浙江
朋友們，今天咱得好好嘮嘮“三手煙”這事兒！您是不是以為背著孩子抽煙就萬事大吉啦？那您可就大錯特錯嘍！
這“三手煙”啊，其實就是煙民抽煙后留在衣物、墻壁、地毯、窗簾，甚至頭發和皮膚等表面的那些煙草殘留物。您可別小瞧了這些殘留物，它們可是目前危害最廣泛的室內空氣污染呢！
南京市兒童醫院呼吸科副主任陳蒙告訴咱們，殘留物里的尼古丁會和空氣中的亞硝酸反應，形成特別厲害的致癌物亞硝胺。
咱們的孩子，特別是嬰幼兒，那可真是深受其害啊！為啥呢？因為孩子的免疫系統比較脆弱，一吸入這些有害物質，呼吸系統、神經系統、循環系統，甚至泌尿生殖系統都可能出問題。
您想想，小寶寶體重輕，按每公斤體重算，他們呼吸的空氣比成年人多多啦，也就會吸入更多的污染物。而且孩子的肺還在發育，呼吸頻率又快，這就對“三手煙”更敏感了。1 歲以內的寶寶大多是爬著玩，還喜歡吮手指，這就更容易接觸到“三手煙”啦。有個實驗發現，嬰幼兒在“三手煙”的環境里，每天接觸到的亞硝胺能達到 2.2μg，這差不多是成人的 16 倍呢！
那到底咋避免“三手煙”的危害呢？專家給咱們出了主意。
首先，千萬別在長期生活的家里或者室內抽煙，公共場所和車里也不行。要是有人在家里或者車里抽了，那得趕緊通風，把可能被污染的家具、衣服、地毯啥的清洗甚至換掉，把傷害降到最低。
還有啊，別讓抽煙的人靠近孩子和寵物。抽煙的人要是想親近孩子，得先洗手洗臉，能洗頭洗澡、換身衣服那是最好不過啦。
咱們出去的時候，也盡量挑有“禁止吸煙”標識的地方，這樣能讓孩子少接觸點煙草。
我就問問大伙，您身邊有因為“三手煙”影響孩子健康的例子嗎？
您覺得這些避免“三手煙”危害的方法好不好操作呢？
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
