所有的內耗，就是因為你放不下

看過這樣一段話：“廢掉一個人最有效的方式，就是讓他在家無所事事地待著。人這一生最怕的，不是在外頭碰壁，而是在家中閑廢?！?/p>

你要去做有結果的事情，一個人在一個地方呆久了，思維就會變得很狹隘，就好像井底之蛙一樣，看到的天就是那么的大。

你已經習慣用這種方式在生活，可是你并沒有覺察世界萬事萬物在變化，你在畫地為牢，在認為自己舒服的狀態中慢慢就沉淪了。

02.村上春樹曾說：“你所有想要的樣子，都能靠自己雕刻出來。”

所有的外在世界都是你內在的投射，你之所以變成現在的樣子，很大一部分是你內心選擇的結果。

沒有人可以為你的生命負責，你是你自己命運的主人，如果不能變得更好，你一定有能力，不要讓自己變得更糟。

03.很喜歡亦舒在《我的前半生》里寫的：“我最崇拜的人是我自己，只有我才會幫自己翻過一山又一山，克服一次次難關?！?/p>

你是一切的根源，你是你自己世界的主宰，你的命運只能由你自己改變，所以你要相信你自己。

當你在很迷茫的時候，一定要學會好好愛自己，調整好心態，每天晚上花點時間來反思，反思后要行動，你就可以越來越好。

04.劉潤后來在書中寫道：“一件事情發生后，當你的損失更大時，一切試圖還原事實的努力，都是在讓你錯上加錯?！?/p>

你要學會及時止損，不只在金錢上止損，在股市上止損，更重要的是在精力上要止損，不要內耗。

工作沒了可以再找，錢沒有了可以再賺，失戀了，可以再找一個喜歡的，你要明白，你的時間永遠不能回頭的。

你的青春就是那么幾年，在正確的年齡要做正確的事，不會止損，不懂止損，你的人生可能就是竹籃打水一場空。

05.作家劉燁在《成熟的蛻變》中，寫過一段讓我印象很深的話：

“20歲時，我因為被多收了12塊錢而跟大排檔老板大打出手，最后在家里躺了三天。

40歲時，服務員說我還沒買單，我趕緊道歉、付錢、走人，多耽擱一秒都算我輸?！?/p>

沒有必要和素質低下的人理論，即使你把對方打敗了，也沒什么意義，因為他對你的人生沒有任何幫助。

如果你們大打出手，甚至影響了你好幾天、好幾月，甚至好幾年的心情。

那么輸最慘的、損失最大的肯定是你，不會是別人。

06.很喜歡這樣一句話：“生活是枯燥的，快樂是自己給的，愿你在平凡的日子里，都能找到閃閃發光的快樂。

愿你在往后的日子里，學會心疼自己，保持年輕的心態，邁著健康的步伐，向著幸福出發，活出最精彩的自己！”