神獸遇上開學季，“爛尾樓”趕工期又到了，人民日報來支招

伴隨著家長的開工，神獸們開學的日子也近在咫尺，家長們感嘆神獸歸籠的同時，也不勉為孩子捏了一把汗，孩子聽到開學的通知，如噩夢一般，每天都在加班加點的寫作業(yè)。

貌似全網(wǎng)的學生都在趕工期，一個女孩大半夜不睡覺，卻向媽媽問及作業(yè)寫完了嗎？

當?shù)弥€有5天開學，女孩還有7本寒假作業(yè)沒寫完時瞬間曝哭。有網(wǎng)友調(diào)侃：開學前一天，一支筆，一盞臺燈，一個晚上，挑戰(zhàn)一個奇跡。

更令人哭笑不得的一幕：一男孩沉浸在過年的氛圍中，因貪玩忘記寫作業(yè)，在開學的路上哭著補作業(yè)，邊哭邊奮筆疾書，還哭著喊著讓姑姑開慢點，一旁的媽媽不停地往孩子手里塞手機、玩具，孩子都顧不上玩了，網(wǎng)友：是小時候的感覺沒錯了。

如果誰能幫孩子寫作業(yè)，孩子愿意傾盡所有。學校臨時通知

明天開學，一個10歲男孩拿出上千元壓歲錢求媽媽幫忙補寒假作業(yè)，媽媽清楚地知道學習是孩子自己的事情，因此還是堅持讓孩子自己寫作業(yè)。

相信很多學生家長都有這樣的體會：不寫作業(yè)，母慈子孝，連接帶抱，一寫作業(yè)就會雞飛狗跳，嗚嗷喊叫，不僅讓孩子睡不好覺，家長也脾氣火爆，家庭矛盾不斷發(fā)酵。甚至還有家長因為輔導(dǎo)作業(yè)被氣得心臟病發(fā)作，身體垮掉，特別是小學生的家長。

由于疫情的原因，估計多數(shù)學校都沒有組織期末考試，這個開學季變得異常殘酷，開學季首先面臨的是開學考試。

開學前應(yīng)該如何幫孩子收心，快速融入新學期的學習生活呢，人民日報來支招啦

1.幫孩子收心，回歸日常狀態(tài)，調(diào)整好生物鐘

說時容易，做時難。孩子在假期中，心態(tài)比較松弛，開學后，先是考試，一下子就緊張了起來。家長不能操之過急，提前半個月或者幾天內(nèi)循序漸進地幫助孩子把想玩的心收回來，提前醒孩子，及時了解孩子的內(nèi)心想法，及時溝通，讓孩子在心理上有一個準備的過程，也就是心理學中的“心理建設(shè)”，內(nèi)心有準備，學習更從容。

假期生活孩子晚上往往睡得比較晚，早上起得也很晚，久而久之形成了假期生物鐘，開學后，孩子的作息時間更規(guī)律了，因此家長也幫孩子提前把生物鐘調(diào)整到開學狀態(tài)，循序漸進地調(diào)節(jié)作息時間，比如，每天提前10~20分鐘，讓孩子在心理上有個適應(yīng)過程，勉得強制執(zhí)行造成孩子的逆反心理，也給心理造成很大壓力。

2.一起回顧假期生活，檢查作業(yè)完成情況，查漏補缺

假期即將結(jié)束，我們可以和孩子一起用“倒電影”的形式回憶一下，對照當時制定的假期計劃表進行“復(fù)盤”，看哪些完成了，哪些作業(yè)還未完成。通過復(fù)盤總結(jié)經(jīng)驗、分析原因。

相信很多孩子存在“爛尾樓趕工期”的狀況，將作業(yè)拖延至開學前一晚，家長應(yīng)該幫孩子合理規(guī)劃和安排開學前的這段時間，及時查漏補缺，高質(zhì)量的完成作業(yè)。作業(yè)完成不是目的，趕在最后寫作業(yè)，多數(shù)是敷衍了事，根本起不到掌握知識的效果。

3.幫孩子學會時間管理

之所以出現(xiàn)“爛尾樓”趕工期的情況，是孩子不會時間管理，如果從假期一開始就規(guī)劃好假期的時間管理，作業(yè)完成起來也會游刃有余。

提前幫孩子制定一個和學校生活接近的作息時間表，按照平日上學的時間起床、睡覺、學習、運動，有規(guī)律地作息，從而更好地適應(yīng)接下來緊張的學習生活。

開學還要考試，高效完成作業(yè)，才能做到查漏補缺，助力考出好成績，孩子在學習上會更自信。

小學期間重在培養(yǎng)習慣，會時間管理的孩子無疑贏在了起跑線，不需要父母監(jiān)督，合理規(guī)劃好時間，作業(yè)完成高效，開學考試自然不在話下。

小侄從一年級起就會安排自己的時間，根本不用嫂子督促學習，原來很早嫂子就入手了一本《兒童時間管理書》，從上面學習了很多時間管理的方法，很早就幫小侄養(yǎng)成了良好的管理時間的習慣。沒有比孩子自己更了解知識掌握的情況了，因此讓孩子越早學會時間管理越早受益。

這本書是幫家長解決0－12歲孩子拖沓問題的應(yīng)用指南，培養(yǎng)孩子的時間觀念，提高做事效率，讓孩子學會管理自己、學會作息管理和目標管理，做好興趣培養(yǎng)和日程安排，最終成為時間的主人。

比如第五章講的“把大目標拆分為小目標，孩子更容易按時執(zhí)行”，這也就是心理學中的“小步子”原理，將大塊內(nèi)容拆分成小塊，然后一步步完成，更容易讓孩子獲得成就感。

與這本書配套的另外兩本書是《兒童健康管理全書》和《兒童情緒管理全書》，相信胡鑫宇的事件大家都知曉了，結(jié)果也是出乎我們的預(yù)料。作為父母，我們是孩子安全的第一責任人，從小就要關(guān)注兒童的身體健康和心理健康，豐富兒童保健知識，提高父母的教育觀念。

教會孩子識別情緒，通過合理的方式宣泄情緒，我們也要給予積極的引導(dǎo)，避免孩子的負面情緒沉淀已久，最終做出無法挽回的遺憾。

《兒童情緒管理全書》包括了讓孩子了解自己情緒的變化，以及父母如何正確對待孩子的哭鬧問題，營造安全情境下孩子輸不起的時候，父母要引導(dǎo)孩子坦然接受失敗，孩子任性時也要學會按下“暫停鍵”，本書還以情景還原的方式指導(dǎo)父母在生活中妥當處理孩子的各種棘手問題，最終培養(yǎng)出受歡迎的孩子。

孩子的心理健康問題總是困擾著我們，我們總是感覺心有余而力不足，究其原因是我們不懂如何科學地幫助孩子，讓他們走出低谷，而這套書正好解決了我們的育兒難題。這套書也是很不錯的育兒指南，幫我們解決各種頭痛的育兒難題，養(yǎng)育一個開心快樂、積極向上的好孩子。