北京
清明，不止是假期。
它是二十四節氣里最溫柔的那個轉折點——雨來了，草綠了，你的身體也在悄悄“換系統”。
肝氣升到頂，濕氣剛冒頭。有人春困、有人煩躁、有人過敏……不是矯情，是節氣在提醒你：該調整節奏了。收下這份“清明養生指南”，把春天的能量穩穩接住！
本文來源：網易健康
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吳延麗_NBJS6202
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