北京
相信在很多人的印象里，歐洲一直都是松弛感的代名詞。
但唯獨(dú)在早起這件事上哪怕是連007都能忍受的東亞牛馬都拼命搖頭：“臣妾做不到啊。”
只要你在歐洲旅游趕過(guò)早班車，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的作息有多陰間。
如果說(shuō)中國(guó)人卷的是晚上，那么歐洲人卷的就是早上。
大部分情況下你還在熬夜的時(shí)候他們就已經(jīng)起床了。
最重要的是他們還都是自愿的。
而且跟我們每天早上都帶著痛苦面具不一樣，他們的精神狀態(tài)可以說(shuō)相當(dāng)良好。
最絕的是他們甚至連午休時(shí)間都沒(méi)有（部分南歐人除外）。
用網(wǎng)友 @momo 的話吐槽就是：“英國(guó)同事第一次看見(jiàn)我午休，差點(diǎn)幫我叫了救護(hù)車”。
只有相處時(shí)間久了他們才會(huì)徹底理解這種東亞特色。
主動(dòng)提供沙發(fā)。
幫忙關(guān)門。
如果只是不午睡也就罷了，要知道很多人甚至連午飯都不吃。
哪怕吃也根本就是聊勝于無(wú)。
造成這種現(xiàn)象的原因一方面是因?yàn)闅W洲人普遍都下班早。
而北歐人養(yǎng)成這種習(xí)慣還跟天氣因素息息相關(guān)。
另一方面是因?yàn)樗麄兺砩掀毡槎妓迷纭?/p>
跟我們對(duì)熬夜的快樂(lè)無(wú)法抗拒不同，他們晚上根本就沒(méi)事干（偶爾的喝酒蹦迪開(kāi)party也并不耽誤早起）。
外面沒(méi)得玩。
晚上治安不好也是一個(gè)重要因素。
呆在家里更沒(méi)得玩。
因?yàn)樗麄儗?duì)手機(jī)不上癮。
這一點(diǎn)在他們對(duì)懶得換手機(jī)的態(tài)度上就可見(jiàn)一斑。
所以說(shuō)對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，想要恢復(fù)健康作息只需要干一件事，那就是戒掉手機(jī)。
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