精準(zhǔn)心理學(xué)何日輝
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精準(zhǔn)精神心理學(xué)創(chuàng)始人，高效心理學(xué)知識(shí)提供者，專注于抑郁癥、雙相障礙、焦慮癥等精準(zhǔn)化、高效化康復(fù)
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馬斯克的第一性原理思維，在心理領(lǐng)域同樣適用，有什么啟發(fā)？
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馬斯克最新預(yù)言太樂觀，AI烏托邦？他忽視了心理的第一性原理
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世界首富只信物理學(xué)？未來的競爭力不只靠硬核科技，還有內(nèi)隱記憶
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“斬殺線”揭開美國社會(huì)真相，更撕開中國文科教育的痛點(diǎn)！
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為啥許多高智商的人成為“精致利己主義者”？精準(zhǔn)高效心理學(xué)剖析
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北京和廣州晴日機(jī)構(gòu)有何不同？性質(zhì)不同
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韓紅和李娟都有心理創(chuàng)傷未被修復(fù)，低效心理學(xué)只是“心理按摩”
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CBT4.0正在開啟一場精神心理領(lǐng)域的“真正治愈革命”
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從講道理到修根源：CBT4.0如何終結(jié)現(xiàn)代心理咨詢的反復(fù)與低效？
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哲學(xué)一定低效嗎？那是被低效的心理學(xué)影響和滲透了！
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創(chuàng)始人的初心決定著一個(gè)企業(yè)最終的成敗！
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革命性療法！3PT技術(shù)打破精神心理問題魔咒！
2026-01-15 18:58 -
精準(zhǔn)修復(fù)“病理性記憶”：3PT技術(shù)的命名、原理與顛覆性實(shí)踐
2026-01-15 17:46 -
精神心理領(lǐng)域的第一性原理：基于病理性記憶的范式革命與復(fù)發(fā)終結(jié)
2026-01-15 10:21 -
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終結(jié)復(fù)發(fā)！第一性原理破解心理操作系統(tǒng)的真相，斬?cái)嗖「?/a>
2026-01-14 18:27 -
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【與輝同心】為何官宣精神心理領(lǐng)域的第一性原理？
2026-01-14 16:56 -
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最討厭“某田系”！心理和醫(yī)療行業(yè)里，不能成為精致利己主義者！
2026-01-13 18:20 -
孩子害怕被拋棄，更符合這個(gè)新診斷！父母如何推動(dòng)診斷改變？
2026-01-13 18:18 -
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獲取信任遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我們希望廣大父母掌握精準(zhǔn)高效心理學(xué)知識(shí)！
2026-01-12 18:23 -
從自殘、輕生到重生：母親是如何醒悟，并帶女兒走出人生至暗時(shí)刻
2026-01-12 18:09 -
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我為啥在北京開播客？希望父母們更快建立對(duì)第一性原理的信任
2026-01-11 12:00 -
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大寶抵觸二寶？二胎家庭，父母如何避免給孩子造成心理創(chuàng)傷？
2026-01-10 11:00 -
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公知是怎么忽悠人的？掌握人性的“第一原理”才懂國際博弈的真相
2026-01-09 18:15 -
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【與輝同心】信任如何建立？為何在北京精準(zhǔn)高效心理機(jī)構(gòu)開播客？
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孩子被診斷雙相，父母如何免于恐懼？要知道這只是一個(gè)癥狀學(xué)診斷
2026-01-08 18:03 -
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“陽明心學(xué)”治不好現(xiàn)代人的心病，學(xué)會(huì)祛魅，回到第一性原理！
2026-01-08 17:28 -
公知還在宣揚(yáng)普世價(jià)值觀，用人性第一性原理，看透國際關(guān)系的真相
2026-01-08 16:04 -
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從內(nèi)隱記憶里面看抑郁、雙相，父母們就能發(fā)現(xiàn)孩子的“病根”！
2026-01-07 19:51 -
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人活著有啥意義？用第一性原理破解“哲學(xué)三問”，你會(huì)活得更明白
2026-01-07 19:48 -
給陽明心學(xué)潑冷水？6堵墻，讓它淪為“圣人幻想”？出路在哪里？
2026-01-07 15:54 -
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父母們?yōu)槭裁匆匾暰珳?zhǔn)高效心理學(xué)的一級(jí)、二級(jí)預(yù)防？
2026-01-06 19:23 -
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顛覆性科學(xué)發(fā)現(xiàn)：決定你人生的不是潛意識(shí)，而是內(nèi)隱記憶！
2026-01-06 18:49 -
哲學(xué)的真正出路：用第一性原理，深入理解和勇敢行動(dòng)！
2026-01-06 16:34 -
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要求對(duì)方道歉，沒想到被怒懟，加重創(chuàng)傷，方法不對(duì)可能起反效果
2026-01-05 18:48 -
宣言：一切心理活動(dòng)與行為模式，主要是內(nèi)隱記憶所編碼和驅(qū)動(dòng)的！
2026-01-05 18:28 -
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官宣：我此生后續(xù)親手干預(yù)剩下不足50人！父母們的真正出路在哪？
2026-01-05 17:54 -
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孩子的人格底色是怎么形成的？離不開后天的記憶！
2026-01-04 18:45 -
為啥我們破解精神心理第一性原理，卻宣布后續(xù)親手干預(yù)不足50人？
2026-01-04 17:08 -
抑郁雙相女孩從吞藥到重生：我用一到腦瘤傷疤，讓她積極面對(duì)困難
2026-01-04 10:13 -
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為啥孩子聽不進(jìn)父母的話？先想辦法改善親子關(guān)系再說！
2026-01-03 12:00 -
01:07
父母別再搞錯(cuò)“雞娃”的順序了！這個(gè)才是第一位！
2026-01-02 12:00 -
01:37
父母為什么做不到向自己孩子承認(rèn)錯(cuò)誤？如何讓孩子感受到希望？
2026-01-01 12:00 -
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【與輝同心】我的破圈首秀，為什么選擇“遠(yuǎn)方”平臺(tái)？
2025-12-31 16:00 -
00:54
孩子出現(xiàn)自殘自傷行為后，如何避免重演？父母要自我反省！
2025-12-31 15:14 -
她被診斷抑郁、雙相，曾瘋狂自殘，如何拿下獎(jiǎng)學(xué)金、順利大學(xué)畢業(yè)
2025-12-30 18:08 -
00:53
精準(zhǔn)心理學(xué)不是空洞的概念，而是人類第一次系統(tǒng)深入內(nèi)隱記憶層面
2025-12-30 17:32 -
00:56
孩子為啥不愿就醫(yī)？父母如何積極應(yīng)對(duì)，找到背后的原因？
2025-12-29 18:39 -
04:25
杠精？真性情？Jing日？三層解碼法看透羅永浩爭議背后的心理根源
2025-12-29 18:03 -
敢怒懟？曾jing日？3層解碼法深挖羅永浩，直擊背后的心理根源！
2025-12-29 17:03 -
00:45
孩子出現(xiàn)自殘自傷后，如果不及時(shí)干預(yù)，會(huì)“成癮”！
2025-12-28 12:00 -
01:17
父母擔(dān)心孩子形成新的創(chuàng)傷？孩子和家庭都需要塑造出高逆商！
2025-12-27 12:00 -
00:47
病理性記憶很難理解？看看榕樹就明白了！與冰山理論有本質(zhì)區(qū)別！
2025-12-26 19:08 -
04:18
前首富陳天橋都被帶偏！國內(nèi)外心理咨詢/治療會(huì)被AI淘汰？
2025-12-26 18:53 -
抑郁雙相女孩的心結(jié)：媽媽不愛自己、抗拒長大，真相值得父母深思
2025-12-25 19:25 -
01:08
父母要警惕孩子的“假叛逆”，背后是疊加性心理創(chuàng)傷
2025-12-24 18:01 -
淘汰國內(nèi)外現(xiàn)代心理咨詢/治療不是AI，是自身的低效，出路在哪？
2025-12-24 15:40 -
04:12
Jing日分子的扭曲心理如何形成？聶圣哲為什么會(huì)跪舔日本？
2025-12-24 15:38 -
3層解碼法深扒“jing日”心理：聶圣哲的扭曲三觀是如何形成的？
2025-12-23 14:39 -
01:32
為啥國內(nèi)外精神醫(yī)學(xué)和心理學(xué)治標(biāo)不治本？榕樹理論顛覆你的認(rèn)知
2025-12-22 18:34 -
當(dāng)心！“1644史觀”給日本右翼遞刀，在割裂56個(gè)民族的歷史共識(shí)！
2025-12-22 13:49 -
05:18
看似熱血，實(shí)則危險(xiǎn)，精準(zhǔn)高效心理學(xué)剖析1644史觀的認(rèn)知陷阱
2025-12-22 11:33 -
01:22
很多父母的教育誤區(qū)：夸獎(jiǎng)式教育！容易培養(yǎng)出下一個(gè)武大楊某某
2025-12-21 12:00 -
01:01
孩子自殘自傷往往很隱蔽，父母如何識(shí)別？就看這個(gè)位置！
2025-12-20 12:00 -
01:18
AI時(shí)代，孩子的信息繭房被打破，父母、老師和專家更易暴露缺點(diǎn)
2025-12-19 17:59 -
03:37
復(fù)旦“jing日”教授慫了？我堅(jiān)持發(fā)聲，為民族大義硬剛到底！
2025-12-19 17:25 -
1:26:30
【與輝同心】父母如何幫助孩子盡快走出至暗時(shí)刻？
2025-12-19 16:25 -
他投訴，我發(fā)聲！復(fù)旦“jing日”歷史系教授慫了，我亮劍到底！
2025-12-19 16:19 -
01:16
厭學(xué)？這是孩子出現(xiàn)心理問題的重要信號(hào)，也是干預(yù)的最佳時(shí)機(jī)
2025-12-18 19:02 -
03:48
從家出發(fā)，向心而行！2個(gè)心身健康品牌背后“家”的故事
2025-12-18 18:38 -
腦瘤手術(shù)后，“晴日”走向“遠(yuǎn)方”：2個(gè)心身健康品牌背后的故事
2025-12-18 17:35 -
01:08
孩子患病后很多父母的誤區(qū)：走彎路，瞎折騰！應(yīng)重視早期的干預(yù)！
2025-12-17 17:58 -
當(dāng)AI時(shí)代遇上低齡犯罪：未成年殺人該判死刑嗎？如何實(shí)現(xiàn)正義？
2025-12-17 17:38 -
04:14
“吃瓜meng主”越罵越火？別上頭，你會(huì)掉進(jìn)非理性歸因的心理陷阱
2025-12-17 17:21 -
01:05
很多知識(shí)分子的共性：沒有血性，容易滑跪！如何克服？
2025-12-16 18:29 -
吃瓜蒙主為何越罵越火？用3層問題解碼法，了解我們民族的優(yōu)缺點(diǎn)
2025-12-16 18:26 -
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精準(zhǔn)高效心理學(xué)破圈首秀！一場關(guān)于孩子心身健康的認(rèn)知范式革命
2025-12-16 17:45 -
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虛榮心不一定是壞事，但要努力從生活階段，上升到生命階段！
2025-12-15 19:00 -
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初中女生被害，14歲兇手，所謂的孩子被判無期！心理根源是什么？
2025-12-15 18:36 -
初中生被同學(xué)殺害，兇手被判無期！深入剖析2個(gè)家庭的悲劇根源
2025-12-15 18:33 -
01:26
別再被遺傳帶偏了！掌握精神心理領(lǐng)域的第一性原理，看透問題本質(zhì)
2025-12-14 12:00 -
01:39
為什么說日本有嚴(yán)重的“賭徒”心理？背后的心理根源是啥？
2025-12-13 12:00 -
01:22
如何看待中日沖突？中華民族太善良不是好事！必須帶有鋒芒！
2025-12-12 19:22 -
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千萬別陷入理性思維的“陷阱”！用錯(cuò)了地方，殺傷力很大
2025-12-12 18:57 -
51:02
【與輝同心】精準(zhǔn)高效心理學(xué)深入解讀：中日沖突將走向何方？
2025-12-12 17:42 -
01:11
人性太復(fù)雜摸不透？抓準(zhǔn)人性的第一性原理，就能穿透表象見本質(zhì)！
2025-12-11 18:29 -
02:39
為何“戀愛腦” 總遇渣男渣女？不是命！是感性思維在坑你！
2025-12-11 12:10 -
01:28
孩子突然大發(fā)脾氣，翻舊賬？父母要意識(shí)到，這是心理創(chuàng)傷被激活了
2025-12-10 18:33 -
為何努力無效？除了找準(zhǔn)方向，更關(guān)鍵的是提升認(rèn)知，尤其是思維！
2025-12-10 17:38 -
01:10
父母別再僥幸心理作祟，猶猶豫豫，耽誤孩子的病情！
2025-12-09 18:27 -
03:32
顛覆認(rèn)知！精神疾病家族聚集，根源竟在“家庭土壤”而非遺傳！
2025-12-09 18:09 -
家族里那么多人有病，這不是遺傳是啥？根源竟藏在“家庭土壤”里
2025-12-09 17:00 -
01:48
這2種精神障礙，雖然社會(huì)功能沒有損壞，但同樣值得父母重視！
2025-12-08 18:50 -
03:59
同是復(fù)旦人，我與歷史系某教授的民族立場之戰(zhàn)！
2025-12-08 18:36 -
同是復(fù)旦人和知識(shí)分子，我與歷史系某教授的民族立場之戰(zhàn)！
2025-12-08 18:13 -
01:09
干預(yù)前后，父母和孩子對(duì)我們的態(tài)度是如何轉(zhuǎn)變的？
2025-12-07 12:00 -
01:28
為啥你對(duì)孩子和另一半脾氣差？父母理性復(fù)盤很重要！
2025-12-06 12:00 -
01:28
為啥你對(duì)孩子和另一半脾氣差？父母理性復(fù)盤很重要！
2025-12-05 20:13
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01:10
創(chuàng)始人的初心決定著一個(gè)企業(yè)最終的成敗！
2026-01-15 19:58 -
05:20
革命性療法！3PT技術(shù)打破精神心理問題魔咒！
2026-01-15 18:58 -
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終結(jié)復(fù)發(fā)！第一性原理破解心理操作系統(tǒng)的真相，斬?cái)嗖「?/a>
2026-01-14 18:27 -
1:11:29
【與輝同心】為何官宣精神心理領(lǐng)域的第一性原理？
2026-01-14 16:56 -
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最討厭“某田系”！心理和醫(yī)療行業(yè)里，不能成為精致利己主義者！
2026-01-13 18:20 -
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獲取信任遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我們希望廣大父母掌握精準(zhǔn)高效心理學(xué)知識(shí)！
2026-01-12 18:23 -
02:08
我為啥在北京開播客？希望父母們更快建立對(duì)第一性原理的信任
2026-01-11 12:00 -
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大寶抵觸二寶？二胎家庭，父母如何避免給孩子造成心理創(chuàng)傷？
2026-01-10 11:00 -
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公知是怎么忽悠人的？掌握人性的“第一原理”才懂國際博弈的真相
2026-01-09 18:15 -
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【與輝同心】信任如何建立？為何在北京精準(zhǔn)高效心理機(jī)構(gòu)開播客？
2026-01-09 15:50 -
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孩子被診斷雙相，父母如何免于恐懼？要知道這只是一個(gè)癥狀學(xué)診斷
2026-01-08 18:03 -
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“陽明心學(xué)”治不好現(xiàn)代人的心病，學(xué)會(huì)祛魅，回到第一性原理！
2026-01-08 17:28 -
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從內(nèi)隱記憶里面看抑郁、雙相，父母們就能發(fā)現(xiàn)孩子的“病根”！
2026-01-07 19:51 -
05:08
人活著有啥意義？用第一性原理破解“哲學(xué)三問”，你會(huì)活得更明白
2026-01-07 19:48 -
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父母們?yōu)槭裁匆匾暰珳?zhǔn)高效心理學(xué)的一級(jí)、二級(jí)預(yù)防？
2026-01-06 19:23 -
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顛覆性科學(xué)發(fā)現(xiàn)：決定你人生的不是潛意識(shí)，而是內(nèi)隱記憶！
2026-01-06 18:49 -
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要求對(duì)方道歉，沒想到被怒懟，加重創(chuàng)傷，方法不對(duì)可能起反效果
2026-01-05 18:48 -
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官宣：我此生后續(xù)親手干預(yù)剩下不足50人！父母們的真正出路在哪？
2026-01-05 17:54 -
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孩子的人格底色是怎么形成的？離不開后天的記憶！
2026-01-04 18:45 -
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為啥孩子聽不進(jìn)父母的話？先想辦法改善親子關(guān)系再說！
2026-01-03 12:00 -
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父母別再搞錯(cuò)“雞娃”的順序了！這個(gè)才是第一位！
2026-01-02 12:00 -
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父母為什么做不到向自己孩子承認(rèn)錯(cuò)誤？如何讓孩子感受到希望？
2026-01-01 12:00 -
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【與輝同心】我的破圈首秀，為什么選擇“遠(yuǎn)方”平臺(tái)？
2025-12-31 16:00 -
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孩子出現(xiàn)自殘自傷行為后，如何避免重演？父母要自我反省！
2025-12-31 15:14 -
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精準(zhǔn)心理學(xué)不是空洞的概念，而是人類第一次系統(tǒng)深入內(nèi)隱記憶層面
2025-12-30 17:32 -
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孩子為啥不愿就醫(yī)？父母如何積極應(yīng)對(duì)，找到背后的原因？
2025-12-29 18:39 -
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杠精？真性情？Jing日？三層解碼法看透羅永浩爭議背后的心理根源
2025-12-29 18:03 -
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孩子出現(xiàn)自殘自傷后，如果不及時(shí)干預(yù)，會(huì)“成癮”！
2025-12-28 12:00 -
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父母擔(dān)心孩子形成新的創(chuàng)傷？孩子和家庭都需要塑造出高逆商！
2025-12-27 12:00 -
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病理性記憶很難理解？看看榕樹就明白了！與冰山理論有本質(zhì)區(qū)別！
2025-12-26 19:08 -
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前首富陳天橋都被帶偏！國內(nèi)外心理咨詢/治療會(huì)被AI淘汰？
2025-12-26 18:53 -
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父母要警惕孩子的“假叛逆”，背后是疊加性心理創(chuàng)傷
2025-12-24 18:01 -
04:12
Jing日分子的扭曲心理如何形成？聶圣哲為什么會(huì)跪舔日本？
2025-12-24 15:38 -
01:32
為啥國內(nèi)外精神醫(yī)學(xué)和心理學(xué)治標(biāo)不治本？榕樹理論顛覆你的認(rèn)知
2025-12-22 18:34 -
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看似熱血，實(shí)則危險(xiǎn)，精準(zhǔn)高效心理學(xué)剖析1644史觀的認(rèn)知陷阱
2025-12-22 11:33 -
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很多父母的教育誤區(qū)：夸獎(jiǎng)式教育！容易培養(yǎng)出下一個(gè)武大楊某某
2025-12-21 12:00 -
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孩子自殘自傷往往很隱蔽，父母如何識(shí)別？就看這個(gè)位置！
2025-12-20 12:00 -
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AI時(shí)代，孩子的信息繭房被打破，父母、老師和專家更易暴露缺點(diǎn)
2025-12-19 17:59 -
03:37
復(fù)旦“jing日”教授慫了？我堅(jiān)持發(fā)聲，為民族大義硬剛到底！
2025-12-19 17:25 -
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【與輝同心】父母如何幫助孩子盡快走出至暗時(shí)刻？
2025-12-19 16:25 -
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厭學(xué)？這是孩子出現(xiàn)心理問題的重要信號(hào)，也是干預(yù)的最佳時(shí)機(jī)
2025-12-18 19:02 -
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從家出發(fā)，向心而行！2個(gè)心身健康品牌背后“家”的故事
2025-12-18 18:38 -
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孩子患病后很多父母的誤區(qū)：走彎路，瞎折騰！應(yīng)重視早期的干預(yù)！
2025-12-17 17:58 -
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“吃瓜meng主”越罵越火？別上頭，你會(huì)掉進(jìn)非理性歸因的心理陷阱
2025-12-17 17:21 -
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很多知識(shí)分子的共性：沒有血性，容易滑跪！如何克服？
2025-12-16 18:29 -
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精準(zhǔn)高效心理學(xué)破圈首秀！一場關(guān)于孩子心身健康的認(rèn)知范式革命
2025-12-16 17:45 -
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虛榮心不一定是壞事，但要努力從生活階段，上升到生命階段！
2025-12-15 19:00 -
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初中女生被害，14歲兇手，所謂的孩子被判無期！心理根源是什么？
2025-12-15 18:36 -
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別再被遺傳帶偏了！掌握精神心理領(lǐng)域的第一性原理，看透問題本質(zhì)
2025-12-14 12:00 -
01:39
為什么說日本有嚴(yán)重的“賭徒”心理？背后的心理根源是啥？
2025-12-13 12:00 -
01:22
如何看待中日沖突？中華民族太善良不是好事！必須帶有鋒芒！
2025-12-12 19:22 -
03:00
千萬別陷入理性思維的“陷阱”！用錯(cuò)了地方，殺傷力很大
2025-12-12 18:57 -
51:02
【與輝同心】精準(zhǔn)高效心理學(xué)深入解讀：中日沖突將走向何方？
2025-12-12 17:42 -
01:11
人性太復(fù)雜摸不透？抓準(zhǔn)人性的第一性原理，就能穿透表象見本質(zhì)！
2025-12-11 18:29 -
02:39
為何“戀愛腦” 總遇渣男渣女？不是命！是感性思維在坑你！
2025-12-11 12:10 -
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孩子突然大發(fā)脾氣，翻舊賬？父母要意識(shí)到，這是心理創(chuàng)傷被激活了
2025-12-10 18:33 -
01:10
父母別再僥幸心理作祟，猶猶豫豫，耽誤孩子的病情！
2025-12-09 18:27 -
03:32
顛覆認(rèn)知！精神疾病家族聚集，根源竟在“家庭土壤”而非遺傳！
2025-12-09 18:09 -
01:48
這2種精神障礙，雖然社會(huì)功能沒有損壞，但同樣值得父母重視！
2025-12-08 18:50 -
03:59
同是復(fù)旦人，我與歷史系某教授的民族立場之戰(zhàn)！
2025-12-08 18:36 -
01:09
干預(yù)前后，父母和孩子對(duì)我們的態(tài)度是如何轉(zhuǎn)變的？
2025-12-07 12:00 -
01:28
為啥你對(duì)孩子和另一半脾氣差？父母理性復(fù)盤很重要！
2025-12-06 12:00 -
01:28
為啥你對(duì)孩子和另一半脾氣差？父母理性復(fù)盤很重要！
2025-12-05 20:13
沒有更多了...
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孩子的人格底色是怎么形成的？離不開后天的記憶！
2026-01-04 18:45 -
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人活著有啥意義？用第一性原理破解“哲學(xué)三問”，你會(huì)活得更明白
2026-01-07 19:48 -
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病理性記憶很難理解？看看榕樹就明白了！與冰山理論有本質(zhì)區(qū)別！
2025-12-26 19:08 -
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顛覆性科學(xué)發(fā)現(xiàn)：決定你人生的不是潛意識(shí)，而是內(nèi)隱記憶！
2026-01-06 18:49 -
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要求對(duì)方道歉，沒想到被怒懟，加重創(chuàng)傷，方法不對(duì)可能起反效果
2026-01-05 18:48
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美國頂級(jí)精神科專家自殺，妻子的聲明揭開背后殘酷的心理真相！
2025-10-17 18:15 -
01:57
武漢大學(xué)事件后續(xù)：校長向上甩鍋，與華科的反應(yīng)高下立判！為啥？
2025-08-16 22:26 -
03:37
武大事件后續(xù)：肖同學(xué)為啥性格軟弱怯懦？錯(cuò)誤家庭教育的慘痛教訓(xùn)
2025-08-12 15:28 -
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王辰院士再次被免職務(wù)！協(xié)和“4+4”董小姐事件大結(jié)局？
2025-09-12 11:43 -
01:54
為什么父母能吃苦，孩子卻容易抑郁？到底是哪兒出了問題？
2025-08-04 18:18