第1整理術(shù)成立10周年特別節(jié)目上架：用心若鏡、以物為春

第1整理術(shù)YiOrganizer公眾號(hào)創(chuàng)辦于2015年5月。一晃10年過(guò)去。我的讀者們，都還好嗎？曾經(jīng)熱愛(ài)文字閱讀的你，還在堅(jiān)守閱讀公眾號(hào)文章嗎？

如今小紅書(shū)用戶已達(dá)3億。一妍卻依然選擇在公眾號(hào)寫(xiě)文章。因?yàn)槲抑?，公眾?hào)和小紅書(shū)讀者有天然區(qū)別。公眾號(hào)讀者渴望安靜閱讀深度長(zhǎng)文。而我，之所以選擇書(shū)寫(xiě)長(zhǎng)文，是因?yàn)樗梢詭臀艺硭悸?，深刻地表達(dá)自己。

感恩所有熱愛(ài)文字的你們。

在第1整理術(shù)YiOrganizer公眾號(hào)迎來(lái)10周年之際，我采訪了一位2015年就關(guān)注她的老讀者“橄欖姐”。橄欖姐今年67歲，目前居住在泰國(guó)曼谷。60歲從北京考古研究所編輯職位退休后，她和先生去雅典跑過(guò)全馬，登頂過(guò)乞力馬扎羅雪山。

去年，她帶著90歲的母親，歷時(shí)5個(gè)月，游歷包括英國(guó)、德國(guó)、古巴、墨西哥在內(nèi)的10個(gè)歐美國(guó)家。今年她花了2個(gè)多月時(shí)間，獨(dú)自從日本東京徒步至京都，走完全程495公里的古道“東海道五十三次”。

“東海道五十三次”圖線路。

她的愿望之一，是在80歲的年齡可以去波士頓跑全馬。

今天的播客節(jié)目，讓我們走進(jìn)橄欖姐的傳奇十年。一妍和她一起回顧我們的2015-2024。在播客節(jié)目的最后，我們各自對(duì)十年后的自己，提出祝福寄語(yǔ)。

一妍制作這期播客節(jié)目的過(guò)程中，看見(jiàn)了橄欖姐身上的韌性、好奇和勇氣。我想，這三個(gè)品質(zhì)，也是第1整理術(shù)YiOrganizer讀者共有的優(yōu)秀品格。希望未來(lái)10年，大家不僅把這三個(gè)優(yōu)秀品格發(fā)揮出來(lái)。最最重要的，找到未來(lái)篤定執(zhí)行的事，堅(jiān)持下去。

2017年，60 歲的橄欖姐和丈夫同游希臘。

播客第一部分：我們的十年（2015-2024）

橄欖姐分享自己在2015年關(guān)注第1整理術(shù)的機(jī)緣：

因?yàn)樯鲜兰o(jì)八十年代在日本留學(xué)、工作，對(duì)于日本的家居和強(qiáng)大的收納、收藏能力印象深刻。橄欖姐自己的生活經(jīng)歷是喜歡買(mǎi)有紀(jì)念價(jià)值的東西。她覺(jué)得這些物品是她生命內(nèi)容的一部分，無(wú)法割舍，所以她愿意關(guān)注第1整理術(shù)，看看一妍和其他愛(ài)整理的朋友，是如何舍棄的。

橄欖姐眼中一妍十年變化：

她眼中的一妍，有深入骨髓的整理精神。不僅斷舍離物品，還熱衷大刀闊斧整理社群。別的群主都深怕群里的人少，她卻擅長(zhǎng)清理和解散社群。

這十年里，橄欖姐發(fā)現(xiàn)一妍在不斷嘗試，從音樂(lè)到中醫(yī)，始終保持開(kāi)放的狀態(tài)，去接觸美好的東西，滋養(yǎng)人心的東西。

橄欖姐自己的十年變化：

過(guò)去十年，橄欖姐一直過(guò)著不設(shè)限的人生。她退休后，隨兒子一家在泰國(guó)生活。幾乎每年她都會(huì)出國(guó)旅行。去年和90歲母親同游歐美10個(gè)國(guó)家。不會(huì)英語(yǔ)的她，勇敢選擇自助行。她和媽媽住進(jìn)世界各國(guó)的青旅。90歲的媽媽成為青旅年齡最大的客人。

倫敦國(guó)王十字車(chē)站附近青旅，迎來(lái)90歲住客：橄欖姐媽媽。

播客第二部分：可貴的品格

一妍從橄欖姐身上看到的三個(gè)優(yōu)秀品格。

韌性：

橄欖姐的人生并非一帆風(fēng)順。30歲在日本留學(xué)和工作時(shí)期，自恃身體很棒，所以時(shí)常熬夜，湊合三餐，結(jié)果患上非常嚴(yán)重的免疫疾病——系統(tǒng)性紅斑狼瘡。后來(lái)，她回國(guó)在協(xié)和醫(yī)院治療，并和醫(yī)生一起成立病友會(huì)。 她發(fā)現(xiàn)，原來(lái)疾病是吹哨人。疾病的發(fā)生，是提醒自己關(guān)照自己。從此之后，橄欖姐決定向死而生。今年她給自己樹(shù)立了一個(gè)目標(biāo)： 慢跑到90歲。

30歲時(shí)橄欖姐生了一場(chǎng)非常嚴(yán)重的免疫疾病。大量激素導(dǎo)致她發(fā)胖。她說(shuō)那時(shí)的愿望是“像正常人一樣生活”。

好奇：

橄欖姐每年都行走在世界各地。在疫情發(fā)生的時(shí)期，她選擇在泰國(guó)不同地區(qū)跑步。她覺(jué)得在小區(qū)跑步太無(wú)聊，所以她會(huì)選擇在泰國(guó)的東北部，比如清邁跑步。她珍惜每一次和大自然接觸的機(jī)會(huì)。2023年帶媽媽旅行英國(guó)時(shí)，她還獨(dú)自按2024倫敦馬拉松的路線跑了一趟，送給自己作為66歲的生日禮物。

2023年夏天，橄欖姐送給自己的66歲禮物——倫敦全馬。

勇敢：

去年年初，帶著媽媽出國(guó)旅行前，她先把媽媽從武漢接到泰國(guó)曼谷。出發(fā)前，她為媽媽備足半年的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑，帶上輪椅和媽媽一起上路。雖然這個(gè)舉動(dòng)，在別人看來(lái)很另類，需要承擔(dān)很大的風(fēng)險(xiǎn)，但是橄欖姐認(rèn)為，這是她給媽媽此生最有意思、最獨(dú)特的陪伴。

橄欖姐稱自己和媽媽是“乘風(fēng)破浪的奶奶”，圖片拍攝于黑山科托爾古城。

播客第三部分：未來(lái)10年篤定執(zhí)行的事。

橄欖姐：

我是一個(gè)倒著活的人。向死而生。我的目標(biāo)是慢跑到90歲。我希望在自己80歲的時(shí)候可以去波士頓跑全馬。那里是全球馬拉松愛(ài)好者的圣地。10年后，我77歲，我想我會(huì)為波士頓馬拉松做準(zhǔn)備。對(duì)了，我還想住遍世界各大洲的青旅。

周一妍：

身向外走，心向里走，過(guò)不設(shè)限的人生。

2017年，60歲的橄欖姐和丈夫參加雅典馬拉松，兩人都跑完全程。

播客第四部分：對(duì)第1整理術(shù)讀者的祝福

這個(gè)部分的內(nèi)容沒(méi)有錄制在播客節(jié)目中。

我想借由這個(gè)空間，祝福所有讀者朋友：未來(lái)10年，用心若靜，以物為春。

讓我們用一顆平靜的內(nèi)心，應(yīng)對(duì)外在世界的沖擊與變化。

讓我們好好珍惜身邊物品，去感受春天般的溫暖與滋養(yǎng)。

一妍鏡頭里的第1整理術(shù)讀者橄欖姐：堅(jiān)韌、好奇、勇敢。越成熟，越綻放。

包包上的小葉子裝飾，是橄欖姐送給一妍的禮物。

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