圖文 | 荷香
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只要你夢想的足夠用力
全宇宙都會來幫你
最近,大王每天早上五點在視頻號上直播,歡迎花園的小伙伴來關注大王視頻號預約每天清晨的約會,大王2021年的目標是和1000個小伙伴一起早睡早起,鍛煉、畫畫、冥想、閱讀,過上愛自己、做自己,努力得毫不費力的人生。
歡迎預約早起直播
九月,開啟全新的旅程。
出發,去武當山巡山。現在整理行李的能力超級進步了。
出門20天,我就一個背包,一個隨身小布包。行李包括三件 T,三件長袖襯衣,三條褲子,一件外套,三套內衣褲,一套睡衣,三雙襪子,一雙拖鞋,還有洗漱用品,護膚品,水杯+喝水杯子+木勺子+木筷子+每天吃的膏,一本路上閱讀的書,畫畫本子,文具盒,水彩顏料,雨傘,送給朋友的禮物,一路上吃的水果,包括蘋果+棗子+葡萄+石榴,帽子,紙巾,備用口罩,當然,還有最重要的身份證,電腦+各種充電器。
還有一個備用的環保袋,以防路上買東西時可以裝。總之,不會用酒店的東西,全部自帶,且不用托運,方便坐飛機。
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出門過江時看到落日,火車位是自己喜歡的靠窗,行走路上看到一只可愛的云鳳凰,好多年沒坐過的皇冠大扶梯覺得它變短了。嘻嘻,下車后竟然可以不看路隨機都走對方向,一路無比順利而準時的,提前一個多小時到達出發站。
不緊不慢,時間充裕,沒有趕。
把時間算得剛剛好,出發前就靜心冥想,一路順利,所遇皆是良善和幫助,果真特別順利。
哇咔咔,大王真是無敵。
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這是最近在家閉關靜養自己,畫畫,散步,辟谷,讀書,做飯的收獲。心越來越安定柔軟,清晰肯定,信任臣服,自然而然,行動越來越迅速,不拖泥帶水。
散步,在園子中,每一天都不一樣,都有新的發生。閉上嘴巴,打開心,睜開眼,以天地為師,就能找到自己的節奏,你想實現的都可以實現。自然對我們的滋養,是無時無刻的,隨時停下腳步就可以看見和感受。
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畫畫,自由的畫,自由的呈現,自由的呼吸,自由的飛翔,自由生出萬物。
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做飯、吃飯,保持喜悅和敬畏,每次做得開心,吃的開心,特別享受,那種吃的意猶未盡,幸福滿滿,愛意滿滿的感覺,特別深入。有時兩頓,有時一頓。完全去感覺自己身體的真實需求,她餓我就吃,不餓就不吃。跳出必須吃三頓飯的集體潛意識,聆聽身體的。
前段時間,她自動辟谷,我整整14天沒吃。這才復食10多天呢。復食后吃東西每次都更幸福無比,更感恩一切,珍惜一切。
養自己,大王是認真又敞開,幸福又耐心。
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打掃房間,拖地,擦玻璃,也跟畫畫一樣認真。
每一件事,都把畫畫所練習到的力量貫穿其中。
把畫畫的感覺,用在生活中的任何地方,這就是以一貫之,一通百通。做飯買菜吃飯打掃也是專注,持續練習,扎根自己生命。
持續扎根,持續做,就這么簡單。我的生命就是我的學習教材,我身邊的一切發生和萬物,都是我的老師和學習生長的工具與練習場,帶著意識練習。
做好自己份內事,只管做個快樂的播種人,放松耕耘,不問收獲。把美妙的果實交給更大的存在安排。
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萬物皆有靈,把自己錨定在和萬物相處的頻率之中,用一筆一劃,專注描繪記錄,和它們在一起,花草動物,星辰閃耀,那份無限的生機勃勃,就透過生命的本質,順其自然延伸到你的心靈,形成單純而完整持續的當下體驗,一個又一個當下,每個瞬間都是完整,這活著的旅程,如此生生不息,變化無窮,奇跡無限。
和每一朵花,每一片云,做朋友,觀察它們,其樂無窮,你所擁有的無窮多,且不花錢,所以,我不需要那么用盡力氣去做,去看我不喜歡的事,因為僅僅是和我喜歡的萬物相處玩耍,我每天都搞不贏啊。
喜歡的就是自己的興奮點,一切都是練習的工具。
你要珍惜這個世界。
更無為自然放松的去體驗一切。松是很重要的,世上所有的學習,由松開始最容易,當你松了,那種無為的感覺,當下的感覺就會降臨,每一個片刻都是平靜而興奮。
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放下所有的目的和目標,投入每個當下,因為它們本來在每一個當下。
頭腦能量太多會帶來消耗,束縛,使心靈無法自由舒展,無法享受每一個過程,過去的模式習慣要打破,既有內心穩定的秩序和結構,又享受每一個當下,秩序和過程不是矛盾,而是完美的呼吸,結果和過程,目標和過程,都是同在。
只有如此,我們才可以盡情去享受生命本身的存在之美,去品嘗生命的甜美鮮活,酸甜苦辣,高低錯落,豐富多彩。
平常心,即是道。
每一天都是獨一無二,不可復制。
祝福,所有人,去創造和耕耘澆灌你的每一天,快樂開心的生活。
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開心開啟:)
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歡迎小伙伴們掃描二維碼,關注大王視頻號,“荷香點大王”,每天早上5點跟著大王一起早起,鍛煉身體,做心靈spa哦。也歡迎大家留言分享自己的感受。愛你們。
巡山記自由藝術課堂
從零基礎開始
用繪畫愛上自己
扎根當下 自由生長
花園時代 人人綻放
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荷香點大王,公眾號:荷香夢花園
所以,同學們,你們都做好準備了嗎?跟大王一起巡山、畫畫、歌唱,通過畫畫去愛上自己,愛上世界。為什么這樣說呢?因為我在觀察中發現,我們大多數人真的是不愛自己、不接納自己的,他們的內心有很多傷痛、情緒,很多自己都看不見的意識深深埋在潛意識里,需要被看見、被釋放、被表達和被清理,如果不通過一種方式去治療,長此以往,身心都會病。
巡山記是一個教所有人畫畫的體系
教大家去打開心靈,釋放天性
和萬物相遇,做真實自己
你想知道這里面的故事嗎?
你對這個體系好奇嗎?
邀請你和我一起
通過畫畫去愛上自己和世界
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給大家推薦我們自己設計的本子呢
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看大王每天的記錄:)真的幫助很多。
以下是大王設計的本子
真的特別好用,推薦給大家
在線擺攤,里面有大王的畫和詩
適合水彩,彩鉛,油畫棒
抄詩,畫畫,寫字
都可以喔,歡迎購買
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向萬物和你道晚安:)
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用單純的眼 注視和熱愛
新浪微博:@荷香點大王
已出版繪本:《一定要幸福》《一起去遠方》
淘寶小鋪:搜店名“荷香夢花園”
欄目簡介:時光山坡
原創隨筆、散文、小說、詩歌、囈語、童話、故事、書信、攝影等。
荷香夢花園DREAMTRUEHEX
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文藝連萌 | 覆蓋千萬文藝生活
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