圖文 朗誦 | 荷香
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最近,大王在視頻號上每天直播,歡迎花園的大家來關注大王視頻號,預約每天清晨5點的直播,大王2021年的目標是和1000個小伙伴一起早睡早起,鍛煉、畫畫、冥想、閱讀,過上愛自己、做自己,努力得毫不費力的人生。
大王晨課隨記 2021.4.21
這些是早上大王在晨課里說的話,它們像溫柔而閃光的葉子,飄呀飄呀,飄到我們的心里,長出新的芽。
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大王晨課讀&畫書《每一天的覺醒》
讀書內容
--《自己的元素》9月6日
魚不會在水中溺斃,鳥不會在空中跌落,上帝所造的一切必活在屬于自己的自然里。
--- 德博的梅哈堤
中世紀德國某一偏遠角落,一位善于內省的先知領悟了這份智慧:活在自己的自然元素里,是最能促進內在健康平和與喜樂的道路。
他舉的例子發人深省,把魚兒拋上空中,而把鳥兒扔進水里,結果會如何?
可以想見若不能屬于自己的元素會有多少危害。當然魚兒跟鳥兒的歸屬之處顯而易見,人類卻不是如此。
身為人的祝福及挑戰之一,是要發掘上帝給我們的本質是什么。
這并不是一種崇高卻抽象的追尋,而是必要的內在活動。
唯有活在屬于自己的元素中,才可能無憂無慮的發展茁壯。
只有人這種生物,能夠溺水了還一邊工作,要從天空墜落了,還一邊折衣服做家事,所以我們更應該知道,找到讓自己真正活起來的元素是多么重要的事。
我青少年時期的掙扎,至今歷歷在目。母親希望我能夠當律師,父親期許我成為建筑師,我卻知道自己必須成為詩人,因為寫詩帶給我真正的生命。
只有好朋友維克了解我這份想法,維克自己正為了考進醫學院預科而拼命念書,有天忽然明白自己必須當一個種花的人不可,因為和花朵一起工作,能夠帶給他真正的生命。
重點并不在于詩人,花匠,律師或建筑師,重點是一旦發現自己所愛,就能觸碰到靜候在所有職業底下的真正生命力。
如果你感受到了活力及興奮,如果你頭一次覺得生命正在進行,也許你就距離上帝賜予你的本性不遠了。
享受我們正在做的一切,那喜悅并不是外加的特色,而是標記了健全內里的記號。
練習
靜靜坐著,吸入上帝賜予的本能,他跟你很近,像空氣跟鳥一樣近。
吸氣想一想自己必須投入怎樣的事,才能感受到自己的真實本能。
不管現在的職業為何,你該如何在日常生活中更成為真實的自己。
在這一天當中投入一件事,它能讓你觸碰到屬于自己的真實。
大王語錄
【瑪雅印記】光譜的黃星星
【關鍵詞】美 放下 蛻變
·天地有大美而不言,真正的美是大美,很多人陷入小我的美,糾結很多,不過糾結美也是美的一種,并沒有對錯好壞。
·每個事物都是不同的,它只是不同而已,他們沒有可比性,你覺得好就OK,別人是別人的權利,別人有別人的選擇權。
·所謂大美就是自然,它是生命之美,尊重之美,存在之美,多元之美,接納之美,不是二元對立的。
·今天是一個放下的頻率,就是要放下個人的標準,我們原本不同,怎么可能一刀切?怎么可能有標準?在我這里從來沒有標準。就包括畫畫啊,以前老師教畫畫的時候,講究色彩搭配、比例,你最好配一個什么什么,我都是一通亂畫,隨便配。我們是存在本身,每一個生命都是獨一無二的的,沒法去比較。
·當你們去聽到每個人背后他真正所經歷的生命故事時,你就不會有任何的評判。生命各有經歷,它自有他的狀態,他曾經到底發生了什么才會是現在的樣子?沒有任何理由、任何尺子、任何尺度可以量。隨喜,尊重就好,高興就好。
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大王晨課讀&畫書《每一天的覺醒》
·我對自己沒什么期待的,下一刻可能我就變了。
·我們過去的教育是什么?缺少對生命真正的尊重,生命和生命之間它其實是一個能量的流動,是一個靈魂喚醒另一個靈魂,就是看到那個靈魂原來還可以這樣子。我覺得真正的教育是一件細水長流、靜待花開的事兒,但我們過去的教育帶著一種功能性,是急功近利的。
·生命永遠在流動,永遠在追尋,永遠在探索,是奔流不息、生生不息的。
·池塘是他的安全范圍,是他的安全舒適區,但是呢,他同時可以慢慢的打開一點點就可以變成一條小溪,慢慢流動。
·我們在學習看到真實、真正的自己,天上地下唯我獨尊是什么?先有我,有了我才有無我,從無到有從有再到無。
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大王晨課讀&畫書《每一天的覺醒》
·無時無刻不在創造,無時無刻不在更新,我們要隨著生命的本身去創造,去動手,去綻放,去歌唱,自然的、自由的、自在的流淌。而不是你喜歡吃香蕉,喜歡吃蘋果,就覺得那個菠蘿不好吃你就不去嘗試了,你就失去了嘗試。
·你去聽那些聽風吹過的樹葉,水怎么樣流過那片石頭,然后會碰到什么石頭,可能它會繞過什么樣的彎,然后又碰到一根水草的時候,它又是有什么樣的?就是這些細微之處,所以為什么我能在一個水里面拍出太陽系,銀河系宇宙,就是因為我的這一塊是感官完全展開的。
·自然的樣子,真實的樣子,才是最生動的,最活潑的,最充滿著活力的。
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大王晨課讀&畫書《每一天的覺醒》
·萬物之間非常奇妙的故背后是非常清晰的,但是呢,很多人之所以沒看到是因為你們沒有體驗過,就是說,因為你們的世界太小,沒有真正的走出去。整天就在自己的小小窩里面,小情緒里面,這種糾結來糾結去的。
·每一個發生,它不是無緣無故的,一切都是安排,為什么會安排那個事情發生來讓你引起這些情緒,引起這些反應,都是讓你學習的。
·我們整個造物天地所造的一切,他是必然活在屬于自己的自然里,這個是一個非常100%的事實啊,每個人他都活在自己的自然節律里,我們會發現,每個季節他的特征是不一樣的,但這些事物又在同時存在,只要你們真正的觀察過,實際上是一個片刻,它都包含著完整的春夏秋冬。
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大王晨課讀&畫書《每一天的覺醒》
·每一個片刻都是完整的,每一個瞬間它都是完整的。完整的生老病死,你身上的細胞幾百萬的細胞隨時在運作在變化。
·一定要看到,活在屬于自己的自然里,而每個生命也是不一樣的,每一個生命有它的自然節奏。
·真正的自律就是自然的規律,你要去追尋你自己內在節奏的自然規律。
·按照某種尺子量的時間是不存在的,24小時是個假象,所以每一個片子都是完整的,時間是可以變長的,時間是無限的。
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大王晨課讀&畫書《每一天的覺醒》
同學們的金句
藍手藝術手工坊:
“我也是,小時候有人夸我我就生氣,因為我媽一直說我丑,我以為別人諷刺我。”
顏春仙(田園):
“從小到大,迷之自信,要建立內在的價值評價體系。天地有大美而不言,人是萬物之靈,美是自然而然地存在。真正的美沒有二元對立。”
包昀諾:
“生命與生命沒法比較,每個人都是獨一無二的存在。生命需要尊重它自有的狀態。”
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筆記文字整理:POYO/姚丹
編輯排版:妙妙妙啊
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所以,同學們,你們都做好準備了嗎?跟大王一起巡山、畫畫、歌唱,通過畫畫去愛上自己,愛上世界。為什么這樣說呢?因為我在觀察中發現,我們大多數人真的是不愛自己、不接納自己的,他們的內心有很多傷痛、情緒,很多自己都看不見的意識深深埋在潛意識里,需要被看見、被釋放、被表達和被清理,如果不通過一種方式去治療,長此以往,身心都會病。
巡山記是一個教所有人畫畫的體系
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向萬物和你道晚安:)
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欄目簡介:時光山坡
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