要想活出最好的自己，學會清理三大成長木馬，你的人生會越走越順

文/唐若

唐若心學原創作品，違者必究

在生活中，每個人都渴望活出最好的自己，那么如何活出最好的自己呢，首先要破除成長的三大木馬程序，當你懂得清理內在的成長木馬，往往我們的人生之路會越來越好。

原生家庭的假象是我們用過去限制了自己

在這個世界上從來沒有完美的原生家庭，來自原生家庭的束縛是我們用過去的意識束縛了現在和未來。

尤其是我們在成長的過程中，我們被養育者影響，在我們意識還沒有完全建立起來的時候，我們被養育者的意識所控制，所影響，我們不知不覺成為父母眼中所說的那個人。

當父母用負面的思維限制我們的時候，我們的生命也在不知不覺被影響，而我們的生命的動力和潛能也被限制了。

所以成長的本質就是看到過去的意識是如何影響我們的，當我們懂得意識對我們的影響，我們破解了那些無意識的影響，那么我們內在的生命就會重新變得自由起來。

和大家分享一個故事，有兩個兄弟出生在同樣的家庭，父親經常酗酒，還會打罵孩子。后來哥哥活成了父親的樣子，而他的弟弟卻成為很多人認同的教授。

當有人問及兩兄弟出生同樣的家庭，為什么人生境況發展如此不同，哥哥說我的人生是被父親給毀滅了。

在父親的影響下，我也不由自主被他影響成為酒鬼。但是弟弟卻說，我的成就來自家庭， 我從小就不想成為和父親一樣的人，我想成為更有價值的人，所以我滴酒不沾，就是想要成為能夠對世界對社會有價值的人。

原生家庭是我們的束縛，也有可能讓我們意識到自己不一定要重復這樣的命運。當我們從積極正面的問題去思考原生家庭，我們就能沖破束縛，重新變得積極起來。

學會擺脫外界的評價，建立自我的評價系統

在成長的過程中，我們很多時候都習慣用外在的評價來定義自己，這也是導致我們內在出現很多問題。

事實上，對我們成長產生很多木馬程序恰恰也是我們跟不上標準，跟不上這個時代，這就會導致我們內在產生一種非常的不適感。

一個人如果習慣用社會評價系統來定義自己，那么我們往往就會活得特別的不走心，而且還會出現各種各樣的心理問題。

所以成長的過程是跟隨自己的內心，學會建立屬于自己的內部評價系統，尊重自己才會讓自己越來越自在和舒服。

在這個世界上，建立自己的內部評價成長體系對于我們來說非常的重要，這也說明了，成長不是跟別人比，而是跟自己比，懂得去超越自己，懂得去突破自己，那么我們內在生命就會有一個很大的進步空間。

而每個人都需要認清楚一個事實，我們永遠都無法擁有完美的人生，完美人生不存在， 我們最重要的是找到內在價值，這是我們立足的根本。

而蔡康永早就說過，我們要學會在自我和他人期待之間建立一個重要的平衡感。當我們懂得在自己和他人之間找到一個平衡感，往往我們就能收獲幸福。

以讀書為例，蔡康永和自己的父親有一個約定，父親要求他一定要讀研究生，而他對自己的父親則要求自己的專業必須自己選。

事實上，好的生命都是在做自己喜歡的事情和商業之間找到一種平衡感這才是最重要的。

比如商業作家李欣頻曾講述自己特別喜歡詩歌，后來結合商業寫了很多創意文案，將自己的愛好和商業價值共通。

很多事情不是對立的，只有我們能夠看到矛盾的融合點，我們往往就能拓展自己的心胸，更能看到彼此的位置的結合。世事之間本無對錯，存在即有理，所以能夠融合社會價值，自我價值平衡，我們的生命空間就會更加打開。

人生的成長都需要去找到屬于自己的位置，這個位置往往是我們能夠將自己價值和社會價值逐步去結合起來，當我們完成了這部分的蛻變，往往我們的生命就會迎來一個新的升級和蛻變。

放下比較的幻象

我們很多時候還渴望成為更好的自己的人，絕大多數其實是活在現實的焦慮上。當我們習慣性和別人比較的時候，我們總是習慣認為別人比我們好的時候，我們的生命就失去了從容，自由自在。

很多時候，生命的焦慮都是比較出來的，比較是一種有限資源的攀比，而生命是一種無限。

我們在有限的世界攀比，我們就限制了自己，我們會不自覺認為自己不如別人，而這種比較其實不是一個人懂

這種焦慮的根源來自比較，從小到大，很多人都是被比較長大的，“為什么你就不能像別人一樣，懂事呢，”“為什么你不能像別人一樣，懂得做人又能做事呢”當我們活在比較嫉妒的環境中，帶來是深深的焦慮與不滿足感，這種深深的焦慮感會讓我們的生活拉入到非常糟糕的環境中。

與其盲目的焦慮，不如學會平常心和別人交往，尊重真實的自己，放下盲目的比較，而是客觀如實看待整體，相信一切都好的時候，我們內心就會呈現完美吉祥。

這個時候我們會對周圍充滿感恩，散發出喜悅感時，真正認同對方價值時，既不自卑也不自大時，我們就能與周圍的人真正進行連接。

真正的強大其實來自我們重新來定義事情和視角，陽明先生其實在龍場悟道時，他也是在最低谷的時候，意識到生命就是一個吾性自足，不假外求的整體。

當你能夠意識到的時候，你的內在就會完整。從此打開自由心門世界，開啟他內在能量的源泉，后來他自己積極主動做自己想要做的事情，生命自由之門完全打開，那么我們內在的生命就會更加自由自在。

無條件信任自己，讓自己保持覺知覺醒精進的狀態，在心上發功，從而才能打開我們內心的真正大門。

破除我們內在的木馬程序意味著更加真實地面對自己，意識到自我的完整性，不需要任何東西來證明的時候，我們就能明心見性，更能看到那些負面意識的源頭大都來自社會標準的評判，我們才能完全自由自在起來。

這就是我們需要破除自我成長的三大木馬程序，一旦我們懂得這樣做，我們的人生就會越來越好。

今日話題：你身上的三大木馬程序有看到嗎，歡迎探討與交流。