40歲之后，千萬別發這三類“無效朋友圈”

過了40歲，朋友圈得換個新玩法

朋友圈，這個小天地，我們平時發發生活照，寫寫小心情，可你知道嗎？它悄悄影響著我們的形象和人際關系。特別是過了40歲，人生新階段嘛，得琢磨琢磨，朋友圈里哪些東西得“斷舍離”，還有這么做的好處。

別老發牢騷了

有沒有見過那種朋友圈，整天抱怨來抱怨去，好像全世界都對不起他？這種負能量，真的像傳染病，讓人心里不痛快。40歲的人了，經歷那么多，心態得穩重點。老抱怨，自己不開心，別人也跟著難受。古話說得好，“心寬體胖”，總是抱怨，眼界就窄了，生活里的好事都看不見了。遇到不順心，我們換個角度想想，積極點解決問題。或者，干脆放下手機，去干點別的，讀本書、跑個步，哪怕出去走走，都比抱怨強。

別太炫耀了

朋友圈里“曬”這個“曬”那個，好像這樣就能證明自己成功。其實啊，真正的成功，不是外在那些東西，而是心里滿足不滿足。《菜根譚》里有句話，“寵辱不驚，閑看庭前花開花落”，說的就是這個道理。40歲以后，我們得注重內在修養，別老炫耀外在的。分享點生活里的小快樂，比如做頓好吃的，和家人一起的時光，這些簡單的東西，往往更打動人。

別傳謠言了

現在信息多，朋友圈里謠言也多。一條沒核實的信息，一眨眼就傳開了，造成不少麻煩。我們得負責，轉發前得想想：這信息靠譜嗎？是真的嗎？轉了會對別人有啥影響？古話說，“謠言止于智者”，我們得保持清醒，別跟風，別輕易信沒證實的話。看到不確定的信息，先查查看，別讓謠言跑前面了。

大家怎么看這事？

有人說，這篇文章像盆冷水，澆醒了他們，意識到朋友圈里得注意言行。40歲以后，得成熟點，別亂發東西，這樣既能提升自己形象，也能讓網絡環境更好。也有人不同意，覺得每個人都有自己的活法，40歲以上的人有自己的價值觀，不需要別人教。這話說得也有道理，朋友圈嘛，就是個人情感的地方，不該有太多束縛。

不過，這場討論讓我們看到，不同人、不同想法之間的碰撞。其實，不管怎么看，都說明大家在思考怎么在社交媒體上展示自己、維護關系。40歲以后，我們得學會既保持個性，又尊重別人，用更成熟、理性的方式表達自己。讓朋友圈成為傳遞正能量、增進理解的好地方。