有些看似獨立的人，內心藏著自己都未曾覺察的心理創傷

在這個自我意識越來越強的時代，似乎只有“獨立”才是一個人最好的樣子，而“依賴”就意味著人格不獨立，只會讓自己成為一個不受歡迎的人。

獨立常常被世人標榜為一種優秀的品質，它代表著一個人的成熟和內心的強大。

但是，很多時候一個人明明是需要別人幫助的，最后卻在無人依賴的情況下不得不選擇自己靠自己。

這樣的獨立，往往是被迫的，也不完全是自己情愿的。

久而久之，自己會形成一種自我的防御機制去應對一切，這會讓自己變成一個“依賴無能”的人。既不想麻煩別人，也不愿意別人來麻煩自己。

這樣的人看似獨立，從來不給別人找麻煩，也不對別人抱有期待。但是，實際上自己的內心卻往往疲憊不堪。

其實，可能過于追求獨立的背后，是自己的內心隱藏著自己都未曾覺察的心理創傷。

這往往和自己的經歷密切相關。

當一個人在低谷的時候，沒有任何人幫你，也沒有任何人陪伴。當自己一個人獨自熬過這段最艱難的時光之后，必然會讓自己活成一座孤島。

不想讓任何人靠近，也不想靠近任何人。

這也必然會導致一個問題，自己無法與任何人建立深度的聯系和長久的關系。

很多時候，自己對這樣的狀態是毫不自知的。

我曾以為，一個人能夠真正獨立了，自己的內心一定是強大的，就一定能夠抵御一切的艱難險阻。

甚至在很多時候把自己標榜成一個強大的人。即使無人依賴，自己一個人也可以活得很好。

飲水機要換水了，自己扛；燈壞了，自己修。不管什么事都是自己一個人扛。

但是，我卻忽略了再強大的人都有脆弱的一面。

更何況這種被迫的“假性獨立”，總認為自己堅不可摧，實則內心充滿了各種脆弱。不愿意向任何人展示自己脆弱的一面，即使自己的內心積累了很多的悲傷和委屈，也寧愿自己一個人獨自承受。

既不能觸碰，也不能靠近。最終，把自己活成了一座孤島。

實際上，真正的獨立并不代表自己就完全不需要別人的幫助，人生中總有一些事情會超出自己的能力范圍。

生命原本就是脆弱的，人的能力都是有限的。無論是肆虐全球的病毒，還是突如其來的天災，都能輕易地摧毀人的生命。

正是因為人都有脆弱的時候，每個人的內心都有幾處不為人知的創傷，才會衍生出這樣或那樣的情感需求。

很多時候，我們渴望被看見，被關愛，被贊同，甚至也需要去依賴別人。

但是，我們卻往往忽略了內心的需求，拒絕了自己的脆弱，并企圖以外在的強大來掩飾內心的無力感。

就好比一個缺愛的人，一味地向別人索取愛并不能讓自己的內心充滿愛。越是拼命索取，越是驗證了內心的貧瘠。

況且，缺愛的人內心就像一個黑洞，別人給予的愛永遠無法填滿自己內在的空虛。

然而，只有自己去填補自己缺失的部分，才能讓自己人格獨立，內心更有力量。

能夠看見自己的內心，才是改變的開始，讓自己真正走向獨立。

承認自己的脆弱，從來不是一件可恥的事情，這會給自己的內心帶來力量。因為自己開始看見并承認自己缺失的部分，并且坦然地去面對。

一個真正獨立且完整的人，是允許并接納自己的所有。

既能堅強，也有脆弱，這才是一個人最真實的模樣。

The end

我是懿非宇，一個歸隱田園的自由寫作者。北漂十年的文案策劃人。專注自我成長，陪你遇見更好的自己。