整理的最高境界，是怡然自得

《每日小確幸·整理行動營》下周六開營。我居然慢慢悠悠等到最后一周，才撰寫招生文章。我不是一個愛寫文案的人，我更渴望自由書寫內心。那么，我就用心靈書寫形式，分享心目中的整理吧。

首先，整理不是用來學習的。整理是用來享受的。我計劃在2024年開4場整理行動營，分別是1月冬季場，4月春季場，9月夏季場，11月秋季場。

為什么安排4場，而非3場、5場？因為我幾乎每個季度進行一次「階段性整理」。我居住的上海是一個四季分明的城市。我的擅長，是根據「不同時節」，整理我的家。第一期行動營，我和伙伴們整理夏季衣櫥。第二期是秋季。我的冬季衣櫥長什么樣？我也不知道。期待和第三期伙伴一起揭開答案。

一妍的夏季衣櫥。（攝影｜王琨）

一妍的秋季衣櫥。（攝影｜周一妍）

其次，我想分享一個想法：整理的最高境界，就是怡然自得。我做第1整理術公眾號9年了，從30歲到39歲，為什么要把創作力旺盛的十年時光，拿來研究整理、書寫整理、傳播整理呢？從500強企業的管理崗位辭職，去全職做整理自媒體，究竟值得嗎？整理究竟帶給我什么？我做了一本照片書，通過整理照片，找到答案。

我發現，整理帶給我最大的收獲是「怡」。通過整理，我慢慢從焦慮型人格走出來，全面打開自由自在的新生活。我把它稱之為「新美感生活」。我很珍惜這份因整理而來的安然自在，立志把它分享給更多人。

2015年，創辦第1整理術時，我寫下一句口號：我們只做一件事，讓整理變得有趣又好玩。在《每日小確幸·整理行動營》里，我設計17個好玩的整理行動。一個個小而美的改變，會讓你更好地認知自己，珍惜物品?！霸瓉砦覔碛械膲蚨嗔恕！薄皩幧傥鸲嗍俏业纳顟B度?！薄皡⒓油暾頎I，我決定一年不買衣服了?！?伙伴們通過整理行動，收獲許多新感悟。具體請參考：。

為激勵伙伴行動起來，我親手設計了一些好玩的獎勵。第一期參與社群分享的學姐，都收獲了我親手繪制、雕刻、印刷的小燕子；每一位參與整理行動超過5次的學員，都收獲了凸版印刷工藝的證書；全勤打卡的同學，還會收到「櫻你而美」筆記本。

第1整理術的畢業證書和周邊禮物。

第1整理術文創：櫻你而美筆記本，B5大小，適合隨身攜帶、隨手記錄。

我希望通過這些禮物告訴大家，整理其實是「創作生活」。普通的證書，太無趣；MUJI筆記本，千篇一律；淘寶上批量印刷的裝飾畫，沒有靈魂。一妍希望通過這些原創設計，讓大家發現生活的無限可能。未來，你們也可以是「生活藝術家」，創造出屬于自己的周邊產品。

9年過去，如果讓我重新寫一句口號，我會寫：整理讓人提升“覺、感、悟”。

整理讓我察覺小而美。飼養植物、閱讀和養生，這些簡單的、質樸的行動組合起來，構建起我最愛的生活方式。

餐邊柜上沒有看起來“酷酷”的裝飾品，所有物件都是實用的，帶來星魂的香氣。餐邊柜里的養生角，藏著愛不釋手的小物件。

整理讓我感受內在小確幸。我知道，家里的哪些物件、哪些空間深深滋養著我。目前，我家大約80%的空間，都是養心的。陽臺上的小多肉，茶幾上的蘿卜苗，床頭柜里的閑適小書，帶給我寧靜的內在體驗......

用手工的帶有瑕疵的花盆和馬克杯收納多肉。

我鐘愛的小確幸空間：沒有華麗奢侈的細節裝飾，清清爽爽又不覺荒涼。

整理讓我悟出內心的真實渴望。未來，我決定成為一位藏家。不收藏有形之物，而是「收藏人」。我想收藏一群和我一樣，希望用生活方式影響人的人。我們這類人，有個共同的特質，不羨慕光鮮亮麗，不羨慕奢華，我們信仰寧少勿多，欣賞和發掘微小的美和簡單的快樂。

薄荷開花帶來的小確幸，不亞于買入一個丹麥小家具。

用質樸簡單的花器養多肉，享受平凡時光中蘊涵的小快樂。

當我們在整理時，我們在創作生活。別再說你沒時間了。如果你一月沒有時間，那么你未來也不會有時間。

不要還沒開始就擔心自己無法完成打卡。每個人的起點不同，我們所有人，只需要做到真實、盡力、開心、提升感知力，就可以了！

未來的28天，只需要做到以上4點，就值得了。

《每日小確幸·整理行動營》開營時間：

2024年1月6日-2024年2月2日（共28天）

1月5日（五）建群。

《每日小確幸·整理行動營》授課形式：

音頻&視頻&5場直播&衣、學、住、食17個整理行動打卡&社群互動

所有畢業生都會被邀請入“每日小確幸”大群，和85位學長學姐親密交流。

直播課時間：

直播課一：1月7日 9:00-10:00 尋找“向往的生活”

直播課二：1月14日 9:00-10:00 走進你的“人生北極星”

直播課三：1月21日 9:00-10:00 以簡馭繁，迎接生活的“松弛感”直

播課四：1月28日 9:00-10:00 以“更少，但更好”的思維方式好好生活

畢業典禮直播：2月2日 19:00-21:00“整理and”暢想：一對一點評終極作業

（所有直播課都可回聽，一年內有效）

報名方式：

報名1月冬季場，享2024年最優價格！記得先領“滿1299-300元”優惠券，再報名。春季場開始漲價。

《每日小確幸·整理行動營》第3期報名二維碼

最新直播：

預約課前直播，與大家先做一場「整理熱身」。

《每日小確幸·整理行動營》帶領人介紹：

周一妍， 新美感生活創作者

第1整理術YiOrganizer公眾號整理人

國內首位登上TEDx分享整理的主講人

中國唯一采訪近藤麻理惠、山下英子、近藤典子的記者

前《外灘畫報》資深記者、主筆

曾被《China Daily》、CCTV、澎湃、界面、新外灘等媒體特寫報道。

2023年度媒體和品牌訪問精選：

播客節目“不加油FM”：

高口碑時裝品牌Family Forever：

寵物時尚生活方式品牌LIKA：

出版書籍：（加印5次，已出中文和越南文版）

請報名課程的伙伴，提前閱讀 10 篇女作家的整理訪談。它們會幫助你在內心 愛上整理 這件事。

愛自己，是終身浪漫的開始。加入第1整理術學院，和一妍一起整理，開啟你的「 新美感人生 」！

第1整理術YiOrganizer

世界太紛繁 我幫你整理

▲關注學習成長型公眾號第1整理術▲

▲關注第1整理術主理人周一妍的視頻號▲