楊冪被蒸汽眼罩燙傷 醫生：蒸汽眼罩并非“萬能護眼神器”

4月27日，演員楊冪在社交媒體上曬照片，分享自己被蒸汽眼罩燙傷的事。照片中，能看到她眼下有清晰的燙傷紅印。隨后，又有演員張馨予也表示，自己曾被蒸汽眼罩燙傷。

蒸汽眼罩為何會傷眼？在使用時要注意哪些事項？中山大學中山眼科中心眼眶病與眼腫瘤科主治醫師李金苗對此表示，看似溫和、萬能的“護眼放松神器”蒸汽眼罩，若使用不當，可能成為導致“低溫燙傷”甚至損傷視力的“隱形殺手”“護眼刺客”。

李金苗指出，眼瞼是人體最薄的皮膚區域之一，厚度僅約0.5毫米。而角膜作為眼球最外層的透明組織，沒有血管分布，散熱能力極弱。長時間的熱作用會破壞角膜上皮細胞，引發角膜水腫、結膜充血，甚至導致上皮缺損。“部分劣質蒸汽眼罩存在溫控不嚴的問題，實際發熱溫度可能遠超其標注的40℃-43℃，甚至達到58℃-60℃。高溫疊加超時使用，燙傷風險成倍增加?！?/p>

與之同時，蒸汽眼罩創造的封閉濕熱環境，可能破壞眼表微生態平衡，為細菌滋生提供溫床，增加結膜炎、角膜炎等感染風險。

如何科學地使用？

蒸汽眼罩，在正確使用的前提下，它可以有效緩解視疲勞和干眼癥狀。關鍵在于遵循科學的使用方法：

嚴格控制時間

單次佩戴時長不能超過20分鐘。建議設置鬧鐘提醒，發熱結束后立即取下。

嚴禁戴著入睡

這是導致低溫燙傷最主要的原因。無論午休還是夜間睡眠，都必須在入睡前摘下眼罩。

選擇正規產品

購買時選擇有信譽的品牌，優先考慮有醫療器械認證、恒溫控制在40℃-42℃的產品。

注意使用前狀態

務必在徹底卸妝、摘除隱形眼鏡并清潔眼周后使用。

如果不慎發生燙傷，應立即采取以下措施：

立刻取下眼罩。用流動的冷水（非冰水）輕輕沖洗或冷敷眼部15-20分鐘，以帶走熱量，減輕損傷。切勿使用牙膏、蘆薈膠等偏方涂抹。

及時就醫：如果出現持續的眼紅、刺痛、畏光或視力模糊等癥狀，應立即前往眼科醫院就診，抓住角膜損傷的黃金治療窗口期。

并非所有人都適合使用蒸汽眼罩

蒸汽眼罩并非“萬能護眼神器”，并非所有人都適合使用蒸汽眼罩，以下人群應格外謹慎或避免使用：

眼部炎癥及感染：

如急性炎癥、感染，熱敷可能會加重情況。

糖尿病患者

末梢神經感覺遲鈍，對溫度不敏感，燙傷風險更高。

眼部皮膚敏感或破損者

可能引發過敏或加重皮膚損傷。

兒童

皮膚嬌嫩，且無法準確表達不適感。

但在對于特定的眼部問題，比如麥粒腫（瞼腺炎）和瞼板腺功能障礙（MGD），在正確的時機和方式下進行熱敷，反而是一種非常有益且常用的輔助治療方法。因此，請在醫師指導下根據具體情況選擇是否熱敷。

指導醫生：

中山大學中山眼科中心 眼眶病與眼腫瘤科主治醫師 李金苗

簡介：主治醫師，眼科學博士，美國Baylor醫學院Cullen眼科研究所博士后。熟悉各種眼科常見病、多發病的診斷和治療，目前主要從事眼眶疾病及眼腫瘤的診治工作，包括：甲狀腺相關眼病、慢性淚囊炎等微創治療，在眼眶及眼內腫瘤的診治，眼瞼及眼表腫物切除重建方面具有一定經驗。

采寫：南都N視頻記者伍月明 通訊員 邰夢云 唐艷麗