河南
10月3日，在溫縣海旺酒店的會議室內，第二十四屆國際陳氏太極拳高級培訓班老架二路班的學員們正沉浸在緊張而充實的學習和練習中。本次培訓班的主教練是陳氏太極拳十二代傳人、陳正雷大師的得意弟子劉繼宏老師，他與助理教練魏勰老師共同指導學員們。
陳氏太極拳的老架二路，以其剛猛威風和剛中寓柔的特點，被譽為“炮錘”。劉繼宏老師以其精湛的技藝，時而進行整體示范，時而細致地教授每一個動作的細節，讓學員們從生疏到熟練，從慢速到快速，全面地掌握了太極拳的精髓。
拳友們認真聆聽，模仿每一個動作，反復練習。經過一天的密集訓練，學員們大多已經進入了學習的最佳狀態，精神飽滿，發勁有力。劉繼宏老師和魏勰老師在教學中不斷糾正學員們的動作，耐心解答他們的問題。
老架二路的練習要求學員們手領、身隨、步法靈活、根基穩固、勁力完整、精神充沛。學員們在震腳騰挪、竄蹦跳躍、松活彈抖中，展現了太極拳的鏗鏘有力。他們的集體演練，氣勢磅礴，讓人即使在場外也能深刻感受到太極拳的魅力。
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