文圖/源娃
初廈時節雪域高原的西藏拉薩,樹木茂盛、花團錦簇,綠草茵茵,藍天白云下布達拉宮顯得更加雄偉壯觀,藏傳佛教信徒眼中的世界中心大昭寺依然威嚴肅秘,羊卓雍措湖和納木錯湖越發湛藍清澈,空氣中氧氣逐漸升高,越來越多的人們會選擇這個季節來到西藏拉薩旅游參觀,來感受藏族同胞的熱情和虔誠,同時也可以凈化自己的心靈。
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因為是雪域高原,對于沒有來過的人們來說可能總有一些擔心,怕出現高原反應無法應對,怕時間緊不好安排行程,怕不習慣這里的生活等等,這里我以個人的經歷來給大家講一講西藏拉薩的情況,希望能夠幫到朋友們。
不要感冒了再來西藏拉薩。朋友們都清楚,雪域高原西藏拉薩因為海拔高,約為3600多米,空氣中氧氣含量少,紫外線輻射強,壓強較小,所以感冒后到達西藏拉薩,從低海拔突然到達高海拔,身體由于高原環境的影響感冒不容易治愈,而且有可能引起高原肺水腫,嚴重的甚至影響生命。所以朋友們如果決定了來西藏旅游,進藏前一定要注意身體,不能感冒。
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怕自己出現高原反應可以提前準備點抗高反的藥物。如果你認為自己年齡偏大,或心里害怕到了高原出現嚴重的高原反應,可以提前購買抗高原反應的藥物,如紅景天、高原安等,出發前可以開始服用,提前預防高原反應的出現。
不用提前預訂從拉薩貢嘎機場到達市區的車輛,乘坐機場大巴最方便。由于路程固定的原因,不管你乘坐什么車輛從機場到拉薩市區,走的路線都是同樣一條,時間也相差不多,而且機場大巴停放在機場出站口,出了機場大廳就是機場大巴,價格只有30元,非常方便和實惠。
可以提前預訂布達拉宮、大昭寺,西藏博物館等參觀門票。由于是旅游旺季,來西藏拉薩旅游的人非常多,如果朋友們決定了來西藏拉薩旅游,就可以提前利用手機微信搜索拉薩各大景點的門票預訂,比如布達拉宮的門票可以提前10天進行門票預訂。大昭寺、西藏博物館等都實行參觀門票提前預約制,朋友們可以提前預訂好門票,安排好行程,這樣可以到達拉薩后按預約前往參觀。
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做好防曬,多帶衣物。由于西藏拉薩海拔高,紫外線輻射強,早晚溫差大,所以朋友來西藏拉薩參觀旅游時,可以提前準備好防曬物品,如戴寬邊的帽子,太陽鏡,防曬霜等等。由于雪域高原海拔高,早晚溫差大,中午可能穿短袖,晚上可能就需要穿沖鋒衣,特別是到高海拔的納木錯等游覽時,更需要帶沖鋒衣等較厚衣物。
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