寫文章過于完美主義，很痛苦，怎么辦？

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葉老師你好，我有個困擾很久的問題，就是寫稿太慢了，慢到不可置信，有時候憋了一天，我就碼出幾句話，還反反復復地改，總想把它們寫到最好，不滿意就絕不去碰下一句。
很多人勸我不要這么完美主義，太消耗太折磨人了，其實讀者壓根不會摳這么細的。我也嘗試放松點，但總過不了自己那一關。如果降低標準，明知道不是最好還要寫出來，那還有什么意義呢？但是堅持自己的標準，又實在太慢太難受，有時覺得自己簡直是在浪費時間。
我不知道別人怎么樣，有沒有這樣的煩惱。我越來越懷疑自己可能不適合寫作。一件事做得這么磕磕碰碰，一定是沒有天賦吧。
@糾結愛好者

糾結愛好者：

你好，很理解你現在的狀態。我相信每個寫作者或多或少，或長或短都有過憋稿經歷。

英國作家王爾德牙尖嘴利，但也沒少被稿子折磨。有次改詩稿，為一個逗號糾結半天，去掉，又糾結半天，再加回來。

以色列作家阿摩司·奧茲，絲毫不掩飾卡文的狼狽。他在一本書中這樣交代：“誰沒有過這樣恐怖的經歷呢？坐在一張白紙面前，它沖你咧著沒有牙齒的嘴巴樂：開始吧，咱們倒要看看你能不能動我一根指頭？”

這樣的故事還有很多，聊這些不是為了比爛，這樣的安慰毫無意義。這只是事實，任何創作者都無法回避枯竭，因為你要“無中生有”，要在一張白紙上構建新的世界，因此你一字一句都在選擇。只是寫得越多，經驗就越豐富，需要糾結的新問題就越少。

這是大方向上的建議，就是多寫，不斷寫，堅持寫，刷高經驗值。這沒什么新意，誰都會說。我還從你的表述里看到另一個問題：過分追求局部完美。你的邏輯是：一字一句完美了，文章自然完美，不積跬步，無以至千里嘛。

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聽起來很合理，路一步一步走，飯一口一口吃，字一個一個寫。然而，寫作不是做數學題，一加一必定等于二，不要有組件思維。系統工程有個原理：局部最優不等于全局最優。我認為同樣適用于寫作。

理解這個原理不難，小時候若追過星，大多會玩過這個游戲：張三的鼻子最堅挺，李四的發型最迷人，王五的眼睛會放電，把它們都放在一張臉上，那豈不是全宇宙最好看的人？最后一拼……喜提怪胎一枚。

同理，寫作時每字每句都用盡全力，就是過度關注局部最優。殊不知，這不僅不能帶來全局最優，甚至會遠離全局最優，導致有辭藻無文氣，有段落無篇章，甚至你吐槽的在細節中消耗自己，都是惡果之一。

對此，我有幾點建議：

1、全局優先

把注意力從局部優先轉換到全局優先，放下“字句控”，抽離出來，盯著主題、立意、結構等大框架去寫，先保證內容的連貫和完整。寫完萬歲！

2、定時定量

可以設定截稿時間和每天的寫作量。例如每天500字（海明威大概就這個量），下刀子也要寫完，不寫完就不吃飯，提前寫完就去玩，慢慢找到適合自己的創作節奏。

3、延遲修改

作品是一個整體，是生長的，流動的，很多摳細節的修改到最后可能都是無用功。不如先寫后改，爭取快速完成初稿，回頭再打磨細節，收拾瑕疵。

這樣既能保證思路的流暢，也不過早消耗自己，還能俯瞰式修改，避免枝節上的空耗。

4、適當放空

當局者迷，越在意越迷。完成初稿后，放一兩天，做別的事，完全不想它；或者找信任的第一讀者看看，聽聽反饋，都能幫助你更冷靜客觀地看待作品，后面的修改也能更有的放矢。

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以上種種，無非要解決三個問題：心態、習慣、經驗值。最后一個最重要，就是老說的“多寫”。寫作就像升級打怪，最難的仗都打過了，從更高的位置回看，也會不斷刷新對“完美”的認識。

祝新一年諸事順遂，稿子順，生活順。

偉民