真正的開心是先要打開心/晨間分享5.15-5.16

圖文 | 荷香

“保持對自己的忠貞”的含義是

你做了你盡力的就好，讓很多事情保持自然的結果

最近，大王每天早上五點在視頻號上直播，歡迎花園的小伙伴來關注大王視頻號預約每天清晨的約會，大王2021年的目標是和1000個小伙伴一起早睡早起，鍛煉、畫畫、冥想、閱讀，過上愛自己、做自己，努力得毫不費力的人生。

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和我們一起過上順應天時

與宇宙同頻的生活

大王晨課隨記 2021.5.15

這些是早上大王在晨課里說的話，它們像溫柔而閃光的葉子，飄呀飄呀，飄到我們的心里，長出新的芽。

大王晨課讀&畫書《每一天的覺醒》

瑪雅印記：自由的黃人

關鍵詞：獨立思考 分辨 邏輯力

我有我表達的權利

不是盲從，踐行后去分辨。

保持開放的態度，去思考踐行，在踐行中確認。

每個人都有選擇和獨立思考的自由。

獨立思考不是對什么都懷疑，而是在踐行中去感受。

畫著：小慶

人如果只有快樂，她就沒有獨立思考判斷的能力，是非常單調的。

一個獨立的人是復雜又簡單的。不要評判自己復雜的感受。開放，信任（自己的判斷，天生的直覺，內在種子的導航）自己內在的力量才是最核心的。

不把自己強加給別人，也允許別人做自己。盡量以開放的心態去看。

去動手和創造。而不僅僅是停留在念頭里。

人是立體多維的，生動活潑的。我們做真正的人的樣子，它像種子一樣穩定扎根后，會不斷去創造，它天生被愛和美引導。

對愛和美保持敏感，學習和踐行生命的智慧。

畫者：傳民

以真實為基礎，在真實的基礎上去表達自己。每個人的內在智慧和寶藏是需要你自己去探索的。

以愛為導航去做事。

事物有各自不同的狀態。

每個人都生長于自己的生態，活好自己。

所有的一切都要經過一定次第和秩序。

真正的開心是先要打開心。

不開心的原因是因為貪心。

畫者：兩只喵

貪心的人采集所有的櫻桃。單純的人在一顆櫻桃里嘗到所有的滋味。

我們不可能得到所有。

真正的成功是每天都活在自己生命的熱情中。有定力去面對自己所有的選擇。

很多人是盲目盲從地在生活。盲從導致我們的心，腦，靈魂是分裂的。

去向著你喜歡的方向去創造。努力去探索自己，你會創造出更多。

其實你渴望的東西有一些早就在你的內在流動。

畫者：饅頭

找到帶給你熱情，興奮的方向。從那個點鉆進去，投入進你的專注。

帶著信任，定力去落實行動。

現代人最需要的是定力。

相信“相信的力量”。

去做你不需要外在的動力都可以去做的。

想法，方法，做法。三者要合一。輸入，轉化，輸出，這三者也要合一。然后，再加上時間。

畫者：靜默

我回歸內在本源的工具是畫畫，你的工具是什么？

個人感受：確認愛，尋找可愛之人，是一件艱辛的事。但這些也是生命的值得。

覺得“做不好”是因為內心被輸入了太多的標準，但是從生命本身的表達來說，本來是不存在這樣的標準的。

找到方法，然后“持續”地做。難，那就每天做一點點，每天純粹地去做就好了。

我可不可以不強大，我脆弱可不可以。我是一個完整的人，每一種情緒和狀態都會經歷。生而為人，我們的情緒是很豐富的。

事物的生長本來就是需要時間的。

畫者：陽芷

大王晨課隨記 2021.5.16

這些是早上大王在晨課里說的話，它們像溫柔而閃光的葉子，飄呀飄呀，飄到我們的心里，長出新的芽。

大王晨課讀&畫書《每一天的覺醒》

瑪雅印記：紅天行者

關鍵詞：突破局限 冒險 探索

每一個靈魂都是不同的時空

去擴大心的空間，看到越多以后，你的空間越大

我們永遠處于不同的時空當中

畫者：文儷

黃種子的力量是相信，信任自己是很強大的力量

可以做一個很淺薄的人

喜歡評判的人，看到的別人身上的好與不好都是他自己

沒有人可以改變任何人

心打開了，就可以用感受去看，而非概念

為著你真正想要的去生活

借助去不同地方，突破思維

畫者：三好

水彩的哲學是，人做一半，天做一半。很多事情也是這樣。保持“對自己的忠貞”的含義是，你做了你盡力了就好，讓很多事保持自然的結果。

畫者：十一沒睡醒

跟不同層次的人也可以一起玩兒，玩共同性，也玩兒差異性。

活在生命此時此刻的現場。

畫者：陸玥

情緒其實就像天氣一樣自然。天要下雨，放晴，你控制得了嗎？去探索一下大自然，聽聽這位老師想對你說什么。

大家一定要有界限，你認為的好只是你的好

畫者 ：安寧

沒有哪個情緒更“對”，生命的體驗是多元的。能量也沒有正負。不用維持假惺惺的快樂。

歡迎小伙伴們掃描二維碼，關注大王視頻號，“荷香點大王”，每天早上5點跟著大王一起早起，鍛煉身體，做心靈spa哦。也歡迎大家留言分享自己的感受。愛你們。

筆記文字整理：POYO／三好/張蕾

編輯排版：Debby

配圖：巡山記自由藝術課堂

巡山記自由藝術課堂

從零基礎開始

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所以，同學們，你們都做好準備了嗎？跟大王一起巡山、畫畫、歌唱，通過畫畫去愛上自己，愛上世界。為什么這樣說呢？因為我在觀察中發現，我們大多數人真的是不愛自己、不接納自己的，他們的內心有很多傷痛、情緒，很多自己都看不見的意識深深埋在潛意識里，需要被看見、被釋放、被表達和被清理，如果不通過一種方式去治療，長此以往，身心都會病。

巡山記是一個教所有人畫畫的體系

教大家去打開心靈，釋放天性

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