兒科醫(yī)生心得：孩子得了過敏性鼻炎 我們該如何預防

春天到了，萬物復蘇，人們都喜歡在這個季節(jié)去踏春郊游，溫度不冷不熱，陽光和煦，是一個全家出動的好季節(jié)。然而就是這樣的好季節(jié)，很多孩子都會出現(xiàn)打噴嚏、鼻塞、流鼻涕的癥狀，在開始人們都會認為是普通的感冒，就這樣熬了兩三周依然不見好，出現(xiàn)這樣的情況，就需要父母警惕了，孩子可以得了過敏性鼻炎。

過敏性鼻炎看似不是什么很嚴重的疾病，但這個疾病發(fā)生時卻比感冒難受多了，鼻子不通，耳鼻發(fā)癢，總是不停的想要打噴嚏，到哪都需要帶上紙巾，嚴重的影響了孩子的生活和玩耍，甚至有的會誘發(fā)一些其他的疾病如哮喘、中耳炎，而這個病一旦得上就很難痊愈，只能預防，但是我們該如何預防過敏性鼻炎呢？

什么是過敏性鼻炎？

當孩子出現(xiàn)了打噴嚏、鼻塞等癥狀的時候，很多父母都會認為只是感冒，過幾天就會好，的確，感冒和過敏性鼻炎的癥狀有很多相似之處，但是普通的感冒一般一周左右就會好，而過敏性鼻炎兩三周可能都無法痊愈，孩子依然總是覺得鼻子不舒服。

過敏性鼻炎主要有以下幾種癥狀：打噴嚏、鼻癢、流清涕、流淚、眼睛發(fā)紅、咳嗽、眼耳瘙癢、嗓子不舒服，如果孩子有了這些癥狀，父母就需要留意觀察了，最好是帶孩子去醫(yī)院，看看是否真的是過敏性鼻炎，盡快干預治療。

顧名思義，過敏性鼻炎的發(fā)生主要是由于過敏，其主要的原因有遺傳和環(huán)境，無論父母是否有過敏性鼻炎，孩子都可能會得這種疾病，只不過概率不同。而一旦有了過敏性鼻炎則有可能孩子也會得過敏性疾病，當然這種遺傳并不是百分百，跟生活的環(huán)境和孩子體質也有著關系。

由于遺傳再加上孩子在生活中接觸了過敏原，就會引起過敏性鼻炎，過敏原大多是花粉、霉菌、動物皮屑、食物、粉塵螨等。值得一說的是，并不是父母有過敏性鼻炎，孩子就會有，而如果得了過敏性鼻炎，幾乎就沒有痊愈的可能，我們只能通過減少接觸到過敏原，避免過敏性鼻炎的復發(fā)。

當孩子得了過敏性鼻炎的時候，父母需要到專業(yè)的醫(yī)院拿些藥物緩解孩子的癥狀，然后需要確定孩子的過敏原是什么，這就需要父母多多觀察，看看孩子過敏性鼻炎復發(fā)的時候，孩子都與哪些物體接觸過，確定過敏原。

知道了鼻炎只要是由于孩子接觸了過敏原引起的，在生活中只要減少接觸，就可以有效的避免了。

減少與動物的接觸

如果過敏性鼻炎是動物的皮屑、毛發(fā)引起的，那么在生活中就不要養(yǎng)寵物，不要撫摸小動物或與它們玩耍。

盡量不要到戶外玩耍

如果是季節(jié)性的過敏性鼻炎，就要減少在這個季節(jié)出去玩耍的次數(shù)，春天是很多過敏性鼻炎復發(fā)的時期，主要是因為春天空氣中會漂浮著很多細小的花粉，對花粉過敏的孩子，要減少外出，盡量在屋子中玩耍，或者選擇下完雨之后再出去，這樣可以預防鼻炎的復發(fā)。

控制空氣的濕度

控制空氣的濕度，可以有效的控制霉菌，霉菌的產(chǎn)生主要是空氣太過潮濕，為了達到控制空氣濕度的目的，父母可以購買除濕機，保持空氣的干燥，避免霉菌的產(chǎn)生。在生活中，也要注意空調加濕功能、加濕器的使用。

定期除螨

定期除螨的范圍主要在臥室，人們每天需要在床上休息，如果不定期除螨清潔，很容易產(chǎn)生皮膚和過敏性鼻炎的問題，每周定期的清洗床單被罩，在太陽底下暴曬殺菌，有的洗衣機也有了殺菌除螨的功能。螨蟲的生存條件最好是溫暖濕潤的地方，給房間除濕，保持房間的干燥也可以減少螨蟲的滋生。

除了讓孩子在日常生活中規(guī)避過敏原，也要讓孩子適當?shù)慕佑|大自然，同時不要如驚弓之鳥，不讓孩子去草地樹木的地方玩耍，同時把家里打掃的過于干凈，經(jīng)常消毒，因為孩子適當?shù)慕佑|細微的細菌，可以鍛煉孩子的身體免疫力，增強孩子體質，在平時的時候也要注重孩子的飲食、睡眠、運動，只有自身的免疫力提高，才能真正的抗擊疾病，孩子過敏性鼻炎復發(fā)的幾率就會減少，孩子才能做到真正的茁壯成長。