為貫徹“關(guān)愛勞動者心理健康”主題要求,幫助員工掌握情緒管理技巧,提升心理健康素養(yǎng),近日,憑祥市人民醫(yī)院心理專家團隊到廣西萬通國際物流有限公司,開展職業(yè)健康心理知識專題講座,為三十余名企業(yè)員工送上“五一”勞動節(jié)“心靈大禮包”。
本次講座由廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院駐點專家、憑祥市人民醫(yī)院精神科門診主診醫(yī)師蒙翠蘭主講。她圍繞“解職場‘心’結(jié),筑健康防線”的主題,結(jié)合實際案例,對職業(yè)人群常見心理問題進行剖析,向大家系統(tǒng)講解了心理健康的標準及影響因素,并分享自我管理策略,與現(xiàn)場觀眾互動答疑,鼓勵員工以積極的心態(tài)面對挑戰(zhàn)。
在現(xiàn)代快節(jié)奏的工作與生活中,情緒管理與心理壓力調(diào)試已成為提升工作效率、保障生活質(zhì)量的重要課題。此次講座得到了廣大職工的歡迎和好評,許多職工表示,不僅對心理健康的重要性有了更加全面深刻的認識與了解,還學(xué)到了科學(xué)又實用的情緒管理方法,受益匪淺。
今年以來,憑祥市人民醫(yī)院深入開展“精神衛(wèi)生服務(wù)年”行動,加強精神衛(wèi)生隊伍人才建設(shè),發(fā)揮學(xué)科特色,推動拓展心理健康和精神衛(wèi)生服務(wù),為建設(shè)健康憑祥注入“心”動能。(文:和靜,圖:精神科門診)
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