帶娃避雷指南，讓娃健康一夏！

“火力全開”驅(qū)蚊蟲

玩耍是快樂的，但蚊蟲叮咬卻很可惡，寶媽寶爸果斷展露出了自己的十八般武義，花露水、蚊香、驅(qū)蚊噴霧等齊上陣，時(shí)不時(shí)還要給房間來(lái)個(gè)殺蟲套餐。

出發(fā)點(diǎn)是好的，但是往往忽略了這些“兵器 ”的成分問題，市面上絕大部分驅(qū)蟲產(chǎn)品中都含有避蚊胺、驅(qū)蚊酯等化學(xué)成分，甚至為了提升效果會(huì)增加配比。但這些成分都是帶有刺激性的，寶貝皮膚及呼吸系統(tǒng)都是較為嬌嫩的，如果過度使用極可能引發(fā)皮膚過敏、呼吸道刺激等問題。

為此不妨采取一些相對(duì)古老但天然的方式驅(qū)蟲，將藿香、佩蘭、艾葉、丁香等中藥材研磨成粉裝入香囊，掛在寶貝的房間內(nèi)或推車上，這種香囊味道并不刺鼻且有驅(qū)蟲安神的效果，是不錯(cuò)的選擇。

“全副武裝 ”防暑熱

夏日雖炎熱，但風(fēng)景卻獨(dú)到！陽(yáng)光、沙灘、海濱浴場(chǎng)，是許多人的出行首選，寶爸寶媽也樂于帶寶貝去海邊玩，留下美好回憶。

要出片、要回憶、寶貝嬌嫩的皮膚也不能傷！寶爸寶媽使出渾身解數(shù)，防曬噴霧、防曬霜齊上陣，物理防曬也安排上，但這真的萬(wàn)無(wú)一失嗎？答案是錯(cuò)的，這些操作下來(lái)只防曬不防暑，寶貝新陳代謝快，體溫調(diào)節(jié)能力較弱，這層層包裹下極易中暑。

這時(shí)候不如嘗試一下冬瓜荷葉湯，冬瓜利水可消水腫，荷葉又有清熱解暑的功效，每天熬上一壺，方便又有效。

“浪里白條”強(qiáng)體質(zhì)

夏天是戲水的好季節(jié)，海邊游玩的人爆滿，不少家長(zhǎng)也會(huì)趁著季節(jié)送寶貝去游泳，覺得清熱解暑的同時(shí)還能強(qiáng)身健體。

想法地道，但實(shí)際卻有些不厚道，夏天孩子玩水后，爸媽圖一時(shí)方便總懶得擦水，覺得高溫很快就可以帶走這些水分，沒啥影響。但實(shí)際上，殘留的水分在蒸發(fā)過程中會(huì)帶走體表的熱量，而毛孔遇冷后收縮，濕邪將趁虛而入。

中醫(yī)素有“避風(fēng)如避箭，避濕如避仇”的說(shuō)法，風(fēng)邪與濕邪兩相搭配，就極易引發(fā)感冒、咳嗽的癥狀。所以即便天熱，家長(zhǎng)也要注意細(xì)節(jié)，避免孩子久居風(fēng)口或是身上潮濕。

希望每一個(gè)寶貝都能“健康一夏