神獸遇上開學季，“爛尾樓”趕工期又到了，人民日報來支招

伴隨著家長的開工，神獸們開學的日子也近在咫尺，家長們感嘆神獸歸籠的同時，也不勉為孩子捏了一把汗，孩子聽到開學的通知，如噩夢一般，每天都在加班加點的寫作業。

貌似全網的學生都在趕工期，一個女孩大半夜不睡覺，卻向媽媽問及作業寫完了嗎？

當得知還有5天開學，女孩還有7本寒假作業沒寫完時瞬間曝哭。有網友調侃：開學前一天，一支筆，一盞臺燈，一個晚上，挑戰一個奇跡。

更令人哭笑不得的一幕：一男孩沉浸在過年的氛圍中，因貪玩忘記寫作業，在開學的路上哭著補作業，邊哭邊奮筆疾書，還哭著喊著讓姑姑開慢點，一旁的媽媽不停地往孩子手里塞手機、玩具，孩子都顧不上玩了，網友：是小時候的感覺沒錯了。

如果誰能幫孩子寫作業，孩子愿意傾盡所有。學校臨時通知

明天開學，一個10歲男孩拿出上千元壓歲錢求媽媽幫忙補寒假作業，媽媽清楚地知道學習是孩子自己的事情，因此還是堅持讓孩子自己寫作業。

相信很多學生家長都有這樣的體會：不寫作業，母慈子孝，連接帶抱，一寫作業就會雞飛狗跳，嗚嗷喊叫，不僅讓孩子睡不好覺，家長也脾氣火爆，家庭矛盾不斷發酵。甚至還有家長因為輔導作業被氣得心臟病發作，身體垮掉，特別是小學生的家長。

由于疫情的原因，估計多數學校都沒有組織期末考試，這個開學季變得異常殘酷，開學季首先面臨的是開學考試。

開學前應該如何幫孩子收心，快速融入新學期的學習生活呢，人民日報來支招啦

1.幫孩子收心，回歸日常狀態，調整好生物鐘

說時容易，做時難。孩子在假期中，心態比較松弛，開學后，先是考試，一下子就緊張了起來。家長不能操之過急，提前半個月或者幾天內循序漸進地幫助孩子把想玩的心收回來，提前醒孩子，及時了解孩子的內心想法，及時溝通，讓孩子在心理上有一個準備的過程，也就是心理學中的“心理建設”，內心有準備，學習更從容。

假期生活孩子晚上往往睡得比較晚，早上起得也很晚，久而久之形成了假期生物鐘，開學后，孩子的作息時間更規律了，因此家長也幫孩子提前把生物鐘調整到開學狀態，循序漸進地調節作息時間，比如，每天提前10~20分鐘，讓孩子在心理上有個適應過程，勉得強制執行造成孩子的逆反心理，也給心理造成很大壓力。

2.一起回顧假期生活，檢查作業完成情況，查漏補缺

假期即將結束，我們可以和孩子一起用“倒電影”的形式回憶一下，對照當時制定的假期計劃表進行“復盤”，看哪些完成了，哪些作業還未完成。通過復盤總結經驗、分析原因。

相信很多孩子存在“爛尾樓趕工期”的狀況，將作業拖延至開學前一晚，家長應該幫孩子合理規劃和安排開學前的這段時間，及時查漏補缺，高質量的完成作業。作業完成不是目的，趕在最后寫作業，多數是敷衍了事，根本起不到掌握知識的效果。

3.幫孩子學會時間管理

之所以出現“爛尾樓”趕工期的情況，是孩子不會時間管理，如果從假期一開始就規劃好假期的時間管理，作業完成起來也會游刃有余。

提前幫孩子制定一個和學校生活接近的作息時間表，按照平日上學的時間起床、睡覺、學習、運動，有規律地作息，從而更好地適應接下來緊張的學習生活。

開學還要考試，高效完成作業，才能做到查漏補缺，助力考出好成績，孩子在學習上會更自信。

小學期間重在培養習慣，會時間管理的孩子無疑贏在了起跑線，不需要父母監督，合理規劃好時間，作業完成高效，開學考試自然不在話下。

小侄從一年級起就會安排自己的時間，根本不用嫂子督促學習，原來很早嫂子就入手了一本《兒童時間管理書》，從上面學習了很多時間管理的方法，很早就幫小侄養成了良好的管理時間的習慣。沒有比孩子自己更了解知識掌握的情況了，因此讓孩子越早學會時間管理越早受益。

這本書是幫家長解決0－12歲孩子拖沓問題的應用指南，培養孩子的時間觀念，提高做事效率，讓孩子學會管理自己、學會作息管理和目標管理，做好興趣培養和日程安排，最終成為時間的主人。

比如第五章講的“把大目標拆分為小目標，孩子更容易按時執行”，這也就是心理學中的“小步子”原理，將大塊內容拆分成小塊，然后一步步完成，更容易讓孩子獲得成就感。

與這本書配套的另外兩本書是《兒童健康管理全書》和《兒童情緒管理全書》，相信胡鑫宇的事件大家都知曉了，結果也是出乎我們的預料。作為父母，我們是孩子安全的第一責任人，從小就要關注兒童的身體健康和心理健康，豐富兒童保健知識，提高父母的教育觀念。

教會孩子識別情緒，通過合理的方式宣泄情緒，我們也要給予積極的引導，避免孩子的負面情緒沉淀已久，最終做出無法挽回的遺憾。

《兒童情緒管理全書》包括了讓孩子了解自己情緒的變化，以及父母如何正確對待孩子的哭鬧問題，營造安全情境下孩子輸不起的時候，父母要引導孩子坦然接受失敗，孩子任性時也要學會按下“暫停鍵”，本書還以情景還原的方式指導父母在生活中妥當處理孩子的各種棘手問題，最終培養出受歡迎的孩子。

孩子的心理健康問題總是困擾著我們，我們總是感覺心有余而力不足，究其原因是我們不懂如何科學地幫助孩子，讓他們走出低谷，而這套書正好解決了我們的育兒難題。這套書也是很不錯的育兒指南，幫我們解決各種頭痛的育兒難題，養育一個開心快樂、積極向上的好孩子。