90%的婚姻難題源自溝通不暢？掌握這3招，讓夫妻溝通無礙！

為什么那么多本來親密無間的情侶，在結(jié)婚后突然開始避開對方呢？明明在結(jié)婚之前大家還有無盡的話題可以聊天。

從以前的無話不談演變成了如今的無法回應(yīng)，甚至有些人直接疏遠(yuǎn)彼此，最終導(dǎo)致了離婚，完全結(jié)束了感情關(guān)系。

無論是正在熱戀中的情侶，還是已經(jīng)相處多年的夫妻，生活中總會因?yàn)楦鞣N大小事情而發(fā)生爭執(zhí)。

女人愛傾訴，將自己心中的委屈全部傾訴出來，讓對方了解自己的不易。

大多數(shù)情況下，男性常常不太在意，有時(shí)候甚至認(rèn)為妻子在胡鬧。有些男性在遇到問題后不去積極解決，而是選擇逃避和缺乏溝通。

為什么男人會逃避溝通呢？要怎樣處理這種情況呢？今天老師將會教你幾個(gè)技巧，幫助你應(yīng)對逃避溝通的男人。讓你輕松掌控。

1、夫妻無法溝通？找出原因，以尊重的態(tài)度對待丈夫。

我們首先需要了解男人為什么會逃避問題并避免溝通。

有一種情況是他確實(shí)不擅長表達(dá)，不知道如何進(jìn)行溝通。當(dāng)遇到這種情況時(shí)，只需很好地指導(dǎo)他，問題就不大了。

在過去的生活中，還有一種情況是無論他說什么、做什么，都會遭到你的指責(zé)和抱怨。問題不僅無法得到解決，還會被毫無道理地責(zé)怪一番。漸漸地，男人就不愿意說話了，畢竟多說多錯(cuò)，還不如不說。

比如說，他高興地向你表達(dá)，“今天老板夸獎(jiǎng)了我，說我的方案做得很好！”

而你卻這樣表達(dá)觀點(diǎn)：“夸有什么意義，不如實(shí)際點(diǎn)給點(diǎn)獎(jiǎng)金！你就是太容易滿足了！”

你所說的話讓他感到潑了一盆冷水，這讓他倍感沮喪。他明明進(jìn)步了，卻不僅得不到你的贊揚(yáng)，反而被批評了一番，感情的小火苗自然就減弱了。

認(rèn)真思考一下您的生活是否曾經(jīng)發(fā)生過類似的情況。如果是的話，務(wù)必要引起警覺，并且千萬不要再次重復(fù)這樣的行為。

明明他需要的是你給予他尊重和贊揚(yáng)的態(tài)度，可你卻只是抱怨不滿。溝通的過程中，雙方應(yīng)該保持平等，要能夠理解并接受對方的要求，而不僅僅是一方單方面地表達(dá)自己的需求。

因此，你應(yīng)該給予他機(jī)會，避免在溝通過程中批評和指責(zé)，以便他能夠表達(dá)自己的想法，避免溝通變得無效。

2、男人抗拒溝通，表現(xiàn)叛逆？營造適合溝通的氛圍，不要嚴(yán)肅。

你是否注意到，當(dāng)你需要溝通時(shí)，會變得非常認(rèn)真和嚴(yán)肅？

舉個(gè)例子，你也許會這么說：“我們最近似乎在感情方面存在問題，不如我們好好談一下吧。”聽到這樣的話，很可能會讓人想起上學(xué)時(shí)被老師批評的情景，對方可能會想：“難道是我的行為有問題嗎？”

接下來的對話可能會充滿警惕，可能無法取得良好的效果。正確的方法是創(chuàng)造一種舒適的氛圍，以便交流。

你可以自由挑選一個(gè)閑暇時(shí)刻，兩人并肩坐在沙發(fā)上，播放音樂，享用零食，交談彼此的日常生活。等到氣氛和諧的時(shí)候，再展開話題。

舉個(gè)例子：“親愛的，我注意到你最近在下班回家的時(shí)候情緒好像不太高，我想知道是不是有什么事情困擾著你。有時(shí)候我和你說話時(shí)，你好像沒有注意到我。如果你遇到什么難題，我們可以一起來解決。”

通過這個(gè)舉動(dòng)，你能表達(dá)對他的關(guān)心，讓他感受到自己的重要性，從而愿意與你進(jìn)行交流。

3、老公覺得你無法溝通？聰明的女人既能傾聽，也保持自己的原則。

男女的思維方式存在差異。有時(shí)候，你表達(dá)的關(guān)心被他誤解為指責(zé)，這可能意味著你們的溝通出現(xiàn)問題。在這種情況下，你需要傾聽他的話，并給予積極的反饋，扮演好傾聽者的角色。

有效的反饋行為能夠激發(fā)對方的愿意進(jìn)行交流，只要我們在對方發(fā)表意見的時(shí)候認(rèn)真聆聽，并且偶爾附和幾句，比如說：“我也有同樣的看法…”、“他為什么會這樣呢…”，這樣可以讓對方愿意繼續(xù)表達(dá)自己的想法。

在婚姻中，我們不僅要學(xué)會傾聽對方，還要堅(jiān)守自己的原則。如果我們的伴侶總是用冷戰(zhàn)逃避問題，不愿與我們溝通，我們可以給予他們一定的冷靜時(shí)間和空間。然而，我們也需要設(shè)定一定的限度，不能盲目縱容他的行為。可以與他約定明確的時(shí)間期限來處理問題。

例如，當(dāng)發(fā)生爭吵后，應(yīng)當(dāng)在兩天內(nèi)安排時(shí)間坐下來好好交談，明確雙方的要求，以解決問題等等。

交流是維系感情的一項(xiàng)重要方式。如果戀人之間缺少交流，就會產(chǎn)生各種問題。這些問題無法解決，最終只會越來越多。當(dāng)達(dá)到某個(gè)臨界點(diǎn)時(shí)，它們會突然爆發(fā)，導(dǎo)致感情的消逝。

因此，與伴侶保持溝通是至關(guān)重要的。如果他回避溝通，你可以引導(dǎo)他，逐漸使他意愿與你交流，但不應(yīng)過度遷就他。如果你總是一味遷就他，他會覺得你離不開他，并試圖掌控你。