五一假期將至，靜脈曲張患者出行、勞累、久站要當(dāng)心！

五一假期臨近，很多人計(jì)劃出游、走親訪友或在家進(jìn)行長時(shí)間家務(wù)勞動(dòng)。對(duì)于靜脈曲張患者來說，這是一個(gè)既期待又需要格外注意的時(shí)間節(jié)點(diǎn)。

因?yàn)檫@個(gè)假期，往往意味著：
?♀?長時(shí)間走路或徒步
久坐乘車出行
密集家務(wù)勞累
氣溫升高、血管擴(kuò)張

這四大因素，可能讓本就不暢的靜脈回流雪上加霜，讓下肢靜脈曲張癥狀加重，甚至引發(fā)腫脹、疼痛、濕疹、色素沉著、甚至血栓等并發(fā)癥。

為什么假期容易誘發(fā)靜脈曲張加重？

1. 久坐久站使血液淤積
   假期旅行常常需要長時(shí)間乘車或排隊(duì)站立，導(dǎo)致腿部靜脈回流變慢、壓力升高。

2. 氣溫升高讓血管擴(kuò)張
   春夏交替之際，溫度上升容易讓血管擴(kuò)張、靜脈瓣膜閉合不全的問題更加明顯。

3. 活動(dòng)節(jié)奏打破日常規(guī)律
   突然增加的體力勞動(dòng)或不規(guī)律的生活作息，也可能讓原本穩(wěn)定的病情出現(xiàn)反復(fù)或不適。

   
   

? 假期靜脈曲張患者該如何應(yīng)對(duì)？

1. 合理安排活動(dòng)量
無論是家務(wù)還是旅游，注意勞逸結(jié)合。避免長時(shí)間站立或劇烈行走，出行時(shí)中途休息、適時(shí)抬腿。

2. 穿戴醫(yī)用彈力襪
出行或工作期間建議佩戴合適壓力的醫(yī)用彈力襪，幫助促進(jìn)血液回流，緩解酸脹不適。

3. 多做“小腿泵運(yùn)動(dòng)”
長時(shí)間乘車或站立時(shí)，活動(dòng)腳趾和小腿，模擬“踩腳踏車”動(dòng)作，有助于血液循環(huán)。

4. 補(bǔ)水、防曬、避免高溫泡腳
充足飲水有助于保持血液流動(dòng)順暢，避免陽光直曬或熱水久泡，以防血管進(jìn)一步擴(kuò)張。

假期前后，是否考慮治療靜脈曲張？

如果你已經(jīng)出現(xiàn)以下癥狀：
小腿浮青筋、蚯蚓腿
久站久走后酸脹疼
腳踝水腫、顏色變暗
皮膚瘙癢、反復(fù)濕疹

那么五一假期之后，可能是你考慮治療靜脈曲張的一個(gè)合適時(shí)間點(diǎn)。

微創(chuàng)CHIVA治療：恢復(fù)快，不耽誤工作生活

在張強(qiáng)醫(yī)生集團(tuán)濟(jì)南靜脈曲張CHIVA中心，我們采用先進(jìn)的CHIVA微創(chuàng)血流動(dòng)力學(xué)治療技術(shù)，術(shù)中只需局麻、不開刀，術(shù)后當(dāng)天即可下地活動(dòng)，部分患者當(dāng)天高鐵來回，不影響假期安排和工作節(jié)奏。

CHIVA優(yōu)勢包括：
? 微創(chuàng)無創(chuàng)傷，保留靜脈
? 局部麻醉，術(shù)中清醒
? 不耽誤工作，恢復(fù)更快
? 個(gè)體化設(shè)計(jì)，精準(zhǔn)干預(yù)
? 可控風(fēng)險(xiǎn)，復(fù)發(fā)率更低

總結(jié)：假期愉快，更要注意腿部健康！

五一假期的輕松時(shí)光，不該被腿部不適打擾。如果你有靜脈曲張問題，不妨趁著節(jié)后調(diào)整期，來一次科學(xué)評(píng)估和微創(chuàng)治療，讓你今后的節(jié)假日都輕松無憂。

【溫馨提示】本文僅用于提供科普和專業(yè)信息，不能替代專業(yè)醫(yī)生的診斷與治療。建議患者根據(jù)自身情況咨詢專業(yè)醫(yī)生以獲得個(gè)性化的治療建議。如需預(yù)約線下張強(qiáng)醫(yī)生集團(tuán)靜脈曲張CHIVA中心門診，請通過公眾號(hào)“張強(qiáng)醫(yī)療科技”自助申請。