、盲目減肥、抽煙……
這些孩子會(huì)碰到的高頻問題,書里統(tǒng)統(tǒng)收錄。
同時(shí)給出了全面、系統(tǒng)地分析和解答。
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《如何增強(qiáng)自信》《如何與敏感情緒共處》《讀懂你大腦的潛意識(shí)》《如何獲得尊重》《如何緩解壓力》
關(guān)注內(nèi)在成長(zhǎng)和情緒管理,帶孩子走出焦慮和自卑。
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《如何提高成績(jī)》《如何更加專注》
關(guān)注學(xué)習(xí)能力發(fā)展、成績(jī)提升,解決注意力不集中、學(xué)習(xí)難。
《如何交到朋友》《如何成為一個(gè)受歡迎的人》《如何實(shí)現(xiàn)愿望》
帶孩子提升自我,學(xué)會(huì)交友,不發(fā)脾氣和父母良性溝通,掌握人際交往能力。
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還有培養(yǎng)健康生活方式的——
《如何走出虛擬世界》《如何戒煙》《如何管理你的體重》
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解決青春期早戀、情感疑問的——
《如何與女生相處》《如何與男生相處》《如何解決感情問題》
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書里沒有填鴨式的知識(shí)灌輸,和艱澀深?yuàn)W的專業(yè)術(shù)語。
而是用簡(jiǎn)單易懂的語言,帶孩子深挖根源,了解成因,
一步步引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,走出困境。
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有了它,相當(dāng)于把一個(gè)頂級(jí)成長(zhǎng)導(dǎo)師請(qǐng)回家,
隨時(shí)隨地可以“面對(duì)面”咨詢,為孩子排憂解難,
也教孩子成為一個(gè)高自尊、有主見、善良但不隨意迎合的人。
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《正面管教》里有句話,很認(rèn)同:
成年后,諸如無法融入社會(huì)、自卑自負(fù)、缺乏忍耐力、精神抑郁等等痛苦,
都源自青春期未被解決的問題,未被撫慰的心靈。
所以,十幾歲的問題,千萬別留到孩子40歲再解決。
而這套書把孩子會(huì)遇到的身體、心理難題一次講透,
孩子年少時(shí)對(duì)自己多一分認(rèn)知,未來才能少走些彎路。
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不說空話、不灌雞湯
有方法、有步驟、實(shí)用性拉滿
一套拿下,全家成長(zhǎng)
為什么這套書能成為萬千青春期孩子的“救星”?
和市面上那些說空話、灌雞湯、白費(fèi)時(shí)間的書不同,
里面每一頁(yè)都是干貨,每一條都是經(jīng)過同齡人驗(yàn)證過的有效方法。
能為孩子真正帶來實(shí)打?qū)嵉膸椭?/p>
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比如《如何緩解壓力》。
書中一口氣提出了十幾種方法——
呼吸法、放松身體法、沉思法、瑜伽法、運(yùn)動(dòng)法、飲食法、幻想法、溝通法、按摩法、日記法……
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每個(gè)方法,都給出了詳細(xì)的操作步驟。
拿其中的放松身體法來舉例。
要遠(yuǎn)離噪音和燈光,在靜謐昏暗的環(huán)境中做放松訓(xùn)練。
躺到墊子上舒展后背,手放身體兩側(cè),兩腿夾緊,雙腳平放,手心向上,閉眼聽舒緩的純音樂。
做呼吸練習(xí),將注意力放在呼吸上,思維專注跟著呼吸游走。
想象氣流從腳、小腿、大腿……依次往上流動(dòng),放松全身。
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這些方法都很簡(jiǎn)單,孩子自己就能練習(xí),親測(cè)有用~
里面各種前沿的測(cè)試互動(dòng),讓孩子邊玩邊打開心扉,正視自己。
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值得一提的是,每本書前面的“男孩、女孩說”,都是咨詢過作者的學(xué)生。
他們寫下自己在青春期遇到的煩惱以及應(yīng)對(duì)之策。
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讀完孩子會(huì)發(fā)現(xiàn),在青春的岔路口,原來大家都有相似的孤獨(dú)和焦慮:
我們不是脆弱,只是太累了;
原來流淚是被允許的,能教會(huì)我們退后與放手;
敏感不是嬌氣,是天賦,讓我們更有感知力;
從同齡人的經(jīng)歷中收獲共鳴,寬慰?jī)?nèi)心,習(xí)得經(jīng)驗(yàn),
這可比爸媽講100句大道理管用得多。
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而且大人讀也會(huì)醍醐灌頂,更懂孩子。
孩子自我否定,做事不主動(dòng),喜歡半途而廢,對(duì)別人撒謊,不愿意在課堂上回答?
不是厭學(xué)、擺爛、品行不好,核心問題是缺乏自信,
應(yīng)鼓勵(lì)正面思考,積極溝通,增強(qiáng)信心。
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孩子丟三落四,愛遲到,上課不聽講,一看書就頭疼?
別再做無效叮囑,缺乏專注力才是問題根源,找準(zhǔn)原因才能對(duì)癥出招。
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相信我,跟著書一步步操作,孩子想不脫胎換骨都難。
家長(zhǎng)一起看,能長(zhǎng)出青春期家庭稀缺的承接能力,
穩(wěn)穩(wěn)接住孩子的各種情緒和需求,陪孩子一起,抵御青春期的暴風(fēng)雨!
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好讀不說教
幫孩子穩(wěn)內(nèi)核、強(qiáng)身心
8-15歲孩子必備的“成長(zhǎng)護(hù)身符”
這套書能風(fēng)靡歐洲,暢銷300萬冊(cè),成為無數(shù)孩子的枕邊書,
不僅是因?yàn)樗苁鑼?dǎo)情緒,操作性強(qiáng),能幫到他們。
更因?yàn)樗?strong>始終站在平等、尊重的角度理解孩子,
真實(shí)又真誠(chéng)地回應(yīng),話句句說到孩子的心坎上。
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翻閱時(shí),就像和一位有智慧的長(zhǎng)輩聊天一樣輕松,
讓孩子感覺到,其實(shí)自己并不孤單,有人在理解他,有人在擁抱他!
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作為一套給青少年的讀物,拒絕幼稚、甜膩的畫風(fēng),
而是用簡(jiǎn)約清新的法式幽默小漫畫做插圖,
一邊幫孩子理解內(nèi)容意思,一邊增添閱讀趣味,孩子看得懂、喜歡看。
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書里的重要步驟或知識(shí)用深色標(biāo)記,突出重點(diǎn);
對(duì)于大段文字進(jìn)行要點(diǎn)提煉概括,加深記憶。
用心的設(shè)計(jì),讓重要信息一目了然,孩子久讀不累。
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書輕薄小巧,便于攜帶,可以隨時(shí)隨地拿出來閱讀。
3~5分鐘就能讀完一篇文章,讓孩子在日積月累中穩(wěn)內(nèi)核,強(qiáng)身心。
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算下來一本不到6塊錢,就能給孩子未來5~10年的人生提供科學(xué)指引。
有這副“心靈成長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)劑”,無論順境、逆境,孩子未來一生都不會(huì)走偏。
喜歡趕緊入~
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