廣東
10月23日，應(yīng)天河疾控中心的邀請(qǐng)，心理咨詢師盧淑芳老師和祁家蕊老師來(lái)到廣東省電子商務(wù)技師學(xué)院，為該校200多名學(xué)生帶來(lái)了一場(chǎng)別開生面的心理講座，主題為“天命人情緒覺醒之旅”！
講座伊始，淑芳老師以經(jīng)典故事《西游記》中的“悟空三打白骨精”開場(chǎng)。她生動(dòng)地講述了悟空在這段故事中的情緒變化，引發(fā)了學(xué)生們的濃厚興趣，并巧妙地帶領(lǐng)大家開始思考和認(rèn)識(shí)自己的情緒。
隨后，淑芳老師揭示了生活中我們常見的三大情緒誤解，幫助同學(xué)們深入理解情緒的本質(zhì)，學(xué)會(huì)辨別情緒的規(guī)律和奧秘。
在接下來(lái)的互動(dòng)中，家蕊老師為學(xué)生們帶來(lái)了幾個(gè)實(shí)用的情緒調(diào)節(jié)小技巧。這些“情緒錦囊妙計(jì)”不僅簡(jiǎn)單易行，還能幫助學(xué)生們?cè)诿鎸?duì)壓力時(shí)多一份從容，在情緒波動(dòng)中添一份平靜。
講座的高潮在“愛自己”的主題中升起。淑芳老師分享了卓別林的詩(shī)《當(dāng)我開始真正愛自己》，這首詩(shī)帶來(lái)的溫暖力量感染了在場(chǎng)的每一個(gè)人。
她借此傳遞出深意：當(dāng)我們學(xué)會(huì)好好愛自己，情緒便不再是人生的狂風(fēng)暴雨，而是讓人更懂得珍惜、關(guān)愛自己的一縷清風(fēng)。
講座在溫暖、滋養(yǎng)的氛圍中圓滿落下帷幕。同學(xué)們?cè)谶@場(chǎng)情緒覺醒的旅程中受益匪淺，老師們的投入也贏得了大家的真誠(chéng)感謝。這是一場(chǎng)情緒的探索之旅，也是一次自我關(guān)愛的開始。
廣州和真心理，致力于提供高質(zhì)量的臨床心理咨詢服務(wù)，幫助來(lái)訪者解決各類心理問題。
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