與閉口粉刺重逢后的經(jīng)驗(yàn)之談。

SUMMER

好多年以前，我是一個(gè)嚴(yán)重的混油皮、痘痘肌，如今尚存的粗大毛孔，是經(jīng)歷過那個(gè)護(hù)膚資訊不發(fā)達(dá)年代的證據(jù)；也可以說，“自治”痘痘肌，是我進(jìn)入護(hù)膚品這一行最直接的原因。那時(shí)，還是一個(gè)紙媒的時(shí)代，我有數(shù)不清的控油、去閉口、去痘的經(jīng)驗(yàn)可以分享。不記得什么時(shí)候開始，我不再寫這類話題了，“問題”本身不再，寫作者便無法共情。

人算不如天算啊，誰能想到多年后，還會(huì)與突如其來的閉口、粉刺、痘痘重逢。起因是生病吃了一個(gè)多月的激素，隨著病況好轉(zhuǎn)、藥量遞減后，被大量激素藥打破的平衡終于在皮膚上顯現(xiàn)出來了。額頭、下巴、臉頰、胸口、背上，哪兒哪兒都是閉口……我說，這就像第二次進(jìn)入了青春期。

不幸中之大幸。

這回，如同帶著答案穿越回去參加高考。

這些題，可太熟了。

不但會(huì)做，還曉得陷阱、彎路都在哪兒。

并且那么多年過去了，解決方法一點(diǎn)沒變，堪稱永不過時(shí)的護(hù)膚法則——

內(nèi)部水潤，表面干燥

絕大多數(shù)油皮痘肌都會(huì)踩的一個(gè)陷阱便是，瘋狂控油、忽視保濕。結(jié)果就走進(jìn)了“又干又油”的境地。毛孔表面的角質(zhì)發(fā)硬，“堵”住了正常的角質(zhì)細(xì)胞代謝通道，于是，閉口粉刺就越來越嚴(yán)重。

回憶一下，還記得當(dāng)年的網(wǎng)紅“流金水”濕敷的用法嗎？

一方面是強(qiáng)行“浸泡”表皮角質(zhì)，軟化油皮痘肌“僵硬”的表皮角質(zhì)，使其更容易脫落代謝（但就流金水的保濕而言，哪怕僅僅擦拭，效果也很好），這樣皮膚就不容易長閉口了；另一方是它本身也帶有一些舒緩、消炎的成分，多多少少對(duì)痘肌都有好處。不過話說回來，濕敷的性價(jià)比其實(shí)很低，要真真達(dá)到效果，一瓶水沒幾次就用完了。其實(shí)用舒緩面膜也是可以的。

油痘肌把“保濕”放在第一步，給做扎實(shí)了，后面上去閉口、去痘等功效產(chǎn)品的時(shí)候，才不會(huì)因?yàn)椤斑^猛”而出現(xiàn)問題。所謂“油敏肌”，常常伴隨著干燥一同發(fā)生，你們有困擾的人可以檢查、回顧一下是不是這樣。

隨之而來的問題是，大多數(shù)的油皮痘肌都不會(huì)希望自己的皮膚看起來、感覺上“太過保濕”——這點(diǎn)我非常能夠共情，對(duì)我們來說，很難區(qū)分“水潤”和“油潤”。“太潤”，就容易沾上外界各種灰塵，再加上自身分泌的油脂，混合在一起就是粉刺、閉口。

方法有二

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第一，非必要，不用（單獨(dú)的）保濕精華。尤其是一些稠稠產(chǎn)品，是油皮白天護(hù)膚的禁忌。換成高保濕的化妝水，最好有抗炎、消炎鎮(zhèn)靜功效，并且沒有稠乎乎的那種膚感。

黛珂今年出了新品化妝水，無論從概念、功能上都很適合這個(gè)場(chǎng)景來用。

主打一個(gè)保濕、無刺激配方。這點(diǎn)從包裝上就能看得出了，不限膚質(zhì)、性別、年齡，是一種“輕護(hù)膚”的理念（有點(diǎn)像早些年“肌斷食”），哪怕別的什么都不用，護(hù)膚就這一瓶水，保濕力也是夠的。這就要說到它在配方技術(shù)上達(dá)成了“水乳合一”——倒出來是水，涂上臉慢慢會(huì)變成乳（凝霜）。運(yùn)用的是基于黛珂微囊技術(shù)的新型“凝油深潤微囊技術(shù)”，將凝膏囊體化，使其保持化妝水的形態(tài)，在涂抹過程中慢慢釋放保濕、屏障修護(hù)成分。

第二，只在夜間加強(qiáng)保濕。若保濕不夠，只在晚上使用屏障修復(fù)的高保濕面霜。再不行，可以在面霜里加1滴精華油（是1滴、不是1滴管）。具體為什么，下面我還會(huì)提及，此處不再贅述。

珂潤面霜。論屏障修復(fù)的高保濕面霜，整個(gè)護(hù)膚界我只服這一個(gè)品，入行至今十幾年，還沒見過對(duì)手。

第三，一定重視護(hù)膚最后一步——防曬（隔離）。能給皮膚表面帶來清爽感、啞光感、不易附著灰塵，同時(shí)，好的防曬還能抑制皮脂氧化、控油，這點(diǎn)非常重要了。以及，油痘肌常常伴隨皮膚內(nèi)在炎癥，紫外線會(huì)加重刺激炎癥，防曬本身亦是必不可少的。

產(chǎn)品推薦詳見>>>

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2)

3)

果酸A醇：不同用、不連用、與油用

果酸和A醇類護(hù)膚品，是對(duì)閉口粉刺肌膚最有效果的兩類產(chǎn)品。但只要加了“最”，那么風(fēng)險(xiǎn)也自然隨之提高。我的9字口訣——不同用、不連用、與油用——能至少幫你降低80%的風(fēng)險(xiǎn)。

果酸和A醇都屬于“強(qiáng)力剝脫”類的產(chǎn)品。雖然A醇常常被冠以抗老成分之名，但在短期效果上，它在粉刺閉口皮膚上的見效最快。兩者能幫皮膚“松松土壤”，讓角質(zhì)恢復(fù)正常代謝。令粗糙的皮膚變得光滑。因此，用這兩類產(chǎn)品的時(shí)候，并不需要常規(guī)的去角質(zhì)；事實(shí)上，去角質(zhì)產(chǎn)品大多都去不了閉口粉刺。你說，那么“強(qiáng)”的兩類產(chǎn)品，放在一起用，能不出事嗎？這就是“不同用”。

不 同 用

一些看似沒有那么“猛”的產(chǎn)品，其實(shí)也是含了酸的，要格外注意。

比如我特別喜歡的VOTARY蘋果酸爽膚水，它里面有蘋果酸、乳酸、乙醇酸、檸檬酸，雖然放在爽膚水里頭的量都不大，但多少都是酸。那就千萬記得，后面不要疊加A醇精華。

說回VOTARY，是個(gè)主打天然綠色純素概念的英國品牌，如果有機(jī)會(huì)去逛一下店的話，一定不會(huì)空手而歸，太好買了。就單說這款爽膚水，在酸類護(hù)膚品中屬于比較溫和的，要在使用兩三天后，慢慢會(huì)發(fā)現(xiàn)嘴角、下巴處密集長閉口粉刺的地方開始變得光滑。事實(shí)上在此之前，還會(huì)在潔面后、用毛巾擦干臉時(shí)發(fā)現(xiàn)能擦下皮屑，這就是堆積的老廢角質(zhì)開始自然掉落了。

哪怕不是痘痘閉口肌膚，一些角質(zhì)堆積的部位，看上去暗沉、粗糙，每周用它2-3次，也能給皮膚“拋光”。

這就要說到口訣的第二點(diǎn)，“不連用”。

不 連 用

果酸、A醇效果來得很快，令人一陣狂喜，恨不得加倍量使用，怎么還能不連用呢？

這就是人的貪念，不懂得見好就收。

不管它們的抗老有多強(qiáng)，還是要回歸到果酸、A醇“松松土壤”的基本功效。當(dāng)?shù)谝惠啞八赏痢币呀?jīng)見效，意味著在你還沒察覺的時(shí)候，表皮角質(zhì)已經(jīng)發(fā)生換新了。試想一下，受傷后剛剛新長出來的皮膚有多脆、弱、嫩？經(jīng)得起再一次“剝脫”嗎？踩雷、過敏，通常就是在這么不經(jīng)意間發(fā)生的。

最好的辦法就是，拉長陣線，給到皮膚（細(xì)胞）足夠的代謝、新生的時(shí)間。剛開始，隔天使用；1周后，每隔兩天使用。具體隔幾天，每個(gè)人根據(jù)自己情況不同定奪。人是活的嘛！

與 油 用

最后三個(gè)字“與油用”尤其關(guān)鍵，牽涉到果酸、A醇此類猛藥的搭配問題。在做好基礎(chǔ)保濕的前提下，比如上述提及的保濕水，或者保濕水乳等，再有一款護(hù)膚油便堪稱完美。

我充分理解，部分油皮痘肌打心眼里對(duì)“油”類護(hù)膚產(chǎn)品很抗拒。如果你肯給一個(gè)機(jī)會(huì)的話，記住2個(gè)點(diǎn)：第一，只在晚上用；第二，只用1滴。會(huì)發(fā)現(xiàn)驚喜的。

再好的配方，果酸、A醇畢竟也是“扒了層皮”。而護(hù)膚油是相對(duì)來說“最原始”的護(hù)膚品。這里打引號(hào)的“最原始”是個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。油，就是油。是某某植物提取出來的油，它們會(huì)有一點(diǎn)兒厚度，但貼合在皮膚上時(shí)，就像穿了件全棉的內(nèi)衣一樣，有存在感，但舒適保暖。

所以你們看啊，在如今“后早C晚A時(shí)代”，市場(chǎng)淘汰一批、進(jìn)化一批之后，留下來的很多A醇產(chǎn)品都直接把產(chǎn)品配方的載體換成了“護(hù)膚油”。不要說，還挺聰明的。

三五年前醉象剛出A醇油的時(shí)候大概就是這個(gè)概念。品牌的奶昔護(hù)膚概念便很講究產(chǎn)品之間的搭配、協(xié)同作用。但估計(jì)A醇還是太猛了（有單獨(dú)1%A醇精華），索性幫你配好，用起來的風(fēng)險(xiǎn)則大大降低。馬魯拉油的膚感還是很不錯(cuò)的。只是用久了會(huì)有點(diǎn)乏味，因?yàn)檫@個(gè)牌子是不加香料、精油的。

所以在DARPHIN朵梵出了A醇精油后，我果斷換了產(chǎn)品。膠囊裝還比較好地控制用量，以及可以更加精準(zhǔn)地計(jì)算日子、做到第二條準(zhǔn)則“不連用”。

DARPHIN是法系經(jīng)典SPA品牌，油類護(hù)膚品是看家本領(lǐng)，能把功效護(hù)膚猛藥做出奢華體驗(yàn)感來。這種油一上臉就能感受到“高級(jí)”，隨著順滑、貼膚的涂抹，清晰地感知它在緩慢滲透。有霍霍巴籽油、澳洲堅(jiān)果籽油、芝麻籽油、野大豆油等多種天然植物油做底油，順滑、貼合，滋潤角質(zhì)屏障。配合猜測(cè)大約0.1%濃度的A醇，在油的“輔助”，既能緩釋，又能促滲。加上一股淡淡的天然芳香，堪稱浪漫之筆。是一些高性價(jià)比的“人造油”做不出來的膚感。

主要還是管住嘴

講到最重要，也是大多數(shù)人最不要聽的“正確的廢話”——油皮痘肌問題的根本是內(nèi)在。

好比我與之重逢是因?yàn)榧に亟鋽啵瑢?shí)際上也是內(nèi)在問題。護(hù)膚只能解決當(dāng)下、現(xiàn)在一刻的困擾。令人“絕望”的是，出門一天回來，皮膚上的一個(gè)個(gè)小孢、顆粒感又來了，每天都在循環(huán)往復(fù)。并且，內(nèi)在問題引起的痘痘、閉口，還不止長在臉上，耳朵后邊、鼻子、后背、胸口，皮脂腺旺盛的地方都有。

因此，洗得干凈的沐浴露，以及果酸身體乳也成了搭配剛需。

我有好多好多SPA品牌的沐浴產(chǎn)品，一個(gè)比一個(gè)貴，香味、膚感比很多潔面產(chǎn)品都要好。但唯獨(dú)在近期沒法兒用。當(dāng)整個(gè)上半身都在長閉口粉刺的時(shí)候，只會(huì)想一件事——如何能洗干凈！

雖然很想用硫磺皂，但顯然我有更優(yōu)選擇。

洗的干凈、沖得清爽、香味好聞，洗后干爽不干繃，那么，可悠然就是不二選擇。

身體乳，我上了個(gè)強(qiáng)度，NEOSTRATA芯絲翠15%的果酸身體乳。

NEOSTRATA是做果酸的專家，15%甘醇酸身體乳涂在身上比想象中舒服很多，沒有黏成膠水，對(duì)后輩的痘痘、手肘關(guān)節(jié)處的雞皮膚的改善可謂立竿見影。如果不是像我這種每天都在循環(huán)往復(fù)同一個(gè)問題的話，其實(shí)一周用個(gè)兩三次足夠了。

油皮的困擾，是一場(chǎng)持久戰(zhàn)。有些人到了四十幾還沒與之和解。有些人莫名其妙地從混油變混干也并不知道為什么。還有些人（如我）竟然還能“穿越”回去與之重逢。我們說得玄一點(diǎn)，都是緣分。

這些年的護(hù)膚經(jīng)驗(yàn)告訴我，即便已經(jīng)細(xì)分到“混油皮痘肌”，也無法直接地分享一個(gè)routine給到任何人。因?yàn)椴煌牡貐^(qū)、環(huán)境、溫濕度、飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣，任何的一小個(gè)細(xì)節(jié)，都會(huì)造成大大的不同。就好像我上面寫到“不連用”，那么到底是一天隔一天、兩天隔一天，還是一天隔兩天？這個(gè)，真得自己來把握。

不要慌，不要急，不要下狠手。再不濟(jì)，洗干凈，擦個(gè)面霜，睡一覺起來皮膚也會(huì)變得比現(xiàn)在更好。

[ The end ]