夏日養生貼 怎么貼最有效

• 三伏天熱浪滾滾烤的人心焦，卻是傳統醫學最推崇的冬病夏治黃金段，而夏日養生貼作為流傳千年的“老祖宗嚴選”也是備受推崇。即便如此，還是會有很多人質疑夏日養生貼是智商稅，因為根本達不到所期待的效果，真的是這樣嗎？
• 今天我們就來好好研究一下，夏日養生貼怎么貼最高效？

怎么貼最好使？

• 夏日養生貼不是“萬能貼”，并非貼上就萬事大吉，要想達到最佳功效一定是要多方配合，以下幾點缺不得！
• 1.當日飲食忌生冷，切莫貪涼前功棄。夏日養生貼是借助陽氣旺盛之勢，通過藥物刺激穴位來達到溫陽散寒、祛濕通絡的效果，故而寒涼生冷乃大敵。生冷如冷水，貪涼就如往火爐里潑冷水，會大大影響三伏貼的功效，甚至兩相刺激下還可能引發腹痛、腹瀉等情況。所以貼夏日養生貼當日要忌口、莫貪涼。
• 2.貼敷前清潔皮膚、保持干燥。貼敷前要清潔皮膚一方面是為了更好的貼合，不阻礙藥物接觸，提升藥物滲透效率。另一方面則是為了更好的吸收，從皮膚吸收原理來看，皮膚的角質層是藥物經皮膚吸收的主要屏障，干燥的皮膚環境能使角質層細胞排列緊密，有利于藥物通過角質層細胞間隙和毛囊、汗腺等皮膚附屬器滲透。
• 3.貼敷期間要注意室溫適宜，避免出汗。適宜的溫度（25℃-28℃）有助于維持皮膚的正常生理狀態，皮膚血液循環穩定，為藥物滲透提供更好的環境。如果出汗，除了易導致夏日養生貼脫落外，還會稀釋藥物濃度，影響效果。所以建議貼敷期間盡量保證室溫事宜，同時避免激烈運動

這些紅線碰不得！

• 除了在貼敷上我們要下功夫，一些“紅線”我們也得注意！
• 1.使用有門檻，遵醫囑而行。首先，夏日養生貼并不是“老少皆宜”，由于寶貝皮膚嬌嫩，如果使用不當容易造成皮膚紅腫等不良反應，所以建議小于半歲的寶貝不宜使用，即便需要使用也應在醫囑下進行。
• 2.發燒病人及孕婦慎用。人在發燒時，人體的體溫調節機制處于紊亂的狀態，好比一臺瘋狂運作的機器，如果此時使用夏日養生貼可能產生不良影響，例如影響發燒時間等。而孕婦之所以慎用是由于孕婦身體情況特殊，所敷貼穴位也需要由專業人士進行相應調整，不可“自由發揮”。
• 3.嚴重皮膚病患者及膠帶過敏者忌用。患有嚴重皮膚病的朋友，皮膚屏障受損、狀態脆弱，對外界刺激的抵御能力下降，夏日養生貼的藥物成分及膠帶部分可能對皮膚造成再次傷害。而膠帶過敏的朋友在使用過程中可能產生過敏反應，不建議使用。
• 4.貼敷后2小時禁止洗澡。貼敷夏日養生貼后毛孔處于張開狀態，此時洗澡會造成皮膚刺激。再者，剛貼敷完夏日養生貼就洗澡會導致寒濕之氣順著還未閉合的毛孔鉆進體內，導致夏日養生貼效果大打折扣。
• 俗話說知己知彼百戰百勝，三伏養生也是，祝大家都能擁有健康的體魄。如果您還有疑問，歡迎留言或私信評論~