情緒，內在成長的智慧與鑰匙

你是否聽過這樣的聲音：

“情緒讓我的生活一團糟”

“因為無法控制情緒，我和家人關系更差了”

“我渴望有人能為我提供情緒價值”

“當我的愛人、家人陷入情緒時，我卻不知如何安慰TA，于是連我也變得沮喪”

“突如其來的深夜emo，影響了睡眠”

情緒，真的那么可怕嗎？

情緒對我們而言，更像是最熟悉的陌生人

——經常把TA掛在嘴邊，卻沒有機會真的把TA看清楚

我們都曾經或者正在情緒的迷霧中穿梭：

有時情緒鋪天蓋地般涌現(xiàn)，我們束手無策；

有時像蟄伏在暗處的小獸，時不時出來戳我們一下；

有時我們穿越情緒，回頭看，不清晰自己是如何出來的，也不知道它下次什么時候來…

如果你也

渴望看清情緒的模樣，

渴望了解情緒是如何影響關系、影響生活；

渴望借助情緒，重新和親人建立良好的關系；

渴望通過情緒，和內在的、未知的自己鏈接；

渴望，生活會有一些新奇、美好的變化…

邀請你，擁抱情緒智慧

通過情緒，發(fā)現(xiàn)你內在的美好，看見那些伴隨著情緒一同被遺忘在角落的、深層的情感；

在情緒的背后，隱藏著我們無窮無盡的生命力。

而不知何時開始，因為忙碌的生活，遺忘了生命賦予我們最寶貴的禮物，當我們回過神來，關系和內心都蒙上了一層灰塵。

情緒是開啟我們內在成長的鑰匙與智慧，它伴隨著我們每一天，恐懼、快樂、悲傷、壓抑、憤怒、委屈、嫉妒、郁悶……

幾乎每個情緒我們都體驗過，正因為情緒，我們可以擁抱美好的關系，也正是情緒，讓我們窺見內在成長的契機與智慧。

邀請你，參與情緒智慧沙龍：

去看看那些被我們遺忘的聲音；

去尋找改善和他人關系的契機；

去擁抱未被看見的自己，

讓生命如花般綻放，絢爛！

沙龍安排

情緒智慧系列沙龍安排

期數(shù)時間主題
帶領
老師
第四期

2025年3月13日（周四）

尷尬 王海青
郭蒨嵐

說明：沙龍長期開展，后續(xù)主題會陸續(xù)安排，內容待定

沙龍設置

時間：周四晚19:30-21:30

人數(shù)：僅限11人，5人起開班

費用：99元/次，兩人同行，一人免費

授課老師：八位老師，分別帶領不同的主題（詳見沙龍服務團隊）

其他說明

1. 當次沙龍遲到、早退、缺席和請假均不退費；

2. 提前請假的學員，費用可參加后續(xù)沙龍。

沙龍服務團隊

一、授課老師

二、督導師

吳理

馨馨紫光&和真心理創(chuàng)始人

廣東省心理衛(wèi)生協(xié)會心理咨詢師專業(yè)委員會 常委

廣東省心理學會精神分析專業(yè)委員會 委員

廣東省心理學會 理事

廣州市心理學會 常務理事

中美班同學會 理事

華南師范大學心理健康教育與研究中心特聘 督導師

廣州大學教育學院心理系研究生特聘 校外導師

廣州工商學院心理健康咨詢中心特聘 督導師

廣州公安民警心理健康服務中心番禺分中心 專家顧問

咨詢與報名方式

請聯(lián)系“馨馨紫光〇”