人老了才知道，59歲到65歲這段時間，是“晚年寒冬”的開始

人上了歲數才明白，59歲到65歲這段時間，就像一道坎兒，不少人過得磕磕絆絆，不太輕松。曾經忙忙碌碌、一心撲在工作上的日子，突然就慢了下來，曾經滿心期待的光明未來，也好像變得霧蒙蒙的。

這段時光真的太重要了，要是沒準備好，身體、生活和心理都得跟著出問題。

一，身體機能下滑，小毛病成大麻煩

常言講，“身體是革命的本錢”，年輕的時候，咱仗著身體好，熬夜、加班、胡吃海喝，都不覺得怎樣。

可到了59到65歲，身體就開始“抗議”了。稍微走幾步路，就氣喘吁吁；爬幾層樓梯，膝蓋就疼得受不了。曾經輕松拿下的日?；顒蝇F在都成了挑戰。

三高問題也找上門來，飲食變得這也不能吃那也不能碰。一不小心，感冒都可能引發一系列并發癥。

身體就像一臺老舊的機器，零件逐漸磨損，小毛病不斷。年輕時積累的健康隱患，到了這個階段集中爆發，可千萬別不當回事。

二，心態失衡，孤獨感如影隨形

退休前后，生活節奏發生了天翻地覆的變化從忙碌的工作崗位上退下來，每天不再有明確的任務和目標，突然就閑了下來。很多人一時間適應不了，覺得自己好像失去了價值

而且，子女大多已成家立業，有了自己的生活，陪伴在身邊的時間越來越少。老兩口在家大眼瞪小眼，或者獨自守著空蕩蕩的房子孤獨感就像潮水一樣，慢慢將人淹沒。要是再碰上身邊老友離世，就更容易陷入對衰老和死亡的恐懼，心態變得脆弱又敏感。

三，財務緊張，養老錢有點“捉襟見肘”

忙活了大半輩子，本以為攢下的錢夠養老，可真到了這個歲數，才發現不太夠。物價年年漲，醫療費用也不便宜，隨便生個病，可能就得花上一大筆錢。要是年輕時沒做好理財規劃，單純靠退休金，除去日常開銷，所剩無幾。想要出去旅游放松，或者享受點好的生活品質，都得精打細算。

有些老人甚至還得為子女操心，幫襯著買房帶孩子，經濟壓力更大。財務狀況亮起“紅燈”讓晚年生活充滿焦慮。

59到65歲這段時間，是晚年生活的關鍵轉折點。提前為身體保健、調整心態、規劃財務才能順利度過這個“寒冬”迎來安穩幸福的晚年